Fogérzékenység kezelése: 8 házi gyógymód a fogfájás, fogérzékenység enyhítésére

A fagylaltevés nem lehet élvezetes, ha fogérzékenységgel küzdesz&nbsp | &nbspPhoto Credit:&nbspGetty Images

Ha az evés és ivás élvezet helyett fájdalmas lesz, az ok az érzékeny fog lehet. De nem kell aggódnia emiatt a probléma miatt, mivel nagyon gyakori és kezelhető, és néhány otthoni jogorvoslattal megspórolhatja az orvoshoz fordulást.

A fog akkor válhat érzékennyé, ha a zománc (védőréteg) elkopik. Ezáltal az alatta lévő dentin átjárhatóbbá válik, így a folyadékok és gázok könnyen áthatolnak rajta.

A dentin alatt található a fogpép, amely számos véredényt és idegvégződést tartalmaz. Amikor a dentinen keresztül anyagok jutnak el ehhez az idegvégződéshez, az ember fájdalmat érez. A nagyon forró vagy nagyon hideg anyagok a fájdalom kiváltójaként hatnak.

Az alábbiak mindegyike elhasználhatja a fogzománcot és fogérzékenységhez vezethet

• A fog eróziója az erősen savas ételek és italok fogyasztása miatt
• A fogcsikorgatás
• A fogzománc károsodása. az agresszív fogmosás vagy a kemény fogkefe miatt
• Ínysorvadás

Hazai gyógymódok a fogérzékenység kezelésére

A só és víz oldata a fogászati problémák egyik leggyakoribb gyógymódja. Segít fenntartani a száj pH-egyensúlyát, hogy lúgosabb környezetet hozzon létre, ahol a káros baktériumok nehezen tudnak életben maradni.

Mindössze annyit kell tennie, hogy két teáskanál sót adjon meleg vízhez, jól keverje össze, és naponta kétszer öblítse ki vele a száját, hogy csökkentse a fogérzékenységet és a fájdalmat.

Olajhúzás

Ez egy ayurvédikus technika, és szezám- és kókuszolajjal próbálhatjuk ki a fogérzékenység gyógyítására. Az olajat néhány percig kell a szájban kavargatni, mielőtt kiköpnénk.

Egy 2009-es tanulmány kimutatta, hogy az olajhúzás segít az ínygyulladás, az ínybetegség kezelésében. Egy másik 2015-ös tanulmány szintén alátámasztotta ezt az eredményt, és azt mondta, hogy az olajhúzás csökkenti a lepedékképződést.

A gávalevelek

A gávalevelek gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal rendelkeznek, és csökkentik a fogérzékenységet és a fogfájást.

Egyszerűen rágjunk néhány levelet 2-3 percig, majd öblítsük ki a szánkat. Ha nem akarod rágni, adj 4-5 levelet és egy csésze vizet egy edénybe, és forrald fel néhány percig. Adjunk hozzá egy kis sót, és használjuk szájöblítőként.

Zöld tea

A zöld tea a száj egészségére is hasznos. Ha fogérzékenységgel küzd, igyon zöld teát cukor nélkül, és használja naponta kétszer szájvízként. Csökkenti a gyulladást és erősíti a fogakat.

Fokhagyma

Nohát, senki sem szereti a fokhagyma szagát a szájából, de a fokhagyma biztosan segíthet a fogérzékenységen. Antibakteriális szer és természetes érzéstelenítő, amely enyhítheti a fogérzékenységet.

Készítsünk pasztát két-három fokhagymából, adjunk hozzá néhány csepp vizet és fél teáskanálnyit. Most alkalmazza ezt a pasztát az érintett fogakra vagy fogra. Hagyja állni néhány percig, majd öblítse le a fogat meleg sós vízzel.

A fokhagyma rágása is segít az allicin előállításában. Egy 2011-es tanulmány arra a következtetésre jutott, hogy az allicin segít a fogászati problémákat okozó baktériumok elpusztításában.

A szegfűszegolaj

A szegfűszegolaj segít zsibbasztani a fájdalmat, miközben a fogakat és az ínyt egészségesen tartja. A szegfűszeget régóta használják antibakteriális, gyulladáscsökkentő, érzéstelenítő tulajdonságai miatt, amelyekkel kezelik a szájüregi fertőzéseket és csökkentik a fájdalmat.

A legjobb módja a használatának, ha mandula- vagy kókuszolajjal keverjük össze, és az érintett fogra kenjük. Egy idő után meleg vízzel lemosható.

Méz meleg vízzel

A méz antibakteriális, gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal rendelkezik, amelyek kezelik a sebeket. Ha fogérzékenységgel szembesülünk, öblítsük ki a szánkat meleg víz és egy teáskanál méz oldatával. Ez meggyógyítja a fájdalmat.

Kurkuma

A kurkuma gyulladáscsökkentő kezelésekben használható. A kurkuma segít a sebgyógyulásban is.

Az érzékeny fog fájdalmának enyhítésére őrölt kurkumát masszírozhat az érintett fogra. Egy másik alternatíva a fél teáskanál kurkuma, hasonló mennyiségű sóval és mustárolajjal történő bevétele. Ezt keverje össze, és a pasztát naponta kétszer kenje az érintett részre a fájdalomcsillapítás érdekében.

Ezeken kívül a szájhigiéniát is fenn kell tartani, ami a fog és a száj tisztán tartását jelenti. Az erős és egészséges fogak érdekében ajánlott a puhább fogkefe használata és a savas ételek és italok fogyasztásának korlátozása. És mindig forduljon fogorvoshoz, ha a fájdalom erősnek tűnik.

Kizáró nyilatkozat: A cikkben említett tippek és javaslatok csak általános tájékoztató jellegűek, és nem tekinthetők szakmai orvosi tanácsadásnak. Mindig konzultáljon orvosával vagy dietetikussal, mielőtt bármilyen fitneszprogramba kezdene, vagy bármilyen változtatást eszközölne az étrendjében.