Chakrák

by Shannon Cogan

A csakrákat gyakran említik a jógagyakorlatok részeként, és arra használják, hogy leírják, hogyan “mozog” az energia a testben. Történelmileg már Kr. e. 600-ban említik őket a jóga upanisadok1. A csakra elnevezés a szanszkrit “kerék” szóból ered, mivel azt mondják róluk, hogy az energia forgó erői a testben. A csakrák állítólag megfelelnek a test idegközpontjainak és főbb szerveinek, és a hét csakra mindegyike állítólag különböző képességekkel, megnyilvánulásokkal és egészségtípusokkal korrelál. Például az ötödik csakra jólétéről, amely a torok közelében található, azt mondják, hogy összefügg az ember azon képességével, hogy ki tudja mondani az igazságot, de összefügg a nyak, a pajzsmirigy és a száj egészségével is2. A hívők azt állítják, hogy ha a csakrák blokkolva vannak (jellemzően különböző negatív energiák következtében), negatív fizikai, mentális, érzelmi problémák következnek be. Számos javaslatot tesznek arra vonatkozóan, hogyan lehet a csakrákat “összehangolni”, hogy csökkentsék ezt a blokkolást, és az egyének fizethetnek olyan termékekért vagy kezelésekért, amelyek azt állítják, hogy javítják a csakrák összehangolását3. Bár a csakrákban való hit elterjedtségéről nem gyűjtöttek adatokat, a csakrák összehangolását gyakran dolgozzák be a jógába, amelyet az Egyesült Államokban a felnőttek közel 9 százaléka gyakorol4.

A csakrákban hívők azt állítják, hogy a csakráik összehangolása után fizikai, mentális és érzelmi javulást tapasztalnak. Mivel a csakrák összehangolását gyakran összekapcsolják a mindfulness meditációval vagy jógával, a jóga és a meditáció testi és lelki egészségre gyakorolt előnyeit5 gyakran használják bizonyítékként a csakrák összehangolásának hatékonyságára. A csakrákat “idegközpontokként” vagy “főbb szervek helyeiként” magyarázzák, de még a jógik is elismerik, hogy senki sem volt képes ezeket az energetikai központokat érdemben mérni6. Ugyanakkor azzal érvelnek, hogy csak azért, mert ezeket az energiaközpontokat nem lehet tudományosan mérni, még nem jelenti azt, hogy nem léteznek. A csakrákról szóló javaslat azonban nem illik bele abba a modern tudományos felfogásba, hogy az emberi test hogyan használja és tárolja az energiát, és jelenleg nincs olyan javasolt módszer, amellyel a csakrák létezése tudományosan kimutatható lenne.

Az egyik fő kognitív tényező, amely valószínűleg hozzájárul a csakrákban és a csakrák összehangolásában való folyamatos hithez, a megerősítési torzítás. Azok az egyének, akik hisznek abban, hogy a jóllétükhöz különböző csakrák kapcsolódnak, nagyobb valószínűséggel emlékeznek vissza azokra az alkalmakra, amikor a jóllétük javulása éppen azután következett be, hogy lépéseket tettek a csakráik összehangolására vagy kiegyensúlyozására. Ezenkívül azok az egyének, akiknél a csakrák összehangolása után nem következik be javulás, azt hihetik, hogy egyszerűen nem tettek eleget, vagy hogy más forrásból származó további negatív energiával találkoznak. Az is előfordulhat, hogy az egyének a jóllét javulását a kiegyensúlyozott csakráknak tulajdonítják, holott a javuló jóllét valójában más tényező eredménye lehet, például a stressz csökkenése, a fokozott testmozgás vagy a pozitívabb hozzáállás. Bár kevés megbízható kutatást végeztek, lehetséges, hogy a csakrák összehangolásának van némi placebokezelési funkciója.

A kognitív tényezők mellett valószínűleg a társadalmi hatások is befolyásolják a csakrákba vetett hitet. A tekintélyelvűség, vagy a tekintély véleményének elfogadására való hajlam valószínűleg munkálkodik e hit fenntartásában. A jóga vezetői általában nagyon tapasztaltak a jógagyakorlatban, így a jógagyakorlatban újonnan járatos emberek valószínűleg hajlamosak lennének elfogadni ezeknek a szakértőknek a tanácsait arra vonatkozóan, hogyan javíthatják jóllétüket különböző módokon. Ezenkívül sokan, akik hisznek a csakrákban, az ókorra hivatkoznak, és azt állítják, hogy a csakrák létezését alátámasztja az a tény, hogy a hit már olyan régóta létezik. Ez néhány olyan társadalmi tényező, amely valószínűleg hozzájárul a csakrákban való folyamatos hithez.

Összességében ez a sok kognitív és társadalmi tényező hozzájárul ehhez a folyamatos hithez. A legtöbb csakraigazítást gyakorló egyén valószínűleg azért sem fogja komolyan megkérdőjelezni a hitét, mert ennek a gyakorlatnak olyan kevés lehetséges negatív hatása van (az esetlegesen elvesztegetett időn, pénzen vagy az alternatívák megfontolásának hiányán kívül). Általában a csakraigazítás hívei nem hajlamosak arra gondolni vagy beszélni arról, hogy ez a hit hogyan illeszkedik az emberi test működésének szélesebb körű tudományos megértéséhez, valószínűleg azért, mert a csakrákba és a csakraigazításba vetett hit inkább spirituális (és nem tudományos) hiedelemrendszerhez kapcsolódik.