Hogyan kapunk gégegyulladást?

A Scientific American beszélgetett Rebecca N. Gaughan fül-orr-gégész (ENT) orvossal, aki magánpraxist folytat a kanadai Olathe-ban, hogy megtudja a választ. A szerkesztett átirat következik.

SA: Mi okozza a gégegyulladást?

RG: A gégegyulladás leggyakoribb formáját általában vírus okozza, ahogy a megfázást is vírus okozza. Tehát másoktól is el lehet kapni.

SA: Ez különbözik attól, hogy túl sokat használjuk a hangunkat?

RG: A gégegyulladásnak különböző okai vannak. A legtöbb ember úgy gondol a gégegyulladásra, mint egy megfázásszerű betegségre. De a gégegyulladást okozhatja a hang megerőltetése is, mint például a kiabálás egy focimeccsen, vagy az, ha valaki arra kényszeríti magát, hogy mikrofon nélkül nagyon hangosan beszéljen egy csoport előtt. Maga a gégegyulladás nem más, mint a hangszalagok duzzanata, amelyek a gége részét képezik. A lényeg az, hogy ha három-négy hétnél hosszabb ideig rekedt vagy szokatlan hangja van, akkor meg kell vizsgáltatnia a hangszálait egy orvossal, aki meg tudja nézni a hangszálait. Ez lehet valami komolyabb dolog, akár rák is.

SA: Mi lenne a kezelés, ha vírusos formát diagnosztizálnának?

RG: A vírusos forma kezelése hasonló a nátha kezeléséhez. Igyon koffeinmentes folyadékot, pihenjen, esetleg használjon párásítót, és ami a legfontosabb, ne terhelje meg a hangját. Ne suttogjon, ne emelje fel a hangját, és ne beszéljen hosszú ideig. A hang pihentetése segít. Sajnos a legtöbb ember hajlamos folyamatosan beszélni és erőltetni a hangját, ami még nagyobb megterhelést és rekedtséget okoz.

SA: Tehát nem jó suttogni, ha gégegyulladásod van?

RG: A suttogás az egyik legrosszabb dolog, amit tehetsz, mert olyan, mintha kiabálnál. Megterheli, vagy húzza a hangszalagokat. Ehelyett inkább próbálj meg mély levegőt venni, majd kilélegezni, miközben beszélsz. Próbálja meg ellazítani a hangját, és ne feszítse meg.

SA: Milyen hatással van a koffein a hangszálakra, ha gégegyulladásban szenved?

RG: A koffein dehidratál. Koffeinmentes folyadékot kell innia, hogy hidratálja magát, így a nyálka a torkában és a hangszalag körül vizes marad, és védi a hangszálait. Ha nem jut elég vízhez, vagy sok koffeintartalmú folyadékot iszik, akkor sűrűbb, szárazabb nyálkát fog termelni, amely kevésbé kenhető.

SA: Mennyi ideig számíthat valaki arra, hogy a gégegyulladás tünetei jelentkeznek?

RG: Öt és 14 nap között. Ha 14 napnál tovább tart, akkor arra kell gondolni, hogy nem vírus, hanem valami más okozza a rekedtséget.

SA: Mi történik pontosan a hangszalagokkal a gégegyulladás során?

RG: A hangszalagok megduzzadnak. Szárazak, irritáltak és duzzadtak, és a hangja nem szól normálisan. Ehelyett egyfajta lihegős, suttogó hangja van.

SA: A gégegyulladás gyakoribb télen?

RG: Igen, a gégegyulladás gyakoribb az influenza és a megfázás főszezonjában, általában novemberben, decemberben és januárban.

SA: Általában mennyire gyakori a gégegyulladás?

RG: A gégegyulladás sokkal kevesebb embert érint, mint a megfázás. Egy átlagos felnőtt évente legfeljebb háromszor, egy hároméves gyermek pedig átlagosan nyolcszor megfázik. Ezzel szemben a legtöbb felnőtt átlagosan évente egy gégegyulladást kap, vagy néhány évente egyet.

SA: Mi a helyzet a gégegyulladás kevésbé gyakori fajtáival?

RG: Az arcüreggyulladás vagy a súlyos köhögés is okozhat gégegyulladást. A köhögés összenyomja a hangszalagokat, és duzzanatot és irritációt okozhat. A reflux, vagyis a gyomorból a torokba jutó sav egy másik lehetséges oka a toroktisztításnak és a gégegyulladásnak. A savas refluxból eredő gégegyulladást fül-orr-gégésznek kell értékelnie.

A legfontosabb, hogy ha három-négy héten belül nem javul a helyzet, keressen fel valakit, aki valóban meg tudja nézni a hangszálait, hogy értékelni tudja azokat.