A magas nyugalmi pulzusszám és a korai halálozás esélye

Folytatás

Zhang szerint azonban az abszolút kockázat kicsi – vagyis annak az esélye, hogy egy ember meghal a gyors nyugalmi pulzusszám miatt, szerinte alacsony. Emellett a tanulmány nem bizonyítja, hogy a szívritmus valóban okozta a korai halálozást; csupán összefüggést állapít meg a kettő között.

“Az embereknek azonban jobban oda kellene figyelniük a nyugalmi szívritmusukra” – mondta. “Ezek az eredmények a rendszeres fizikai aktivitás fontosságára is utalnak, amely csökkentheti a nyugalmi szívfrekvenciát.”

A szívfrekvenciát úgy ellenőrizheti, hogy ujját a pulzusára helyezi, és megszámolja a 60 másodperc alatt lezajló ütések számát – írja a szívszövetség.

A jelentés november 23-án jelent meg a CMAJ című folyóiratban. Az áttekintett tanulmányok az összes halálozási okot és a szívbetegségben bekövetkező halálozást vizsgálták.

A nyugalmi szívfrekvencia minden 10 ütés/perces növekedése esetén a bármely okból bekövetkező halálozás kockázata 9 százalékkal, a szívbetegségben bekövetkező halálozás kockázata pedig 8 százalékkal nőtt – állapították meg a kutatók.

Amikor a nyugalmi szívfrekvencia megközelítette a 100 ütést/perc – a tachycardia nevű gyors szívfrekvencia – jelentősen nőtt a szívbetegségben bekövetkező halálozás kockázata. A tachikardia súlyos szívproblémák jele lehet, mondta Zhang.