A legjobb termékek kézi ekcémára, mert a sok mosás kiszárít minket

A kézmosás manapság fontosabb, mint valaha. Mindannyian kicsit körültekintőbben (és teljes 20 másodpercig) habosítjuk magunkat. Ez egy jó dolog. De ha Önnek kézi ekcémája, más néven atópiás dermatitise van, a bőre valószínűleg a szokásosnál is szárazabb, pikkelyesebb, repedezettebb és viszketőbb.

Tapasztalatból beszélek: Az én diszhidrotikus ekcémám az elmúlt hónapokban kissé megvadult, köszönhetően a mosdókagylónál végzett kötelességtudó súrolásomnak. A vényköteles kenőcsöm remekül gyógyítja a bőrömet egyik napról a másikra (nagyon elegáns pamutkesztyű alatt, hozzáteszem), de ez egy helyi szteroid, amit csak naponta kétszer szabad használnom. Ráadásul szuper zsíros, ami nem túl jó, ha enni, számítógépet használni, sms-t írni vagy egyáltalán bármihez hozzáérni készülök. Így napközben, zuhanyzás és néhány kézmosás után újra a kiindulóponton vagyok.

Ez az a pont, ahol a vény nélkül kapható (OTC) termékek bejönnek, hogy kitartsanak a vényköteles alkalmazások között. Két bőrgyógyásszal beszélgettünk, hogy megkapjuk ajánlásaikat és tippjeiket ennek az idegesítő és gyakran fájdalmas állapotnak a kezelésére.

Hogyan védje a kezét

Ha bármilyen típusú ekcémája vagy dermatitise van, jó eséllyel már megtanulta, hogy a víz a főellenség. Zuhanyzáskor a samponnak és a testápolónak köszönhetően csíphet a kezed, és miután letörölköztél, gyorsan berepedezik és kiszárad. Sajnos a vízzel való érintkezés elkerülhetetlen.

Dr. Susan Nedorost, MD, a Case Western Reserve University bőrgyógyász professzora és a University Hospitals Cleveland Medical Center bőrgyulladás programjának igazgatója szerint ” a legjobb kezelés, ha elkerüljük a nedves-száraz ciklusokat, amelyek télen, amikor a beltéri levegő száraz, rosszabbak. Ilyenkor a kezek gyorsabban kiszáradnak, és a bőr megrepedezik”. Azt javasolja, hogy nedves munkáknál viseljünk pamutkesztyűt az okkluzív kesztyű alatt. Például mosogatáshoz viseljen védő pamutkesztyűt, hogy megvédje a bőrét a vízhatlan kesztyű alatt, amely szárazon tartja.

Tegye szokásává a hidratálást közvetlenül zuhanyzás (vagy kézmosás) után is. Ez bezárja a nedvességet. ” tízcentis mennyiségű hidratáló krém, krém vagy akár egy kis mennyiségű vazelin a nedves bőrön jótékony hatású lehet mosakodás után” – mondja Dr. Glenn Kolansky, MD, bőrgyógyász és Mohs sebész, akinek magánpraxisa van New Jerseyben.

Mikor forduljunk bőrgyógyászhoz

A vényköteles kezelések és a helyi szteroidok hosszú távú használat esetén elvékonyíthatják a bőrt, de néha valóban ezek a legjobb (vagy egyetlen) lehetőség. És egy szakember megkérdezése az egyetlen igazi módja annak, hogy kiderítsük, hogy ez a helyzet. Előfordulhat, hogy nem tudja, hogy egyáltalán milyen típusú ekcémája van, vagy mi a forrása.

A dyshidrotikus ekcéma például egy súlyosabb típus. “Az ekcéma gyakran száraz, pikkelyes, rózsaszínű vagy vörös területekkel jelentkezik, amelyek gyakran viszketnek” – mondja Kolansky. “A dyshidrotikus ekcéma gyakran rendkívül viszket. Apró, tápióka-szerű hólyagocskák vannak rajta, amelyek apró mennyiségű folyadékot váladékozhatnak ki. Általában erős, vényköteles szteroidra van szükség.” Tehát, ha a keze szivárog, vagy túlzottan száraznak, fájdalmasnak vagy annyira viszket, hogy “csíp”, ahogy Kolansky mondja, itt az ideje, hogy az OTC termékeken túlra tekintsen.

Az is előfordulhat, hogy a kéz ekcémáját egy ismeretlen allergia váltja ki. “Az allergiás kontakt dermatitis bármely más diagnózissal együtt előfordulhat, és a tapaszvizsgálattal azonosított allergének kerülésével gyógyítható” – mondja Nedorost. “Bárkinek, akinek súlyos kéz-ekcémája van, konzultálnia kell orvosával a tapaszvizsgálatról az összes olyan összetevőt tartalmazó termékre, amelyet a munkahelyén és otthon megérint, beleértve a kesztyűk és a helyi gyógyszerek összetevőit is.”

Végeredmény: Ha a kéz dermatitise zavarja a munkát, az alvást vagy a koncentrációt, kérjen időpontot bőrgyógyászához. És tudnia kell, hogy a vényköteles és a vény nélkül kapható termékek esetről esetre másképp hatnak, ezért lehet, hogy ki kell próbálnia néhányat, hogy megtalálja azt, amelyik tetszik. Íme néhány megbízható, vény nélkül kapható termék, amelyek talán kitartanak a vényköteles alkalmazások között, vagy amíg eljut a bőrgyógyászhoz. (Itt megtekintheti a National Eczema Association által ajánlott összes terméket is.)

CeraVe hidratáló krém

“A CeraVe és a Cetaphil krémek ésszerű választások, amelyek pH-egyensúlyban vannak” – mondja Nedorost. Hialuronsavban gazdag, ami segít a bőrnek megtartani a nedvességet, emellett gyengéd és nem zsíros. A krém célja, hogy helyreállítsa a bőr védőgátját, amit a nap folyamán három ceramid (azaz a bőrt védő és nedvesen tartó lipidek) folyamatos felszabadításával ér el. Emellett illatanyagmentes, amire mindig figyelni kell, amikor OTC ekcémás termékeket vásárolsz.

16$ az Amazonon

Cetaphil Restoraderm Ekcema Soothing Moisturizer

Elűzi a viszketést ezzel a nem irritáló hidratáló krémmel. Klinikailag bizonyítottan nem szárít az atópiás dermatitiszben szenvedők számára. A kolloid zabliszt – az OTC ekcémás termékek gyakori összetevője – megnyugtatja a bőrt, míg a vitaminok és hidratálók hidratálják. Ha azon kapod magad, hogy a zuhany alatt minden alkalommal fogcsikorgatod a fogaidat, amikor a testápoló a kezedbe kerül, fontold meg a Cetaphil National Eczema Association által jóváhagyott PRO Gentle Body Wash kipróbálását.

$21 az Amazonon

Vanicream hidratáló kenőcs

Kolansky a zsíros kenőcsöket kedveli a bőr hidratálásához és a védőgát kialakításához. Ez enyhítheti az ekcéma, a pikkelysömör, az ichthyosis és az általános száraz bőr tüneteit. Ráadásul nem csak a kezedre való. A repedezett lábakat és ajkakat is enyhítheti. Bónusz: a gyerekek számára is biztonságos. ” a hidratált bőrre áztatás vagy egyszerűen csak mosás után” – tanácsolja.

18$ az Amazonon

Eucerin Advanced Repair Cream

Kolansky az Eucerin termékeket ajánlja mindennapi használatra. “Többszörösen nagyon krémesek” – mondja, így nappalra is jól használhatóak. Nagyon száraz bőrre specializálódott, és mentes az illatanyagoktól, színezékektől és parabénektől (ezek a szépségápolási és bőrápolási termékekben található kémiai tartósítószerek, amelyek egyes emberek bőrét irritálhatják vagy stresszelhetik), így elég gyengéd az érzékeny bőr számára.

Vásárolja meg (12 dollár)

Aveeno Eczema Therapy kéz- és arckrém

Ez a formula kifejezetten az ekcéma négy fő tünetét célozza meg: viszketés, bőrpír, szárazság és irritáció. A kolloid zabpehely ismét a segítségünkre siet, hogy bezárja a nedvességet és helyreállítsa a bőr normál pH-értékét, valamint egy ceramiddal együtt, amely összetartja a bőrsejteket, hogy megerősítse a bőr barrierjét. A National Eczema Association felnőtteknek ajánlja.

Vásárolja meg ($6)

CeraVe gyógykenőcs

Ha úgy találod, hogy a hidratáló krémek hidratáló hatása jellemzően múló, a kenőcs lehet, hogy jobb lépés számodra, különösen, ha gyakran vannak nyitott repedéseid vagy vágásaid, amelyek bizonyos krémek használatakor csípnek. A kenőcs inkább egy védőgát, mint valami, amit a bőröd azonnal felszív. Ez a balzsam ceramidokat és hialuronsavat tartalmaz a hidratálás érdekében, valamint egy hosszan tartó vazelintartalmú alapot. “Ha a bőr nagyon száraz, vigyen fel bőséges mennyiségű kenőcsöt, és fedje le egy éjszakára vinil kesztyűvel” – mondja Kolansky.”

17 dollár az Amazonon

Eczema Honey

Én személy szerint szerelmes vagyok ebbe. Annyira el voltam ájulva a megdöbbentően sok pozitív véleménytől és a hihetetlen előtte-utána fotóktól, hogy muszáj volt kipróbálnom. Sokkal jobban hidratálja a kezemet, mint néhány más vizes hidratáló, amit próbáltam. Sőt, sok véleményt olvastam olyan emberektől, akik *mindent* kipróbáltak a nap alatt, de nem jártak szerencsével, beleértve a recepteket is – amíg ezt ki nem próbálták. Kicsit ragacsos, mert hello, méhviasszal és tiszta mézzel készült. Ezért felkenés után pamutkesztyűt viselek, hogy ne kerüljön mindenre, amihez hozzáérek. Van egy kéziszappan is, amit alig várom, hogy kipróbálhassak, mert a hagyományos kéziszappan csíp, ha nyílt vágásom van. És említettem már, hogy kézfertőtlenítőt is készítenek?

Vásárolja meg (30 dollár)

Vaseline Deep Moisture Jelly Cream

Kolansky nem véletlenül csapat kenőcs. Míg szerinte egy kis adag hagyományos Vazelin segíthet simán tartani a kezet mosás után, addig ez az alternatív Vaseline termék ugyanazt a fehér vazelint tartalmazza, plusz rengeteg gyógyító hidratálót. Sőt, ez a termék azt állítja, hogy 250 százalékkal növeli a bőr gyógyító nedvességét. Ráadásul a National Eczema Association jóváhagyásával is rendelkezik.

Vásárolja meg ($7)

Vanicream Cleansing Bar

Minden Vanicream termék illatanyag-, formaldehid-, lanolin- és parabénmentes, így érzékeny, irritált bőrön is biztonságosan kipróbálható. Használja ezt a szeletet a hagyományos kéziszappan helyett, amely tele lehet kémiai irritáló anyagokkal. Gazdag, krémes habot képez, ami Kolansky szerint gyakran jelzi a kíméletesebb általános szappant. Annyira gyengéd, hogy a National Eczema Association szerint a gyerekek számára is biztonságos. “Én olyan kéziszappanokat keresnék, amelyek krémesek, nem antibakteriálisak vagy átlátszóak” – mondja Kolansky. ” antibakteriális szappanok, mint például a Dial, amelyek szárító hatásúak lehetnek”. Ha a tisztító szelet beválik, próbáld meg legközelebb a testápolót lecserélni.

$10 az Amazonon

Dove DermaSeries Dry Skin Relief Hand Cream

A Dove DermaSeries termékei parabén- és illatanyagmentesek, hipoallergének és ekcémás, pikkelysömörös és nagyon száraz bőrre készültek. A Dove gyengéd szappant és testápolót is készít. “A gyakori kézmosást olyan enyhe hidratáló szappanokkal lehet végezni, mint a Dove” – mondja Kolansky. “Minden Dove szappan általában enyhe. Keresse azokat, amelyek érzékeny bőrre valók és illatanyagmentesek”. Ha a kezén kívül máshol is van ekcémája, próbálja ki helyette a DermaSeries Eczema Relief Body Lotion-t.

Vásárolja meg ($8)

La Roche-Posay Lipikar Balm AP+ Moisturizer

A létfontosságú lipidekkel és shea vajjal kiegészített egyedülálló prebiotikus formula célja, hogy 48 órás hidratálást biztosítson a nagyon száraz bőrűek számára. A National Eczema Association szerint elég gyengéd a gyerekek és csecsemők számára is. Kolansky azt javasolja, hogy napközben kis mennyiséget, éjszaka pedig bőséges mennyiséget használjon belőle.

Vásárolja meg ($20)