Élelmiszertáblázat – Testépítő élelmiszerek – Energetikai élelmiszerek – Védő élelmiszerek – Minden csoportból egyél valamit minden nap
összességében: négy színkódolt oszlopra osztott, nagyrészt szöveges kialakítás. Ezen oszlopok felett, felül a cím található, két képpel a felső sarkokban. Mind a négy…