Az epehólyag meridián, megkülönböztetés és döntéshozatal

Az epehólyag szabályozza a lehetőségek közötti választást, a döntéshozatalt és a jó ítélőképességet. Melyik pálya a megfelelő számomra? Segít megtalálni életünk irányát bármikor, amikor halogatásban vagy határozatlanságban vergődünk.”

Fizikai szinten az epehólyag segíti az emésztést, hogy mozgásban tartsa, szabályozza az inakat, a test rugalmasságát és az inak erejét. Végrehajtja a Máj terveit, bátorságot és kezdeményezőkészséget biztosít, hogy életünk mozgásban maradjon, beleértve az érzelmeket is. Az Epehólyag befolyásolja a fej és a test oldalait. A Vese vitalitását alakítja át cselekvéssé.

Az Epehólyag szabályozza az alvást, mivel a 23 órától hajnali 1-ig tartó mélyalvási ponthoz kapcsolódik. Az álmatlanság vagy az éjszaka közepén való felébredés és az elalvásra való képtelenség az epehólyag hiányosságára utalhat. A félénkség, a határozatlanság és a könnyű elbátortalanodás szintén a gyenge epehólyag jelei. Ezzel szemben az ellenkezője, vagyis a hencegés is lehet az epehólyag egyensúlyhiánya.

Az epehólyag a jang szerv, amely a jin májjal párosul a fa elemben. Az epehólyag feladata a Májból származó feleslegek felszívása. Mivel a Máj feladata a Qi zavartalan áramlásának megteremtése, ezek a szervek együttesen segítenek szabályozni a Vért, az emésztést és az érzelmeket. A Májat a kínai orvoslásban úgy tekintik, mint a tervezésért felelős tábornokot, az Epehólyag pedig a jobb keze segítője, aki a Máj látásmódját használja az ítélkezéshez és a fontos döntések meghozatalához.

Az Epehólyag forráspontja: GB40, QiuXu, vagy a Romhalom, a külső bokán mindkét oldalon. Egy meridián Forráspontja az a pont, amely a legjobban példázza az egész meridián működését.”

Galhólyag Tudatossági kérdések
A harag, döntések, megkülönböztetés, motiváció, bátorság, elengedés, mobilitás, rugalmasság, mozgás, bizalom, erő, szabályozás, magabiztosság, magabiztosság, beszéd, elkötelezettség és hűség.

Az epehólyag túltengés vagy hiány gyakori mintái:
Késedelem, döntésképtelenség, idegesség, kritikára való kondicionáltság, ingerlékenység, depresszió, fájdalom a fej vagy a test egyik oldalán, keserűség, hűtlenség, hipochondria, lassú emésztés, homályos látás, szédülés, zsíros ételek utáni sóvárgás, könnyen megijed, emésztési zavarok, különösen zsíros ételek után, puffadás, puffadás, szélhajtás, epekő, akut hasi fájdalom, magas koleszterinszint és epehólyaggyulladás (epehólyag-gyulladás).

Az epehólyag legjobb barátai: Egészséges zsírok, mint a kókuszolaj, olívaolaj és halolaj, friss gyümölcsök és zöldségek, C-vitamin, rostok, diófélék, hajdina, máj, rendszeres erőteljes testmozgás, kender, kurkuma, cékla, fekete magolaj, avokádó, szeder, citromlé, szűretlen almaecet és pitypang.

Az epehólyag legrosszabb ellenségei: Elfojtott harag, neheztelés, keserűség, cukor, alkohol, sztatin gyógyszerek, elhízás, burgonya, tészta, rizs, tejtermékek, sajtok, gabonafélék és édességek, mint fánk, keksz, sütemény, fánk és palacsinta.

Az epehólyag meridián egyensúlyba hozása:
Tegyen világos szándékot az egészség építésére. Kezdjük a GB-1-nél, a szem külső sarkánál. Vezesse fel a homlokon a hajvonal belsejéig, körbe a fül mögött a fej hátsó sarkáig. Kövessük vissza a gerinc nagy csontjáig (GB-21), előre a vállak körül a törzs oldalán lefelé a csípőcsontig, lefelé a külső lábszáron, a 4. lábujj külső oldalán a GB-44-nél végződve. Csináljuk mindkét oldalt együtt, vagy egyszerre csak egyet.

Az epehólyag meridián tisztításához:
Tegyünk fel egy világos szándékot az egészség építésére Kövessük egyszer visszafelé, kezdve a GB-44-nél a 4. lábujj külső oldalán, és menjünk fel a GB-1-ig a szem külső oldalán. Vezesse végig mindkét oldalt együtt vagy egyszerre csak egyet. Ezután 3 alkalommal kövessük előre a fentiek szerint, mindkét oldalt egyszerre vagy egymás után.

“Az epehólyag olyan, mint a bíró a megkülönböztető képessége miatt.” – A Huangdi Neijing, a Sárga Császár klasszikus orvosi könyve, Kr.e. 2700.