Hogyan találj olyan új barátokat, akik valóban a te szinteden vannak

Felnőttként barátokat szerezni szuper trükkös lehet. Amikor átlépünk a felnőttkorba, nem szokatlan, hogy a barátok, akiket állandóan láttunk – és mi magunk is -, elfoglaltak az “élet dolgaival”, például új városba költözéssel, férjhezmenéssel vagy családi igényekkel. A karrierrel együtt pedig könnyű feláldozni a társasági időt az otthon töltött esték javára.

Bár az egyedül töltött idő fontos, a baráti kapcsolataid szerves részét képezik az egészséged és a boldogságod megőrzésének. Sőt, Dr. Vivek Murthy volt amerikai sebész főorvos szerint a magányosság “a napi 15 szál cigaretta elszívásához hasonló élettartam-csökkenéssel jár együtt.”

Hogyan tehetsz tehát azért, hogy ne merülj el a társadalmi elszigeteltségben, és köss új kapcsolatokat? Nos, az egész arról szól, hogy kihasználod a felnőttkor legjobb tulajdonságát: a szabadságot. Te dönthetsz arról, hogy hova mész, és kivel töltöd az idődet, ami azt jelenti, hogy a barátságok lehetőségei a te kezedben vannak. Rajtad áll, hogy kialakítsd és fenntartsd őket. Áldás és átok, tudom.

A lényeg a következő: A barátsághoz erőfeszítésre van szükség. Meg kell dolgozni érte. Lehet, hogy nem olyan könnyű, mint régen, és lehet, hogy kínos, de a végén megéri. Főleg, ha olyan hasonló gondolkodású emberekkel kerülsz kapcsolatba, akik hasonló értékeket, érdeklődési köröket és célokat képviselnek. Íme néhány módszer arra, hogy új társas helyzetekbe kényszerítse magát.

Menj el rendezvényekre… egyedül

Egyszerű lehet kihagyni a szórakoztató rendezvényeket, ha nincs kísérőd. De néha ez a legjobb helyzet. Ha szereted az élő zenét, keresd fel a helyi helyszíneket, és nézz meg egy koncertet. Ha szeretsz olvasni, keress egy független könyvesboltot, és vegyél részt egy szerzői Q&A-n. Persze ez ijesztő lehet, de már van egy közös pontod a közönség többi részével, és ha egyedül mész, rákényszerülsz, hogy beszélgess valakivel, akit még nem ismersz.

Workshop It

A szakmai workshopokon vagy konferenciákon való részvétel (mint *ahem* a Girlboss Rallynk) remek módja annak, hogy más karrierorientált nőkkel találkozz. Nemcsak olyan tudással távozhatsz, amely előrébb visz a karrieredben, hanem egy olyan teremben leszel, amely tele van olyanokkal, akik szintén fejlődni szeretnének. Ráadásul a kapcsolatépítés segít a szociális készségek fejlesztésében, mivel bővíti a kapcsolati listáját.

Sweat It Out

Iratkozzon fel a helyi jógastúdió vagy bokszklub óráira, és kezdjen el rendszeresen járni. Végül elkezdesz arcokat felismerni, neveket tanulni, és a közösség részévé válsz. Még azt is megkérdezheted az osztálytársadat, aki melletted állította fel a szőnyegét, hogy van-e kedve meginni egy gyümölcslevet a shavasana után.

Put The ‘Social’ in Social Media

Még ha a Facebook már nem is az, ami régen volt, még mindig hasznos eszköz lehet a barátok megtalálásában. Töltsön el egy kis időt a kutakodással, és nézze meg, talál-e olyan hasonló gondolkodású felhasználókból álló csoportot, amelyhez csatlakozhat. Szereted az igazi bűnügyeket? Keressen rajongótársakat a városában, akikkel megoszthatja a rémisztő történeteket. Szeretsz macskákról készült képeket nézegetni? Biztosan van erre is egy csoport. Az Instagramot is nézze át: keressen olyan embereket, akiket menőnek talál, és ne féljen kommenteket hagyni vagy becsúszni a DM-jeikbe.

Meghívás elfogadása

Ha meghívják egy kávéra vagy ebédre, mondjon igent! Ne korlátozd magad: ők lehetnek a következő jó barátaid. És ha mégsem, akkor legalább gyakorlatot szereztél abban, hogy olyasvalakivel lógj együtt, akit nem ismersz olyan jól, így legközelebb kevésbé lesz idegőrlő a dolog.

Találkozz a közös ismerősökkel

A barátaidnak vannak barátai, és ha még nem azok, akkor nagyon könnyen lehetnek a te barátaid is. Tehát legközelebb, amikor egy barátod születésnapot ünnepel, vedd célul, hogy beszélgess egy új emberrel a bulijukon. Cserélj számokat és/vagy közösségi elérhetőségeket, és máris jó úton jársz.

Volunteer Your Time

A hajléktalanokat segítő programok, állatmentők vagy élelmiszerbankok a környékeden mindig jól jönnek, garantáltan. Találj egy olyan ügyet, ami iránt szenvedélyesen érdeklődsz, és nézd meg, hogyan tudsz segíteni. Ha a közösséged szolgálatára összpontosítasz, az kizökkent a saját fejedből, és nem fogsz azon duzzogni, hogy milyen magányos vagy, miközben harmadszorra is ugyanazt a sorozatot nézed a Netflixen.

Log On The Girlboss Professional Network

Nem tudtuk megállni, hogy ne említsük meg a ~brand new~ Girlboss szakmai hálózatot. Csatlakozz több ezer olyan nőhöz, akik ugyanolyan ambiciózusak, mint te, és beszélgessetek a hozzászólásokban a munkáról, a pénzről és az életről (és talán még a kapcsolatotokat is elvihetitek IRL). Akár új társalapítót, mentort vagy barátot keresel, aki támogat téged az utadon, a Girlboss pont a megfelelő hely a kapcsolatteremtéshez. Heti rendszerességgel tartunk digitális tűzpartikat alapító tagjainkkal, köztük olyan hihetetlen nőkkel, mint Elaine Welteroth, Jen Rubio és Aimee Song, exkluzív munkaforrásokat biztosítunk neked, és egy olyan helyet hozunk létre, ahol nem kell idegeskedned, ha privát üzenetet kell küldened valakinek, akit csodálsz. Végül is mindannyian ugyanazzal a céllal vagyunk itt: Hogy lássuk egymást győzni.

Ne csüggedj

A barátság időbe telik. Ne keseredj el, ha valaki faképnél hagy, vagy ha egyszerűen nincs meg a kapcsolat. Ahogy anyukád valószínűleg mondta neked, rengeteg hal van a tengerben, és ez a mondás nem csak a randizásra vonatkozik. Folytasd, hogy odakint vagy, és végül találsz valakit, aki pontosan azt kínálja neked, amit egy értelmes kapcsolatban keresel.