35 tanulmány áttekintése arra a következtetésre jutott, hogy a kék területek jótékony hatással vannak az emberi egészségre és jólétre

A kék területek, mint a tavak, források, folyók és tengerek, jótékony hatással vannak az egészségünkre? A barcelonai Globális Egészségügyi Intézet (ISGlobal), a “la Caixa” Alapítvány által támogatott kutatóközpont egy csoportja elvégezte a kék terek egészségügyi hatásairól szóló, összesen 35 kvantitatív tanulmány első nemzetközi áttekintését. Eredményeik azt mutatják, hogy a kék terekkel való kapcsolat előnyös, különösen a mentális egészség és a jólét szempontjából, de a testmozgás elősegítése szempontjából is.

A szakirodalomban azonosított 35 tudományos tanulmány áttekintése során elemzett bizonyítékok, amelyek az International Journal of Hygiene and Environmental Health című folyóiratban jelentek meg, azt mutatják, hogy a kék terek közelében élő emberek magasabb szintű fizikai aktivitásról számolnak be. A bizonyítékok arra is utalnak, hogy a kék terekkel való interakció pozitív hatással van a mentális egészségre, különösen a stressz csökkentése és az érzékelt jólét tekintetében.

A kék tereknek való kitettség és az általános egészségre, az elhízásra és a szív- és érrendszeri egészségre gyakorolt pozitív hatások közötti összefüggést alátámasztó bizonyítékok gyengébbek voltak. Ezekben az esetekben a fő korlátokat a tanulmányok relatív csekély száma és a következetes eredmények hiánya jelenti. Az áttekintett tanulmányok többségét – négy kivételével – magas jövedelmű országokban végezték, és a legtöbbjük a résztvevők lakóhelyéhez közel eső kék tereknek való kitettségre összpontosított.

Mireia Gascon, az ISGlobal kutatója és a tanulmány első szerzője kifejtette, hogy “a kék terek egészségügyi hatásai újonnan megjelenő kutatási téma, mivel a legtöbb munkát az elmúlt öt évben végezték”. Véleménye szerint “ezek az eredmények arra utalnak, hogy a szabadtéri kék terek potenciális egészségügyi előnyökkel járhatnak, különösen a mentális egészség, az általános jólét és a fizikai aktivitás tekintetében.”

Mark Nieuwenhuijsen, a tanulmány koordinátora és az ISGlobal Urban Planning, Environment and Health Initiative igazgatója biztatónak tartja az eredményeket, de hangsúlyozza, hogy “további munkára van szükség, mivel eddig viszonylag kevés tanulmány készült, és az alkalmazott kutatási módszerek nagyfokú heterogenitást mutatnak”. E korlátok ellenére úgy véli, hogy a bizonyítékok alátámasztják, hogy “a városi környezetben a szabadtéri kék terek fejlesztése és helyreállítása érdekes stratégia a lakosság egészségének és jólétének javítására.”

Az ISGlobal részt vesz az Európai Unió 2016-ban létrehozott BlueHealth programjában, amelynek célja a kék terek és az emberi egészség közötti kapcsolat vizsgálata. Az intézet jelenleg három tanulmányt végez e program keretében: a fizikai aktivitás szintjének felmérése a Besós folyóhoz (Montcada i Reixac) való hozzáférés javítását célzó beavatkozás előtt és után; a WOW tanulmány a barcelonai irodai dolgozók részvételével; valamint a Can Moritz-forrás helyreállítása a Barcelona melletti Rubí városában.