Grüner Loser Tee

Was ist der beste Tee für die Gesundheit? Gewichtsverlust? Klare Haut? Glänzendes Haar? Frischer Atem?

In den mehr als 25 Jahren, in denen ich die Welt bereise, um durch Tee zu erziehen, aufzuklären, zu verzaubern und zu stärken, werde ich mindestens einmal am Tag gefragt: „Welcher Tee ist der beste für die Gesundheit“ (oder eine Variation davon).
Meine Antwort besteht aus zwei Teilen – der beste Tee, den man für die Gesundheit trinken kann, ist:
a) grüner Tee
b) der Tee, den Sie gerne trinken
Fangen wir mit losem grünem Tee an (oder mit Teebeuteln, wenn Sie die Bequemlichkeit bevorzugen).

Grüner Tee ist hell, aufmunternd und reich an Antioxidantien und gilt seit langem als eines der gesündesten Getränke der Welt, das seit jeher zur Wiederherstellung und Linderung eingesetzt wird. Verschiedene medizinische Studien haben gezeigt, dass das Trinken von grünem Tee eine Vielzahl von gesundheitlichen Vorteilen bietet, wobei der wichtigste die reiche natürliche Quelle von Antioxidantien ist, die mit der Krebsvorbeugung in Verbindung gebracht wird.

Nicht alle grünen Tees sind gleich, um diese immunstärkenden, gesundheitsfördernden Eigenschaften zu erreichen; daher wählen unsere Master Blender sorgfältig die hochwertigsten grünen Teeblätter aus, die die größte Konzentration von Antioxidantien, Adaptogenen und Aminosäuren enthalten und Ihnen helfen, sich von innen heraus zu pflegen. Und obwohl alle Teesorten von der gleichen Pflanze (Camellia sinensis) stammen, behält grüner Tee alle natürlichen Polyphenole, da er unfermentiert ist (während schwarze Teeblätter vollständig fermentiert werden). Grüner Tee enthält bis zu 90 % mehr Polyphenole als schwarzer Tee. Außerdem ist er eine Quelle für wichtige Mineralien wie Eisen, Natrium und Kalium, die die allgemeine Funktion des Körpers unterstützen können.

Und was das strahlende Lächeln und den frischen Atem angeht, so kann er aufgrund seines natürlichen Fluoridgehalts Karies vorbeugen und verfärbt die Zähne nicht (wie Kaffee, schwarzer Tee und Rotwein). Ein weiterer wichtiger Vorteil von grünem Tee ist, dass er von Natur aus wenig Koffein enthält. Er enthält nur ein Fünftel des Koffeins einer Tasse Kaffee, und das Koffein, das er enthält, kommt ohne Nervosität aus – stellen Sie sich das als eine Dosis sanfter, energiegeladener Konzentration vor und nicht als eine koffeinhaltige Achterbahnfahrt mit Höhen und Tiefen.

So, jetzt kommen wir zu dem, was Sie gerne trinken. Ich kann gar nicht sagen, wie wichtig es ist, Tees zu finden, die Sie in jeder Stimmung, in jedem Moment Ihres Tages gerne trinken – warum sollten Sie für Ihre Gesundheit leiden, wenn Sie es nicht müssen? Teetrinken sollte nicht so sein, als würde man von seinem (virtuellen) Personal Trainer bestraft werden: „Lass dich fallen und mach 50 Burpees!“

Organischer loser Grüntee? Wählen Sie aus dem sauberen, erfrischenden Geschmack von Organic Health and Well Being Green oder gönnen Sie sich eine Tasse Organic Apple Pie. Liebhaber von luxuriösem Grüntee können ihr Fernweh mit einer Tasse Four Seasons Hong Kong Blend, Auberge Green oder Grand Hyatt Hong Kong – Tiffin Bespoke Blend stillen. Diejenigen, die in die achtsame Meditation der japanischen Teezeremonie eintauchen möchten, können mit unserem zeremoniellen, zu 100 % aus Steinen gemahlenen Kyoto Tencha Matcha buchstäblich ihr Grünzeug trinken (wie Grünkohl essen!). Oder modernisieren Sie dieses kulturell geprägte Wellness-Ritual, indem Sie gedämpfte Hafermilch über einen Schuss gießen – Matcha Latte Goodness!

So, Sie fühlen sich gut, sehen gut aus, aber was ist das Leben ohne ein bisschen Balance – nur Arbeit und kein Vergnügen, das geht schwer – Iced Green Tea Mojito? Sake mit grünem Birnbaum? Genieß es!