Hausmittel gegen Verstopfung der Brust: Wie man Schleim mit Ingwer, Honig und anderen Naturprodukten loswird
Mit dem Wintereinbruch leiden viele Menschen an einer Brustverstopfung. Eine Verstopfung der Brust ist ein Gesundheitszustand, der durch die Ansammlung von überschüssigem Schleim in den Atemwegen verursacht wird. Die Verstopfung der Atemwege ist zwar nicht lebensbedrohlich, aber sie beeinträchtigt das tägliche Leben erheblich. Wenn sich die Verstopfung verschlimmert, kann sie sich zu einer akuten Bronchitis entwickeln, die oft drei bis vier Tage nach einer Erkältung oder Grippe auftritt. Sie beginnt in der Regel mit einem trockenen Husten und führt nach ein paar Tagen zu einer Schleimbildung durch Hustenanfälle. In diesem Artikel empfehlen wir einige Hausmittel, die DIY und Over-the-Counter Heilmittel zu klären Brust Staus sind.
Symptome einer Brustverstopfung
Wenn man überschüssigen Schleim in der Brust hat, neigt man zu Halsschmerzen, pfeifendem Husten, Schwindel, hat Schwierigkeiten beim Essen, Brustschmerzen und Schleim in der Lunge.
Natürliche Heilmittel gegen Verstopfung der Brust
Gurgeln: Das Gurgeln mit Salzwasser ist eines der wirksamsten Mittel, um den Schleim zu lösen. Geben Sie einen halben Teelöffel Salz in ein Glas mit warmem Wasser und gurgeln Sie damit. Das Gurgeln löst den Schleim und lindert den Husten. Gurgeln sollte 3-4 Mal an einem Tag durchgeführt werden.
Warmes Wasser: 2-3 Tassen warmes Wasser am Tag helfen, den Schleim in den Atemwegen zu lösen.
Zitronensaft und Honig: Ein Esslöffel Zitronensaft und die gleiche Menge Honig mit einem Glas warmem Wasser bringen Linderung. Verzehren Sie dies 2-3 Mal am Tag.
Ingwer-Tee: Er beugt Entzündungen in den Atemwegen vor. Auch kann man das trockene Ingwerpulver mit einem Löffel Honig ausprobieren, um die Schleimansammlung zu reduzieren.
Dampf: Dies gilt als das beste Mittel zur Heilung von Verstopfung der Brust Problem sein. Neben der Verringerung der Brust Staus, ist es auch hilfreich bei der Freigabe einer verstopften Nase.
Milch und Kurkuma: Mischen Sie einen Esslöffel Kurkuma, schwarzen Pfeffer und Honig zu einem Glas heißer Milch und konsumieren Sie es zweimal am Tag für bessere Ergebnisse.
Knoblauch und Senföl: Geben Sie einige Knoblauchzehen in eine halbe Tasse Senföl und erhitzen Sie es. Massieren Sie die Brust für ein paar Minuten mit dem Öl.
Schwarzer Kaffee und Tee: Sie helfen, den Schleim zu lösen, aber denken Sie daran, Ihren Kaffeekonsum auf zwei Tassen pro Tag zu beschränken. Auch Ingwer-, Pfefferminz-, Kamille- oder Rosmarintee kann bei Verstopfung der Brust sehr hilfreich sein.
Zwiebeln: Man mag sich wegen des starken Geruchs von Zwiebeln fernhalten, aber sie können Menschen helfen, die an einer Brustverstopfung leiden. Nehmen Sie eine Zwiebel und extrahieren Sie den Saft aus ihr. Fügen Sie dem Zwiebelsaft Zitronensaft, Honig und Wasser hinzu und erhitzen Sie es eine Weile. Trinken Sie diese Mischung (lauwarm) 3-4 Mal am Tag.
Neben den oben genannten Naturheilmitteln können auch das Kauen von Petersilienblättern, der Verzehr von Suppen und der Genuss von warmem Apfelsaft Linderung bringen. Auch das Inhalieren eines Dampfes aus Eukalyptusöl hilft bei Husten und Verstopfung.
Haftungsausschluss: Die in diesem Artikel genannten Tipps und Vorschläge dienen nur der allgemeinen Information und sollten nicht als professionelle medizinische Beratung verstanden werden. Wenden Sie sich immer an Ihren Arzt oder einen professionellen Gesundheitsdienstleister, wenn Sie spezielle Fragen zu einem medizinischen Thema haben.
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