A glükozamin egészségügyi előnyei

Egészségügyi előnyök

A glükozamin-kiegészítők fontos egészségügyi előnyöket biztosíthatnak. A korai kísérletek azt sugallják, hogy a glükozamin bizonyos antioxidáns hatásokkal rendelkezhet, amelyek javíthatják a szem egészségét – ami különösen hasznos az olyan betegek számára, mint a glaukóma.

A glükozamin emellett olyan előnyöket biztosíthat, mint:

csökkentett ízületi fájdalom

Tanulmányok világszerte kimutatták, hogy a glükozamin látszólag csökkenti az ízületi fájdalmat, különösen az osteoarthritisben szenvedőknél. Valójában a glükozamin tudományos támogatása olyan erős, hogy a vegyület az Egyesült Királyságban és Európa más területein gyógyszerként – nem csak kiegészítőként – kapható.

A glükozamin és a kondroitin – egy rokon, a porcokban is megtalálható vegyület – kombinált étrend-kiegészítői ugyanolyan hatásosnak bizonyultak, mint az olyan osteoarthritis-gyógyszerek, mint a celecoxib (CeleBREX). Azok számára, akik nem reagálnak jól az olyan nem-szteroid gyulladáscsökkentő gyógyszerekre, mint a celecoxib, a glükozamin-kiegészítők biztonságos és hatékony módja lehet az ízületi gyulladás tüneteinek csökkentésének.

Csökkentheti a gyulladást

A glükozamin- és kondroitin-kiegészítők segíthetnek a krónikus gyulladás csökkentésében is, amely számos lehetséges egészségügyi problémához, például szívbetegséghez, cukorbetegséghez és ízületi gyulladáshoz kapcsolódik. Ez lehet az egyik oka annak, hogy a glükózamin csökkenti az ízületi gyulladásos fájdalmat. Tanulmányok a glükózamin-kiegészítők rendszeres fogyasztását a gyulladás alacsonyabb szintjével hozták összefüggésbe. A kiegészítők rendszeres szedése segíthet csökkenteni számos krónikus betegség kockázatát.

Javíthatja a csontok egészségét

Míg még több kutatásra van szükség, a korai tanulmányok arra utalnak, hogy a glükózamin-kiegészítők segíthetnek megelőzni a menopauza utáni csontritkulás progresszióját. Úgy tűnik, hogy a glükozamin segít csökkenteni a csontok gyengülését az egészséges csontnövekedés támogatásával. Ez teszi a táplálékkiegészítőket különösen hasznosakká azok számára, akiknél az életkor előrehaladtával fennáll a csontritkulás kialakulásának kockázata.