A glükozamin-kiegészítők működnek az ízületi gyulladásban?

Működnek ezek a kiegészítők ízületi gyulladás esetén?

A glükozamin a világ egyik legnépszerűbb étrend-kiegészítője. Ugyanakkor a legellentmondásosabbak közé is tartozik.

Itt vannak a kutatások arról, hogyan hat az ízületi gyulladás két gyakori típusára.

Osteoarthritis

Míg számos tanulmány arra a következtetésre jut, hogy a glükozamin nem használ az osteoarthritisre, mások szerint idővel enyhítheti az ízületi fájdalmat és más tüneteket.

Ez különösen igaz a glükozamin-szulfát-sókra, a Rottapharm gyógyszergyártó cég által szabadalmaztatott készítményre.

Egy 318 osteoarthritisben szenvedő felnőtt bevonásával végzett kontrollált vizsgálat megállapította, hogy a “Rotta-készítmény” napi 1500 mg-os szedése fél éven át csökkentette a fájdalmat és jobban javította a funkciót, mint a placebo.

Az előnyök hasonlónak tűntek, mint a napi 3 g paracetamol – egy általánosan használt fájdalomcsillapító – adagja (7).

Egy másik két vizsgálat, amelyben körülbelül 200 ember vett részt, kimutatta, hogy a napi 1500 mg glükozamin-szulfát három éven át történő szedése javította az általános tüneteket – beleértve a fájdalmat, merevséget és funkciót – a placebóhoz képest (8, 9).

A vizsgálatok azonban valószínűleg az ipar befolyása alatt álltak, mivel mindhármat a Rottapharm finanszírozta. Jelenleg nem állnak rendelkezésre nagy, hosszú távú, iparfüggetlen tanulmányok a glükozamin hatékonyságáról.

Egy több, magas színvonalú tanulmány független elemzése arra a következtetésre jutott, hogy a “Rotta formuláció” a fájdalom és a funkció bizonyos mérőszámait jobban javította, mint a placebo, míg más formulák nem mutattak jelentős előnyöket (10).

Ezek ellenére a glükozamin-szulfát szedésének előnyei csekélyek, és egyes kutatók klinikailag irrelevánsnak tartják őket (11).

Összefoglaló: A táplálékkiegészítő előnyei ellentmondásosak. Egyes
vizsgálatok szerint a glükózamin-szulfát legalább fél éven át szedve kissé javíthatja az osteoarthritis
tüneteit.

Rheumatoid arthritis

Az osteoarthritis nem tévesztendő össze a reumatoid arthritisszel, amely sokkal ritkább.

A reumatoid arthritis egy autoimmun betegség, amelyben az immunrendszer megtámadja az ízületeket. Az osteoarthritisszel ellentétben nem a mindennapi kopás okozza.

A tudósok általában azt feltételezték, hogy a glükozamin nem használ a reumás ízületi gyulladásnak.

Egy 51 felnőtt reumás ízületi gyulladásban szenvedő emberen végzett vizsgálat azonban mást sugall. Azt találták, hogy 1500 mg glükózamin-hidroklorid három hónapon át történő szedése jobban javította az önértékelésben mért tüneteket, mint a placebo (12).

Mégis több vizsgálatnak kell megerősítenie ezeket az eredményeket, mielőtt szilárd következtetéseket lehetne levonni.

Összefoglalás: Korlátozott bizonyítékok utalnak arra, hogy a glükózamin-hidroklorid
javíthatja a reumatoid artritiszben szenvedők tüneteit. Azonban további vizsgálatokra
van szükség.