6 hatékony házi gyógymód láz ellen, amit ismerned kell

Hőemelkedés, fejfájás, izomfájdalom, étvágytalanság – a láz senkinek sem kellemes élmény. Ezeken a lázzal járó gyakori tüneteken kívül egyesek kiszáradástól, gyengeségtől és enyhe reszketéstől is szenvednek. Amikor a testhőmérséklet a normál tartománynál magasabb, az állapotot láznak nevezzük. Felnőttek esetében általában 98,6 Fahrenheit-fok, azaz 37 Celsius-fok számít normálisnak, ez azonban testtípusonként eltérő lehet. Egyes emberek hajlamosak a magasabb hőmérsékletre. De általában bárkinek, akinek 99 Fahrenheit-fok felett van, azt mondják, hogy lázas. A láz alapvetően egy másik állapot vagy betegség tünete. Láz jelentkezhet, amikor a szervezetünk egy fertőzéssel, például influenzával küzd, vagy a méreganyagok túlzott felhalmozódása miatt.”

Ayurvédikus szakértő, Dr. Ashutosh Gautam szerint: “Néhány hagyományos gyógynövény, amelyet az Ayurveda a láz kezelésére ajánl: sudarshan levelek, gyömbér, giloy, tulsi (szent bazsalikom), neem, fekete bors és szegfűszeg. Ezek fogyasztása eredményesnek bizonyult a láz csillapításában.”

Ha a láz magasabb fokú, és három napnál tovább tart, akkor nagy az esélye, hogy vírusfertőzés, chikunginya, dengue vagy malária okozhatja. Ilyen esetekben jobb, ha azonnal orvoshoz fordulsz. Enyhe láz esetén azonban jól jöhetnek ezek a házi gyógymódok:

1.BazsalikomA bazsalikom hatékony gyógynövény a láz csillapítására. Ez a gyógynövény ugyanolyan hatékony, mint sokféle antibiotikum a piacon. Gyógyító tulajdonságai nagyon gyorsan segítenek csökkenteni a lázat. Vegyünk kb. 20 bazsalikomlevelet és forraljuk fel, most adjunk a leszűrt tulsi vízhez 1 teáskanálnyi zúzott gyömbért, és forraljuk addig, amíg az oldat a felére nem csökken. Adjunk hozzá egy kevés mézet, és három napon keresztül naponta kétszer-háromszor igyuk ezt a teát, hogy enyhülést kapjunk.

A bazsalikom hatékony gyógynövény a láz csillapítására

2.FokhagymaA DK Kiadó Gyógyító ételek című könyve szerint a fokhagyma számos antibakteriális tulajdonsággal rendelkezik. “Az alliumfélék családjának e tagjának fő jótékony összetevői az allicin és a dialilszulfidok – kénes vegyületek, amelyek antibakteriális és gombaellenes hatásúak”. A fokhagyma meleg jellege az izzadás elősegítésével a magas lázat is csökkentheti. Zúzzunk össze 1 gerezd fokhagymát, és adjuk hozzá 1 csésze forró vízhez. Hagyja állni 10 percig, majd szűrje le. A legjobb eredmény érdekében igya ezt naponta kétszer.

A fokhagyma számos antibakteriális tulajdonsággal rendelkezik

3.GyömbérA Kínában és Indiában őshonos, Zingiber officinale néven ismert évelő gyógynövény segítségnek bizonyulhat rengeteg egészségügyi bajra, például megfázás, influenza, gyulladás, torokfájás és láz esetén. Természetes vírusellenes és antibakteriális elemei segítenek leküzdeni a fertőzést a szervezetében, és belülről erősítik az immunitását. Tea formájában is fogyaszthatja, ha 1 csésze forró vízhez 1 1/2 teáskanál reszelt gyömbért ad 1 csésze forró vízhez, ízesítse mézzel, és ezt a teát naponta legalább háromszor-négyszer igya meg, vagy keverjen össze 1 1/2 teáskanál gyömbérlevet, 1 teáskanál citromlevet és 1 evőkanál mézet. A legjobb eredmény érdekében naponta kétszer-háromszor fogyassza ezt a főzetet.

A természetes vírusellenes és antibakteriális elemei segítenek a láz csökkentésében

4.KorianderlevélA Dr. Vasant Lad által írt The Complete Book of Ayurvedic Home Remedies szerint, ha egy maréknyi korianderlevelet teszünk egy turmixgépbe kb. 1/3 csésze vízzel, alaposan összeturmixoljuk és leszűrjük, segíthet enyhíteni a láz tüneteit. A maradék folyadékból naponta háromszor vegyen be 2 teáskanálnyit, hogy csökkentse a lázat, tanácsolja a könyv.

5. szőlő “A szőlő hűsít. Adjunk 1 csésze szőlőlébe 1/2 teáskanál köményt, 1/2 teáskanál édesköményt és 1/2 teáskanál szantálfa port, és igyuk meg. Ez segít enyhíteni a lázat” – írja Dr. Vasant Lad a könyvében.

A szőlő hűsít, ezért jó gyógyír a láz ellen.

6.Almaecet(ACV)Az almaecetről is azt mondják, hogy hatékony gyógyír a láz ellen. Az ecet enyhén savas jellege segít elvonni a hőt, így hűsítő hatású marad. Az ACV-ben található vitaminok és ásványi anyagok továbbá segítenek feltölteni a szervezetet ásványi anyagokkal, amely gyakran utat enged a méreganyagoknak. Keverjen össze 2 teáskanál almaecetet és 1 evőkanál mézet egy pohár vízben, és a legjobb eredmény érdekében igya meg a főzetet naponta legalább kétszer-háromszor.

Az almaecet állítólag a láz hatékony ellenszere is
Fotóhitel: iStock

Ne feledje, ha ezek az otthoni gyógymódok sem használnak, és a láza továbbra is emelkedik, jobb, ha minél előbb orvoshoz vagy orvoshoz fordul.