Hitzeausschlag (stachelige Hitze)
Wie Sie überprüfen können, ob Sie einen Hitzeausschlag haben
Die Symptome eines Hitzeausschlags sind:
- kleine rote Flecken
- ein juckendes, prickelndes Gefühl
- Rötung und leichte Schwellung
Die Symptome sind bei Erwachsenen und Kindern oft die gleichen.
Er kann überall am Körper auftreten und sich ausbreiten, ist aber für andere Menschen nicht ansteckend.
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Wie Sie einen Hitzeausschlag behandeln oder verhindern können
Eine der wichtigsten Maßnahmen zur Behandlung oder Vorbeugung eines Hitzeausschlags ist es, Ihre Haut kühl zu halten. So vermeiden Sie, dass Sie schwitzen und den Ausschlag reizen.
Zu den Dingen, die Sie tun können, um Ihre Haut kühl zu halten, gehören:
- Lockere Baumwollkleidung tragen
- Leichtes Bettzeug verwenden
- Kühle Bäder oder Duschen nehmen
- Viel Flüssigkeit trinken, um eine Dehydrierung zu vermeiden
Zu den Dingen, die Sie tun können, um den juckenden oder stechenden Ausschlag zu beruhigen, gehören:
- etwas Kaltes auftragen, wie z. B. ein feuchtes Tuch oder einen Eisbeutel (in ein Geschirrtuch eingewickelt) für nicht länger als 20 Minuten
- den Ausschlag klopfen oder abtupfen, anstatt ihn zu kratzen
- keine parfümierten Duschgels oder Cremes verwenden
Rat in der Apotheke einholen
Sie können sich von einem Apotheker über Hitzeausschlag beraten lassen. Er kann Ihnen die beste Behandlung empfehlen – zum Beispiel, wenn Sie schwanger sind oder ein Kind den Ausschlag hat.
Empfohlen werden können:
- Calamin-Lotion
- Antihistamin-Tabletten – (diese sind nicht immer geeignet – Ihr Apotheker kann Sie beraten)
- Apotheke suchen
Wann sollten Sie Ihren Hausarzt aufsuchen
Sie sollten Ihren Hausarzt aufsuchen, wenn:
- der Ausschlag sich nach ein paar Tagen nicht bessert
- Ihr Baby einen Ausschlag hat und Sie sich Sorgen machen
Ursachen von Hitzeausschlag
Hitzeausschlag wird normalerweise durch übermäßiges Schwitzen verursacht.
Die Schweißdrüsen werden verstopft und der eingeschlossene Schweiß führt dazu, dass sich einige Tage später ein Ausschlag entwickelt.
Babys bekommen ihn oft, weil sie ihre Temperatur nicht so gut kontrollieren können wie Erwachsene und Kinder.
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