Hatékony “időkérés” alternatívák

A múlt héten ellentmondásos dolgokat mondtunk arról, hogy ne használjunk “időkérést” a gyerekekkel.

Az időkérés egy kicsit szent tehén egyes szülői körökben. Nem áll szándékunkban felborzolni a kedélyeket ezzel a témával, de Jason és én abban hiszünk, hogy a tanulás egyik módja az, ha egy kicsit felrázzuk a dolgokat.

Szülőként úgy tanulunk, hogy új szemmel nézzük a dolgokat, és feltesszük a kérdést: “Ez a ____ (nevelési gyakorlatot beilleszteni) valóban hosszú távon működik nekem és a gyerekeimnek?”

Néha érdekes válaszokat kaptunk, amikor feltettük magunknak ezt a kérdést. És néha megváltoztattuk a nevelésünket.

De itt egy másik izgalmas kérdés…

Ha el akarnál térni az időkérések használatától, mit tennél helyette?

1. Tarts szünetet

A szünet tartása más, mint az időkérés. Előfordulhat, hogy a gyermeked viselkedése elkezd másokat is befolyásolni, jobban, mint amennyire neked megfelel. Lehet, hogy egy gyerek sír a templomban vagy a könyvtárban, vagy lehet, hogy egy gyerek végigsikoltja az osztálytermet, miközben a többi gyerek csendes meditációt végez. Nem bánom, ha a gyerekek egy kicsit hatással vannak másokra, de lehet, hogy eljön az a pont, amikor azt mondom a gyereknek: “Úgy tűnik, hogy futni és hangoskodni akarsz, miközben a többi gyerek meditál. Találhatok neked egy helyet, ahol ezt kint csinálhatod, de itt nem fog menni.”

Az üzenet, amit a gyerek felé közvetítek: “Szeretlek, és ki akarom találni a módját, hogy azt csináld, amit szeretnél, de törődöm ezekkel a többi emberrel is, és nem akarom, hogy hatással legyél az ő vacsorájukra/meditációjukra/könyvtárlátogatásukra”. Ez különbözik attól az üzenettől, amit a gyerekek az időkérésből kaphatnak.

2. Használd a Nyugtató Tervedet

A Nyugtató Terv egy nyugodt és csendes pillanatban létrehozott terv, amikor egy személy (felnőtt vagy gyermek) összeállít egy listát azokról a dolgokról, amelyeket meg akar tenni, ha ideges. Nem tudod, hogyan kell ilyet készíteni? Kattintson ide, és készítsen személyre szabott tervet az Ön és családja számára.

3. Csináljon “Time In”-t

A “Time In” az, amikor Ön és gyermeke úgy döntenek, hogy együtt töltenek el egy csendes pillanatot – vagy gyermeke úgy dönt, hogy egyedül tölti el a csendes pillanatát -, hogy újra összekapcsolódjanak és megnyugodjanak. Talán van egy különleges, ölelgetős hely a házatokban, amit erre használhattok. Jason és én kis helyeket különítettünk el az osztálytermen belül és kívül, ahová a gyerekek visszavonulhattak, és a többi gyerek tudta, hogy nem zavarhatja őket. Néha ezeken a helyeken vannak az érzésekről szóló könyvek, papír és ceruza a rajzoláshoz vagy történetíráshoz, és egyéb, a megnyugváshoz szükséges kellékek. Még mindig úgy hangzik számodra, mint egy “time out”? Itt van a nagy különbség – a választás. A gyermek választja meg, hogy meddig tart ez a “bentlét”, és hogy mikor áll készen arra, hogy újra foglalkozzon vele.”

4. Hallgassuk meg a gyermek nézőpontját

Egy jó barátom azt mondta, hogy “mindig van oka” annak, hogy a gyermek azt csinálja, amit csinál. Legyünk azonban őszinték, vannak olyan helyzetek a gyerekeimmel (vagy a férjemmel), amikor azt hiszem, hogy figyelek, csak hogy pillanatokkal később rájöjjek, hogy a saját ítélkezésemre és elítélésemre figyeltem, ahelyett, hogy együttérzéssel figyeltem volna. Valaki más is így van ezzel?

Amikor félreteszem az ítéleteimet és a negatív érzéseimet, akkor tudom meghallgatni a jó okokat, amiért a gyerek azt tette, amit tett. És ha még mindig nem hallok át a saját elítélésemen, akkor legalább megkérdezhetem: “Mi volt a jó okod arra, hogy agyagot dobáltál a fürdőszoba falára?”

“A gyerekeknek a lehető legjobb, a tényekkel összhangban lévő indítékot tulajdonítsuk.”
-Nel Noddings

Amikor a gyerekek megosztják velem az álláspontjukat, olyanokat mondok, hogy “Ó, ennek most már értem”. Vagy: “A te nézőpontod fontos nekem.” Vagy: “Tényleg próbállak megérteni, és megkönnyíteni a dolgokat az életedben”. Vagy “Á, szóval próbáltál ____, amikor ez a ____ (váratlan dolog történt).”

Másféle megoldásokon együttműködni

Ez a lépés tényleg csak akkor történhet meg, ha a gyermek megnyugodott, és a gyermeked úgy érzi, hogy megérted őt. Igazán csak ekkor tudsz beszélgetni gyermekeddel arról, hogy legközelebb hogyan mehetnének másképp a dolgok, és kidolgozhatsz egy tervet.”

Reméljük, hogy ezek az egyszerű praktikák hasznára válnak neked és a családodnak. Örülnénk, ha hallanánk rólad. Van további alternatívája az “időkérésre”?

Boom-moooo! (Ez az a hang, amit a szent tehén ad ki, amikor földet ér.)

Meleg szívvel,
Cecilia és Jason