A másokról való gondoskodás számos előnye

A gondozónak lenni az egyik legfontosabb és személyesen leghálásabb szerep, amit az ember életében betölt. Mégis, amikor az ápolásról beszélünk, hajlamosak vagyunk a gondozókat érő kihívásokra összpontosítani, ahelyett, hogy a különleges, megfoghatatlan előnyökre koncentrálnánk.

A Nemzeti Közvélemény-kutató Központ szerint 10-ből 8 ember pozitív élményként számolt be arról, hogy az ápolással töltött időt pozitív élményként élte meg*. A nagyobb céltudatosság megszerzésétől kezdve az új életkészségek elsajátításáig egyértelmű, hogy a gondozás előnyei nem csak az ápoltra, hanem az ápolást végzőkre is vonatkoznak. Íme néhány a gondozók által gyakran tapasztalt csodálatos előnyök közül:

Jó érzés – A másokról való gondoskodás olyan előnyökkel jár, amelyeket a legtöbb ember gyakran nem tapasztal a napi munkája során. Mindannyian vágyunk arra, hogy úgy érezzük, szükség van ránk, és a gondozói szerep ezt teszi, ami nagyszerű érzés. Emellett nagyobb értelmet és célt ad az életünknek, segít, hogy újra az élet fontosabb dolgaira összpontosítsunk – a kapcsolatainkra azokkal az emberekkel, akiket szeretünk.

A teljesítmény érzése – A másról való gondoskodás egyedi kihívásokat és leküzdendő akadályokat jelent. A gondozás nehéz forgatókönyveinek kezelése stresszes lehet, de a nehéz időszakokon való átküzdés nagyon kifizetődő lehet. Senki sem gondolja időpocsékolásnak, hogy másoknak segíteni és örömet szerezni az életükben.

A szeretet érzése és erős kapcsolatok kiépítése – A másokról való gondoskodás segít kifejleszteni az empátiát és az emberekkel való kapcsolatteremtés képességét, még a nehéz időkben is. A serdülőknél a családi gondoskodás a testvéri aktivitás/megosztás növekedését eredményezi, ami önmagában is kihívást jelent. A másikról való gondoskodás azért olyan erős, mert mélyebb kötelékeket hoz létre, mivel az egyének érzelmi támogatásért egymásra támaszkodnak.

Értékesnek érzik magukat és személyes fejlődést tapasztalnak – A gondozók számos készséget szereznek a tapasztalataikból. A másról való gondoskodás arra kényszerít bennünket, hogy megtanuljuk, hogyan kell valamit helyesen csinálni, legyen szó akár a pénzügyek előkészítéséről, akár a jövő megtervezéséről. Olyan fontos erényekre is megtanít, mint a türelem, a megértés és a lojalitás, amelyek mind a személyes, mind a szakmai életben hasznára válnak az egyénnek.”

Míg a gondozói feladat számos kihívást jelent, egyértelmű, hogy a megfelelő hozzáállással az előnyök messze felülmúlják a negatívumokat. A gondozás különleges lehetőséget kínál arra, hogy olyan megfoghatatlan előnyökre tegyünk szert, amelyek egy életen át tartanak. Tehát amikor legközelebb az ápolói szerep stresszes aspektusaira kezd gondolni, próbáljon meg inkább arra koncentrálni, hogy milyen csodálatos dolgokat nyerhet belőle.

* National Opinion Research Center, “Long Term Care in America: ResearchHighlights (2014. május).

Az ehhez hasonló hasznos tippeket és cikkeket megkapja e-mailben.