130 fájdalmas idézetek, hogy segít kezelni a szenvedés

Itt van 130 a legjobb fájdalmat idézetek tudtam találni. Tartsd észben, hogy a megbántottság rövid távon értelmetlennek tűnhet, de hosszú távon gyakran erre van a legnagyobb szükségünk. Enjoy!

A tegnap fájdalma a ma ereje. Paulo Coelho

Az embernek nem annyira az fáj, ami történik, mint a véleménye arról, ami történik. Michel de Montaigne

A legrosszabb veszteség, amit valaha átéltél, a legnagyobb ajándék lehet. Byron Katie

Válaszd, hogy ne sérülj – és nem fogod magad sérültnek érezni. Ne érezd, hogy bántanak – és nem is bántottak. Marcus Aurelius

Ha fáj, valószínűleg jót tesz neked. Ha kellemes, akkor valószínűleg rossz. John Graves

Az akadályoknak tűnő helyzetek is valójában lehetőségek – kitérők a helyes irányba. Gabby Bernstein

Csak azért, mert nem az, amire számítottál, nem jelenti azt, hogy nem mindenre van szükséged most. Paulo Coelho

Egyszer valaki, akit szerettem, adott nekem egy doboznyi sötétséget. Évekbe telt, mire megértettem, hogy ez is ajándék volt. Mary Oliver

A pillanatban, amikor elfogadod, milyen gondokat kaptál, ajtó nyílik. Rumi

Mi van, ha a legrosszabb dolog, ami történt veled kiderül, hogy a legjobb dolog, ami valaha történt veled? Joe Dispenza

Nem az számít, hogy mit viselsz el, hanem hogy hogyan viseled el. Seneca

Nem az bánt, hogy hazudtál nekem, hanem az bánt, hogy mostantól nem tudok hinni neked. Friedrich Nietzsche

Légy. Értsd meg. Move on. Maxime Lagacé

Hogy begyógyuljon egy seb, abba kell hagyni a vakarást. Paulo Coelho

Soha nem szenvedni soha nem lenne áldott. Edgar Allan Poe

Sz: Szomorú idézetek, sztoikus idézetek, hit idézetek

Töltse le az ingyenes pdf-et

A legjobb fájdalmas idézetek

Menj a tartalomjegyzékhez

A kétségbeesést soha nem meneküléssel, hanem megfigyeléssel lehet feloldani. Jiddu Krishnamurti

A fájdalom elkerülhetetlen, a szenvedés nem. Henepola Gunaratana

Légy hálás a szenvedésed ellenére is. Jordan Peterson

Az élet célja, amennyire én tudom… az, hogy megtaláljuk a létezésnek azt a módját, amely annyira értelmes, hogy az a tény, hogy az élet szenvedés, már nem számít. Jordan Peterson (Maps of Meaning)

Más ember nem fog bántani téged az együttműködésed nélkül. Abban a pillanatban bántanak, amikor azt hiszed magadról, hogy bántanak. Epiktétosz

Más emberek bántanak engem? Ez az ő problémájuk. Az ő jellemük és tetteik nem az enyémek. Amit velem tesznek, azt a természet rendeli el, amit én teszek, azt a magamé. Marcus Aurelius

Ha nincs semmiféle ellenállás, akkor nincs pszichológiai probléma. Jiddu Krishnamurti

Fogadd el a szenvedést, és érj el rajta keresztül vezeklést – ezt kell tenned. Fjodor Dosztojevszkij

Jobb szeretni és elveszíteni, mint egyáltalán nem szeretni. Hippói Ágoston

Téged valójában nem is utasítottak el – csak átirányítottak. Mel Robbins

Sok olyan dolog okoz fájdalmat, ami örömöt okozna, ha figyelembe vennéd az előnyeit. Baltasar Gracián

A szökőkút csak kevés felkavarással válik zavarossá, és nem attól válik tisztává, hogy beleavatkozunk, hanem attól, hogy békén hagyjuk. A zavarok ellen a legjobb orvosság, ha hagyjuk, hogy lefolyjanak, mert így elcsendesednek. Baltasar Gracián

A mások által okozott sérülések általában akutak, a magunk által okozottak inkább krónikusak. Nassim Nicholas Taleb (Prokrusztész ágya)

Amikor a viharnak vége, nem fogsz emlékezni, hogyan vészelted át, hogyan sikerült túlélned. Még abban sem leszel biztos, hogy a viharnak valóban vége. De egy dolog biztos. Amikor kijössz a viharból, már nem leszel ugyanaz az ember, aki beléptél. Haruki Murakami

A szenvedés elkerülése a szenvedés egy formája. A küzdelem elkerülése küzdelem. A szégyenletes dolgok elrejtése maga is a szégyen egy formája. Mark Manson

A fájdalommal folytatott párbeszédben nyer értéket sok szép dolog. Alain de Botton (A boldogság építészete)

Azt, hogy valaki rossz ételt tálal, nem jelenti azt, hogy meg kell enni. George Raveling

Az 1. rész. Az életben lesznek szörnyű csapások, szörnyű csapások, igazságtalan csapások, nem számít. És van, aki felépül, és van, aki nem. Charlie Munger

2. rész. Szerintem Epiktétosz hozzáállása a legjobb. Ő úgy gondolta, hogy minden balszerencse az életben egy lehetőség arra, hogy jól viselkedjünk, minden balszerencse az életben egy lehetőség arra, hogy tanuljunk valamit, és az a kötelességünk, hogy ne merüljünk el az önsajnálatban, hanem építő módon használjuk fel a szörnyű csapást. Charlie Munger

Ha nem veszel tudomást egy mély sebről, az elfertőződik. Ugyanez igaz a lelki sebekre is. Kezelned kell a sebet, hogy begyógyuljon. Neil Strauss

Ha elkerülöd a szenvedést, az öröm lehetőségét is elkerülöd. Örömöt kaphatsz, vagy örömöket, de nem fogsz beteljesedni. Nem fogod tudni, mit jelent hazatérni. Ursula K. Le Guin (The Dispossessed)

A szerelem nem azért van, hogy boldoggá tegyen minket. Szerintem azért van, hogy megmutassa, mennyit bírunk elviselni. Hermann Hesse

Senkit sem bántanak, csak önmagát. Diogenész

Lásd még: Hiba idézetek

Második rész. Megbántott idézetek, amelyek…

Menj a tartalomjegyzékhez

Híres megbántott idézeteket vagy híres szerzőt keres? Nézd meg ezeket a mondásokat Nietzsche, Lady Gaga, Seneca, Tolsztoj stb. mondásait.

Lépj ki a történelemből, ami visszatart. Lépj bele abba az új történetbe, amelyet hajlandó vagy megteremteni. Oprah Winfrey

Soha nem kell szégyellnünk a könnyeinket. Charles Dickens

Az igazság az, hogy mindenki bántani fog: csak meg kell találnod azokat, akikért érdemes szenvedni. Bob Marley

A világon semmi sem emészti fel gyorsabban az embert, mint a harag szenvedélye. Friedrich Nietzsche

A szenvedésünk kezelése művészet. Ha tudjuk, hogyan kell szenvedni, sokkal kevesebbet szenvedünk, és már nem félünk attól, hogy elhatalmasodik rajtunk a bennünk lévő szenvedés. Thich Nhat Hanh

A Mostban, az idő hiányában minden problémád feloldódik. A szenvedésnek időre van szüksége, a Mostban nem tud fennmaradni. Eckhart Tolle

Némely változás a felszínen negatívnak tűnik, de hamarosan rá fogsz jönni, hogy az életedben helyet teremtesz valami újnak a megjelenéséhez. Eckhart Tolle

Többször megijedünk, mint megbántódunk; és többet szenvedünk a képzelettől, mint a valóságtól. Seneca

A szenvedés része a bölccsé válás képzési programjának. Ram Dass

Isten megengedi, hogy megtapasztaljuk az élet mélypontjait, hogy olyan leckéket tanítson nekünk, amelyeket másképp nem tanulhatnánk meg. C. S. Lewis

Néha a szívednek több időre van szüksége ahhoz, hogy elfogadjon valamit, amit az elméd már tud. Paulo Coelho

Azért kezdtem megérteni, hogy a szenvedés, a csalódások és a melankólia nem azért vannak, hogy bosszantsanak minket, vagy olcsóvá tegyenek, vagy megfosszanak a méltóságunktól, hanem hogy megérleljenek és átformáljanak minket. Hermann Hesse (Peter Camenzind)

Bántottam ma magam, hogy lássam, érzek-e még. A fájdalomra koncentrálok, az egyetlen dologra, ami valódi. Johnny Cash

Ha látsz valakit, akinek fáj, ne nézz el. És ha neked fáj, még ha nehéz is, próbáld meg megtalálni magadban azt a bátorságot, hogy mélyre merülj, és menj és mondd el valakinek. Lady Gaga (Grammy 2019)

Fájni olyan emberi dolog, mint lélegezni. J. K. Rowling

Nem csak azok az emberek képesek nagy bánatot is elszenvedni, akik képesek erősen szeretni, de ugyanez a szeretetkényszer a bánatuk ellensúlyozására szolgál, és meggyógyítja őket. Leo Tolsztoj

Ha nem lenne szenvedés, az ember nem ismerné a határait, nem ismerné önmagát. Leo Tolsztoj (Háború és béke)

Még több híres idézet

Rövid fájdalmas mondások

Menj a tartalomjegyzékhez

Egysorosok, rövid fájdalmas idézetek, mondások, gondolatok és feliratok az életrajzodhoz, társadalmi státuszodhoz, önbeszédedhez, mottódhoz, mantrádhoz, táblákhoz, poszterekhez, háttérképekhez, hátterekhez.

Elöleld gyengéden magadhoz a szenvedést. Thich Nhat Hanh

Azt tanuljuk, amikor fájdalmat okozunk. Steve Maraboli

Senki sem bánthat engem – ez az én dolgom. Byron Katie

Magasság vagy pokol; minden az elmén múlik. D. Muthukrishnan

Csak a befejezésben van új kezdet. Jiddu Krishnamurti

Nem tanulhatunk fájdalom megtapasztalása nélkül. Ismeretlen

Az, ahogyan a problémához viszonyulsz, *az* a probléma. Ron Hulnick

A mai forró fájdalom a holnapi hideg bölcsesség. @TheStoicEmperor

Nem árt, ha időnként szomorú vagy. Willie Nelson

A fejsze sosem emlékszik. A fa sosem felejt. Paulo Coelho

Ami fáj, az megáld. A sötétség a te gyertyád. Rumi

A legnagyobb bánat az, amit mi magunk okozunk. Szophoklész

A fájdalom nem fáj annyira, ha nem kerülöd tovább. Mel Robbins

Minden elutasítás, amivel most szembenézel, ajándék. Mel Robbins

A kudarc fáj, de gyorsan elmúlik. A megbánás örökké fáj. Shane Parrish

Senki és semmi nem szabadíthat fel, csak a saját megértésed. Ajahn Chah

Ne fuss tovább a fájdalom elől. A fájdalom azért van itt, hogy tanítson neked valamit. Justin Kan

Még több rövid idézet

Népszerű idézetek a WisdomQuotes oldalon:
élet idézetek szerelmi idézetek boldogság idézetek inspiráló idézetek motivációs idézetek

inspiráló fájdalmas mondások

Menj a tartalomjegyzékhez

Az embereknek szükségük van nehéz időkre és elnyomásra, hogy fejlesszék a pszichikai izmokat. Emily Dickinson

Nem mi vagyunk a történeteink, a drámáink vagy a hibáink. Mi vagyunk a szeretet. Gabby Bernstein (Judgment Detox)

Ne engedd, hogy a sebeid olyan emberré változtassanak, aki nem vagy. Paulo Coelho

Ha megráznak, elkerülhetetlenül, a körülmények, azonnal térj vissza önmagadhoz, és ne veszítsd el a ritmust jobban, mint amennyire tehetsz róla. Jobban fogod érteni a harmóniát, ha folyton visszatérsz hozzá. Marcus Aurelius

Sok mindent túléltem már, és valószínűleg ezt is túl fogom élni. J. D. Salinger

Amikor egy másik ember szenvedésre késztet, az azért van, mert ő mélyen magában szenved, és a szenvedése átcsap. Nem büntetésre van szüksége, hanem segítségre. Ezt az üzenetet küldi. Thich Nhat Hanh

Elképzelhető, hogy akkor vagyunk a legfogékonyabbak a szép dolgokra, amikor az életünk a legproblémásabb. Alain de Botton (A boldogság építészete)

A nehéz tapasztalatok hatására erősebbé, bölcsebbé és együttérzőbbé válsz azokkal szemben, akiknek nehéz dolguk van. Haemin Sunim

Az 1. rész. Mindannyiunknak újra és újra összetörik a szíve. Mindannyian újra és újra meg fogunk küzdeni a kudarcokkal. De az a kérdés, hogyan gondolkodunk ezekről a pillanatokról, abban a pillanatban. Lilly Singh

2. rész. Arra edzettem az agyamat, hogy engedjem meg magamnak, hogy feldúlt legyek, amikor összetörik a szívem, vagy engedjem meg magamnak, hogy kudarcot érezzek, de ne legyek túl sokáig a padlón. Lilly Singh

3. rész. Megbántódni hatékonyan azt jelenti, hogy megbántódtunk, hogyan tudunk hatékonyan tanulni ebben a pillanatban, hogy legközelebb, amikor összetörik a szíved, márpedig meg fogod, ez elkerülhetetlen, jobban fel vagy készülve arra, hogy megbirkózz vele. Lilly Singh

Használd a kudarcokat az életben lehetőségként, hogy nagyobb és jobb emberré válj. Ne vergődj benne. Shane Parrish

Az, hogy visszautasítottak valami jótól, csak azt jelenti, hogy valami jobb felé irányítottak. Ismeretlen

Hogy a fa magasra nőjön, kemény gyökereket kell növesztenie a sziklák között. Friedrich Nietzsche

Az, hogy kik vagyunk, azon múlik, hogyan reagálunk valamire, ami nem úgy alakul, ahogyan szeretnénk. Gregg Popovich

Tanulj a múltadból, de ne hagyd, hogy irányítson. Mel Robbins

Soha ne félj a szenvedéstől, ez csak egy eszköz, amit egyesek nem hajlandóak használni. Éppen ez az eszköz erősíti a gyenge embereket. David Goggins

Próbáld meg megtanulni, hogy hagyd, hogy az, ami igazságtalan, tanítson téged. David Foster Wallace (Infinite Jest)

A balszerencse az erény lehetősége. Seneca

Ha nagyszerű módon akarsz gyógyulni, nagyszerűnek kell érezned magad. Joe Dispenza

Lásd még: pozitív idézetek, erő idézetek

Mély fájdalmak idézetek

Menj a tartalomjegyzékhez

A problémáid kilencvenkilenc százalékát te teremted, mert komolyan veszed az életet. Osho

Ha szenvedsz, az miattad van, ha boldognak érzed magad, az miattad van. Senki más nem felelős – csak te és csakis te. Osho

Az emberek, akik ok nélkül bántanak másokat, hajlamosak addig csinálni, amíg be nem fejezik a dolgot. Thuküdidész

A mások által okozott sérelmekből gyakran profitálunk, a saját magunk által okozott sérelmekből szinte soha. Nassim Nicholas Taleb (Prokrusztész ágya)

A léleknek éppen a gondtól való mentesség idején kell előre megkeményednie a nagyobb stressz alkalmaira, és amíg a szerencse kegyes, addig kell megerősödnie erőszakossága ellen. Seneca

Ne merülj önsajnálatba, mert az nem old meg semmilyen problémát. Általában véve az irigység, a harag, a bosszú és az önsajnálat katasztrofális gondolkodásmódok. Charlie Munger

Amikor azt gondolod, hogy valamilyen helyzet vagy személy tönkreteszi az életedet, valójában te vagy az, aki tönkreteszi az életedet. Ez egy olyan egyszerű gondolat. Az, hogy áldozatnak érzed magad, katasztrofális módja annak, hogy végigmenj az életeden. Charlie Munger

Az érzelgősség és az érzelmesség a legpusztítóbb dolgok. Jiddu Krishnamurti

Ha nem emlékszel arra, hogy valami megtörtént, az azért volt, mert soha nem is történt meg? Vagy azért, mert azt kívántad, hogy ne történt volna meg? Jodi Picoult (Plain Truth)

A dolgok, amelyek eltörnek – legyenek azok csontok, szívek vagy ígéretek -, újra összerakhatók, de soha nem lesznek igazán teljesek. Jodi Picoult (Handle With Care)

There will always be suffering. De nem szabad szenvedni a szenvedés felett. Alan Watts

Amikor a dolgok összeomlanak, az, amit eddig figyelmen kívül hagytak, ránk tör. Jordan Peterson

Az ember a szerencsétlenségek összessége. Egy nap azt hinnéd, hogy a szerencsétlenség elfárad, de aztán az idő a te szerencsétlenséged. William Faulkner

Az élet végül mindannyiunkat megaláz. Minél tovább tart, annál keményebb a zuhanás. Ed Latimore

Az élet tele van szenvedéssel. Igen. Miért is lenne másképp? Öleljük magunkhoz. Elviselni. @TheStoicEmperor

A fájdalom és a halál az élet része. Ha elutasítjuk őket, azzal magát az életet utasítjuk el. Havelock Ellis

Még több mély idézet

Bölcs fájdalom idézetek

Menj a tartalomjegyzékhez

Minden fájdalmat elviselek, amíg van értelme. Haruki Murakami (1Q84)

Tudd fel a valóságot akkor is, ha nem tetszik – különösen akkor, ha nem tetszik. Charlie Munger

A folyónak, amelyben vagy, vannak erős hullámai és sima hullámai is. Ugyanaz a víz, de különböző energiával. Használd mindkettőt bölcsen. Maxime Lagacé

A meditáció az egyetlen válasz az ember minden kérdésére. Lehet frusztráció, lehet depresszió, lehet szomorúság, lehet értelmetlenség, lehet szorongás: A problémák sokfélék lehetnek, de a válasz egy. A meditáció a válasz. Osho

A ragaszkodás minden nyomorúság gyökere – és az elménk olyan, hogy mindenhez és mindenhez ragaszkodni kezd. Elkezd azonosulni, ragaszkodni, nem tudja, hogyan tartson távolságot; innen a nyomorúság. Osho

Ha fájdalmat érzel, figyelj rá; ne csinálj semmit. A figyelem a nagy kard; mindent elvág. Egyszerűen csak figyelj a fájdalomra. Osho

Minél kevesebb a fej, annál jobban gyógyul a seb – fej nélkül nincs seb. Élj fej nélküli életet. Mozogj teljes lényként, és fogadd el a dolgokat. Osho

Nem a teher tör össze, hanem az, ahogyan cipeled. Lena Horne

Nem azért meditálunk, hogy meglássuk a mennyországot, hanem hogy véget vessünk a szenvedésnek. Ajahn Chah

Minden szenvedés a sóvárgásból, a ragaszkodásból, a vágyból ered. Edgar Allan Poe

Ahelyett, hogy az eseményeket győzelemként vagy veszteségként kezelnéd, kérdezd meg: “Tanultam-e valamit, amit a jövőben alkalmazni tudok?”. Ha nem, akkor veszteségként kell kezelned. Naval Ravikant

Egy lecke különböző formákban fog eléd tárulni, amíg meg nem tanulod, aztán továbbléphetsz a következő leckére. Ismeretlen

Nem szenvedhetsz a múlttól vagy a jövőtől, mert azok nem léteznek. Amitől szenvedsz, az az emlékezeted és a képzeleted. Jaggi Vasudev (Sadhguru)

A fájdalom olyan tanító, aki minden tanítvány figyelmét magára vonja. A szenvedésből megtanult leckét nem könnyű elfelejteni. @TheStoicEmperor

Nem mi irányítjuk a fájdalmat. Bármennyire is próbálkozunk. Sem az okát, sem az időtartamát – csak a válaszreakciót. Ryan Holiday

Nincs olyan normális élet, ami mentes a fájdalomtól. Éppen a problémáinkkal való birkózás lehet a növekedésünk mozgatórugója. Fred Rogers

Tanuljuk meg elfogadni a kényelmetlenséget és a bizonytalanságot. Ez megszünteti a legtöbb elképzelt szenvedést. Neil Strauss

Szerencsétlennek ítéllek, mert soha nem éltél át szerencsétlenséget. Ellenfél nélkül mentél át az életen – soha senki nem tudhatja, hogy mire vagy képes, még te sem. Seneca

Még több bölcsesség

Lásd még: (psychologytoday.com)

3. rész. Következtetés

Menj a tartalomjegyzékhez

Ha fájdalom, nyomorúság vagy harag történik, itt az ideje, hogy magadba nézz, ne magad körül. Jaggi Vasudev (Sadhguru)

Felhívás a cselekvésre: Olvassa el: Accept Your Pain; It Will Hurt Less Hurt (psychologytoday.com)