Az öngyilkosság figyelmeztető jelei: Mire figyeljünk és mit tegyünk

Folytatás

Terveket készít. A személy lépéseket tehet, hogy felkészüljön a halálra, például frissíti a végrendeletét, elajándékoz dolgokat, és elbúcsúzik másoktól. Egyesek búcsúlevelet is írhatnak.

Megvonul. A személy kerüli a közeli barátokat és a családot, elveszíti érdeklődését a tevékenységek és a társadalmi események iránt, és elszigetelődik.

Kétségbeesést mutat. A személy nyíltan beszélhet elviselhetetlen fájdalmáról, vagy arról, hogy úgy érzi, teher mások számára.

Hangulat- vagy alvásingadozást mutat. Gyakran előfordulhat, hogy a személy depressziós, szorongó, szomorú vagy dühös. Az is előfordulhat, hogy nagyon ingerlékeny, szeszélyes vagy agresszív. De hirtelen nyugodttá válhatnak, ha már eldöntötték, hogy véghezviszik az öngyilkosságot. Ilyenkor előfordulhat, hogy a szokásosnál sokkal többet vagy sokkal kevesebbet alszik.

Iszik vagy drogozik. A kábítószerrel való visszaélés növeli az öngyilkosság esélyét. A sok drog és alkohol fogyasztásával megpróbálhatja tompítani a fájdalmat vagy ártani magának.

Meggondolatlanul cselekszik. A személy veszélyes kockázatot vállalhat, például ittasan vezethet vagy kockázatos szexet folytathat.

A személy akkor is veszélyeztetett lehet, ha:

• Lelki zavarok
• Alkoholtól vagy más drogoktól való függőség
• Súlyos testi betegség
• Súlyos veszteség (például egy szerettük halála vagy egy kapcsolat vagy munkahely elvesztése)
• Súlyos jogi vagy pénzügyi problémák
• Trauma vagy visszaélés

.