Lágyéktörés

Mi az ágyéktörés?

A lágyéktörés leggyakrabban a comb belső részén található izmok – az úgynevezett adductor izmok – részleges szakadása. Ezek az izmok segítenek a törzs stabilizálásában és a lábak befelé mozgatásában, és közéjük tartozik a pectineus, az adductor brevis, az adductor longus, az adductor magnus és a gracilis. Az adductor longus a leggyakrabban sérült struktúra. Ezek a toldóizmok a medence szeméremcsontjától a comb belső részén futnak lefelé. Az enyhe húzódások az izom túlnyújtásával járnak, míg a súlyosabb húzódások az izomrostok kiterjedt szakadásával járhatnak.

A lágyéktájéki húzódás tünetei

Tünetei az izom erőszakos megnyújtásakor hirtelen éles húzódás az ágyék elülső részén, ami hirtelen fájdalmat okoz, és képtelenség a futás vagy mozgás folytatására. A fájdalom az enyhe kellemetlen érzéstől és merevségtől az ágyéktájékon a járáskor jelentkező erős fájdalomig terjedhet, és gyakran kisugárzik a belső combba. Zúzódások alakulhatnak ki, és a sántítás is tünet lehet.

Az okok

A futás, az ugrás, az erőltetett ellökés (oldalirányú mozgás) és a futás közbeni hirtelen irányváltoztatások azok a tevékenységek, amelyek leggyakrabban ágyéki húzódáshoz vezetnek.

Diagnózis

Az adductor izmok megerőltetését fontos megkülönböztetni más ágyéki sérülésektől, mint például a sportsérv, az osteitis pubis és más, kevésbé gyakori állapotok, például a stressztörés vagy a csípősérülés, mivel ezeket mind másképp kezelik. Az ágyéksérülésnél fontos a pontos diagnózis, mivel ezek az állapotok megfelelő kezelés nélkül hajlamosak lassan gyógyulni.

A lágyéktáji húzódás kezelése

A kezdeti kezelés a pihenés, a jég alkalmazása és a tapaszolás. A gyulladáscsökkentő gyógyszerek segíthetnek. Az akut fájdalom csillapodása után általában nyújtási és erősítő gyakorlatokat kezdenek fizioterapeuta felügyelete mellett. Az ágyéki húzódások folyamatos problémává válhatnak, és a korai diagnózis és kezelés fontos a teljes gyógyuláshoz.