12 A legjobb fogyókúrás alkalmazások közül, amelyek teljesen ingyenesek

Fogyni szeretnél? Van erre egy alkalmazás! És én áttekintettem az összeset, hogy kiderítsem, melyek a legjobb fogyókúrás alkalmazások.

Átlagosan 12 percenként egyszer nézzük meg a telefonunkat, és naponta 3 óra 35 percet töltünk a telefonunkon! Tehát akár hasznosíthatjuk is ezt a képernyőn töltött időt, és elkezdhetjük használni a telefonunkat, hogy segítsen nekünk fogyni. De nem könnyű megtalálni a megfelelő alkalmazást, amely segít ebben. Tudtad, hogy 250 000 fitnesz & egészségügyi alkalmazás áll rendelkezésedre?!!!

Ezért áttekintettem a legnépszerűbbeket, hogy segítsek neked megtalálni a legjobb fogyókúrás alkalmazásokat. És a 12 legjobb alkalmazásom teljesen INGYENES.

A legjobb fogyókúrás alkalmazások

Minden, amire a fogyási céljaink eléréséhez szükségünk van, valójában már a kezünk ügyében van. A kalóriaszámlálóktól és étkezési naplóktól kezdve az igény szerinti személyi edzőkig mindig van erre egy alkalmazás.

Itt van a 12 kedvenc egészségügyi és fitnesz alkalmazásunk, amelyeket még ma ingyenesen letölthetsz:

Lose It (FREE)

Ha a vizuális megjelenítést kedveled a számszerű adatok helyett, a Lost It tökéletes számodra. Ez egy kalóriaszámláló alkalmazás, amely segít nyomon követni a kalóriabevitelt a kalóriakibocsátásoddal szemben. Ez a legjobb alkalmazás ahhoz, hogy ténylegesen vizuálisan is láthasd, hogyan alakulnak a fogyási céljaid.

MyFitnessPal (INGYENES)

A MyFitnessPal mobilalkalmazás az útközbeni étkezési naplódként szolgál. A világ legnagyobb tápanyag- és kalóriadatbázisával büszkélkedhet, amely több mint 5 millió ételt tartalmaz. Nincs több találgatás!

Fitter Fitness (INGYENES)

A Fitter Fitness kalkulátor és testsúlykövető alkalmazás napi súlykövetőt, BMI, BMR és testzsírszázalék kalkulátorokat tartalmaz. A Fitter Fitness szuper egyszerű kezelőfelülete és kijelzője minden eddiginél könnyebbé teszi a fogyókúra követését.

HealthyOut (INGYENES)

AzHealthyOut egy kihagyhatatlan eszköz mindazok számára, akik szeretnek alkalmanként étteremben étkezni. Ezzel az egészséges éttermi táplálkozási útmutatóval gyorsan megtalálhatja és megrendelheti az egészséges ételeket, bárhol is legyen. Nem számít, mennyire szigorú az étrended, a HealthyOut olyan szűrőkkel rendelkezik, amelyek lehetővé teszik, hogy pontosan azt találd meg, amire vágysz.

Nike + Training Club (INGYENES)

Személyi edzőt szeretnél az edzéseidhez? Nem engedheted meg magadnak? Ennek az alkalmazásnak meg kell tennie. Állítsd be az mp3-akat úgy, hogy szinkronizálódjanak a számodra beprogramozott edzésprogrammal az edzettségi szinted és az edzés intenzitása/hossza alapján. Minden, ami egy otthoni edzőterem kialakításához szükséges!

Fitnet (INGYENES)

Egy másik alkalmazás, amely mindenki számára elérhetővé teszi a személyi edzőt: a Fitnet segítségével csak be kell állítania egy célt, megkeresnie a szintjének megfelelő gyakorlatot, és valós idejű kalóriaégetési statisztikákat láthat. Ráadásul mindezt mindössze 5 perc alatt teszi, bárhol is vagy.

Human (INGYENES)

A Human arra összpontosít, hogy a felhasználók minden egyes nap 30 percet mozogjanak. Ezzel az alkalmazással nyomon követheti a napi aktív perceit, a megtett távolságot és az elégetett kalóriák számát.

Hot5 Fitness (INGYENES)

A legjobb személyi edzők által tervezett gyors edzésvideókat szeretne? Ne keressen tovább, mint a Hot5 Fitness. Minden edzést egy világklasszis személyi edző gondosan kidolgozott, és az anyagcserét felturbózza.

Runtastic Six Pack (INGYENES)

A hatos csomagról álmodik, de nem tudja, hogyan juthat el oda? A Runtastic Six Pack egy “személyes hatos csomag edző a zsebedben”. Több mint 50 HD oktatóvideót tartalmaz, amelyek segítenek megvalósítani a lapos hasat és az általános fittséget, amire mindig is vágytál.

PumpUp (INGYENES)

A PumpUp élénk, támogató közösségének segítségével megkapod a szükséges támogatást fitneszcéljaid eléréséhez. Ezen az alkalmazáson megoszthatod a fitneszutadról készült fotókat, naplózhatod a tevékenységeidet, és kapcsolatba léphetsz több millió felhasználóval, akik azon dolgoznak, hogy egészséges életmódot folytassanak.