Meddig tart egy fellángolás?

A vonzalomlélektannal kapcsolatos legújabb kutatások szerint a fellángolás legfeljebb négy hónapig tarthat.1 Ahhoz azonban, hogy meghatározzuk, meddig tarthat egy fellángolás; számos tényezőt kell figyelembe venni.2 Ilyen például, hogy milyen gyakran találkozol a fellángolásoddal, viszonozza-e a fellángolásod, és ami a legfontosabb, mennyire vagy hajlandó ápolni ezt a fellángolást.2 De mielőtt mélyebben belemennénk abba, hogy meddig tarthat a szikra egy fellángolásban. Értsük meg a fellángolás definícióját.

Hogyan definiáljuk a fellángolást?

Nos, a fellángolás nem más, mint a képzelet vagy az idealizáció aktusai.1 Intenzív érzelmek alakulnak ki valaki iránt anélkül, hogy igazán ismernéd.3 De ha ez folytatódik, az a romantikus szerelem kezdetét jelzi.1

Meddig tarthat a szikra egy fellángolásban?

Míg néhány tényező meghatározhatja, hogy meddig lehetsz belezúgva valakibe, Jane Greer párkapcsolati szakértő és szerző, azt mondja, hogy ha az érzések soha nem alakulnak át kötődéssé, akkor van rá lehetőség, hogy a fellángolás a végtelenségig tartson.2

Crush vs. szerelem

Egyszerűbben fogalmazva, a crush intenzív érzelmekkel való kötődés egy személyhez anélkül, hogy sokat tudnánk róla.2

A szerelem viszont teljes érzelmi kötődést és a kötelék kialakulását jelenti, ahogy egyre több időt kezdtek együtt tölteni.2

Hogyan lehet megállapítani, hogy a fellángolásból mikor lesz szerelem?

• A kezdeti szakaszban a fellángolás és a vágy érzései vannak jelen. Amikor fellángolsz, ebben az állapotban vagy, mielőtt szerelem lenne.1
• Aztán jön a vonzalom, ahogy a fellángolásod lassan romantikus szerelemmé alakul át.
• Amíg végül, amikor a kötődés kezd kialakulni, ahogy egyre több időt töltötök egymással, akkor tudhatod, hogy a szerelem lassan formát ölt.1

Hogyan lépj túl egy fellángoláson?

Hogy jól csináld, úgy kell kezelned, mintha egy kapcsolatod véget ért volna.

• Az első dolog, amit tenned kell, hogy átgondolod, miért tetszik neked.3 Ha ezt megteszed, rájössz, hogy kezdetben nem is ismerted őket, ami kiváló kiindulópont.
• Segít, ha úgy kezeled, mint egy szakítást, bár sosem jártál velük. Érzelmileg benne voltál, ezért időt kell szánnod a gyászra.
• Nagyon fontos a távolságtartás, még a közösségi médiában is.

Az, hogy hogyan lépj túl egy fellángoláson, alapvetően azt jelenti, hogy túllépsz egy kapcsolaton.

Hogyan kezeld a fellángolást egy kapcsolaton kívül?

A kapcsolaton kívüli fellángolás természetes és nem feltétlenül káros.4

Ha ilyen helyzetbe kerülsz, beszélj valakivel, akiben megbízol, vagy próbáld meg kideríteni, hogy ez valami többre utal-e. A legjobb, amit tehetsz, hogy kommunikálsz a partnereddel.4

Következtetés

Az, hogy belezúgsz, szórakoztató, ezért ne stresszelj azon, hogy ő-e az igazi. Csak élvezd a rajongást, és hagyd, hogy a természet tegye a dolgát.