Könnyű és egészséges receptek a maradék csirke felhasználásához

Az egyik kedvenc étkezési előkészítési módszeremmel indítjuk a hetet, amely az én egyszerű, egészben sült csirke receptemet tartalmazza.

• 1. lépés: készítsünk ízletes, lédús sült csirkét tökéletesen ropogós bőrrel. Vagy hagyja ki, és vásároljon grillcsirkét!
• 2. lépés: adjon csirkét bármelyik & recepthez, hogy finom fehérjét adjon hozzá.
• 3. lépés: csomagolja a recepteket ebédre, és élvezze őket vacsorára egész héten.

Ez igaz, csak 3 egyszerű lépésre van néhány hihetetlen hétköznapi ételtől. Izgatott vagy? Én is.

A teljes csirke előkészítése és sütése alig több mint egy órát vesz igénybe, így amíg a csirke a sütőben teszi a dolgát, addig összeüthet néhányat ezek közül az egyszerű, egészséges receptek közül, amelyek tökéletesen felhasználhatók a maradék csirke felhasználására. Tartalmaztam egy mixet kiadós salátákból, hangulatos levesekből & pörköltekből, és még a kedvenc enchiladáimból is, amelyek a maradék csirkehús hozzáadásával gyerekjáték.

Ezek a receptek ugyanolyan finomak, mint amilyen fehérje- és rostdúsak, és garantáltan úgy fogod érezni magad, mint egy étkezés előkészítő főnök, ha beviszed őket a munkanapi ebédhez. Lapozd végig, készíts néhányat, és add hozzá a tökéletesen sült csirkét!

Ha elkészíted valamelyik maradék csirke receptet, feltétlenül hagyj egy megjegyzést, és tudasd velem, hogyan ízlett. Csinálj egy képet, és oszd meg az Instagramon a #ambitiouskitchen hashtaggel, vagy add hozzá a Facebook-csoportunkhoz. Jó étvágyat, xo!

Currys sült karfiolos édesburgonya saláta (Whole30, Vegán & Gluténmentes)

Fűszeres fekete babos csirke enchiladas sütőtökös tejfölös mártással

Healing Lemongrass Chickpea Thai Green Curry with Toasted Coconut Brown Rice

.

Egészséges finom fehér csirke chili

Pörkölt butternut tök brokkoli cheddar csirke kuszkusz

Fűszeres thai mogyorós csirkés édesburgonyás tésztakeverék

Fűszeres BBQ csirkével töltött cukkini csónak

Paleo kókuszos csirkés édesburgonyás tésztaleves

Ropogós Rainbow Thai mogyorós csirke wrap + videó

Diótök zöld chilis csirkeleves Csirkeleves

Egészséges étkezés előkészítő saláták

Egészséges tökmag & avokádós pestós csirkesaláta szendvics

Csirke kelkáposzta waldorf saláta avokádóval & kecskesajt

arany kurkumás csicseriborsó csirkeleves

Fap & Egészséges étkezés előkészítési ötlet: Csirke Burrito Bowls

Egészséges lassúfőző csirke Chile Verde

Az arany kókuszos csirke lencseleves

Pofonegyszerű Refried Bean Chicken Enchiladas & Csirke Enchiladas házi Enchilada mártással

Tápláló sárga csicseriborsós tökös curry kókuszos barna rizzsel

A legjobb csirkeleves, amit valaha ettél

Slow Cooker Salsa Verde csirkés csicseriborsó chili