Gründe für Hautausschläge an der Innenseite der Oberschenkel bei Frauen? Vorbeugung von Ausschlägen an der Innenseite der Oberschenkel
1.Schuld ist die Hitze
Die meisten Ausschläge an der Innenseite der Oberschenkel werden durch eine Kombination aus heißem und feuchtem Wetter verursacht. Wenn die Luftzufuhr blockiert ist, werden die Schweißdrüsen verstopft, wodurch die Innenschenkel gereizt werden und sich der Zustand verschlimmert, wenn Haut auf Haut reibt. Dies kann zum Ausbruch kleiner roter Hautausschläge führen, die gemeinhin als „Hitzestich“ bezeichnet werden. Dies geschieht häufig im Sommer und kann durch das Tragen von Stoffen, die eine ausreichende Luftzirkulation ermöglichen, vermieden werden.
2.Vielleicht liegt es daran, was du trägst
Bei Übungen wie Laufen oder Radfahren ist es wichtig, dass du gute Trainingskleidung trägst. Zu kurze Shorts, die bei diesen Übungen hochrutschen, können dazu führen, dass die Haut reibt, wenn sie bereits verschwitzt ist. Dies kann die Haut zu einem perfekten Nährboden für Bakterien machen und Ausschläge verursachen.
Kleidung, die nicht gut atmet oder Schweiß absorbiert, oder enge Kleidung sind ebenfalls Hauptursachen für Ausschläge an der Innenseite der Oberschenkel.
Haltung ist wichtig!
Lange Zeit im Schneidersitz zu sitzen, kann Wärme und Schweiß im Inneren einschließen, was zu Reizungen der empfindlichen Haut an den Oberschenkeln und zu Scheuerstellen führt. Um dies zu vermeiden, ist es wichtig, die Körperhaltung zu ändern, um einen Luftstrom zu ermöglichen.
Die weibliche Anatomie
Frauen haben schwerere Oberschenkel, was dazu führen kann, dass die Haut dort aneinander reibt. Dieser Faktor prädisponiert sie dazu, häufiger als Männer Ausschläge an der Innenseite der Oberschenkel zu entwickeln. Hormonelle Ungleichgewichte und Übergewicht spielen ebenfalls eine Rolle.
Haarentfernung
Die Anwendung bestimmter Haarentfernungstechniken, die nicht zu Ihrem speziellen Hauttyp passen, kann die Haut ebenfalls reizen. Die Verwendung von stumpfen Rasierklingen bei der Rasur führt zu roter, unebener Haut. Schmerzhafte Beulen können auch bei eingewachsenen Haaren nach der Haarentfernung auftreten.
Die Chemikalien in Haarentfernungscremes können auch als Reizstoffe wirken, die diese Ausschläge verursachen.
Steißbeinjucken
Auch wenn der Name vermuten lässt, dass es eher bei Sportlern auftritt, kann es auch bei Frauen auftreten, die keine Sportler sind. Es handelt sich um eine Ringelflechte, die sich als kleine Blasen mit schuppigen Rändern äußert, die brennen oder jucken. Der Schweiß und die Wärme, die in der Haut eingeschlossen sind, führen dazu, dass der Pilz wächst und dies verursacht.
Kontaktdermatitis
Wie der Name schon sagt, passiert diese Art von Ausschlag durch den Kontakt der Haut mit einem Allergen oder einem Material der Kleidung. Der Duft oder die Chemikalien in Antitranspirantien und Parfüms, bestimmte Arten von Stoffen, die in der Kleidung verwendet werden, können dies verursachen, wenn die Haut mit ihnen in Berührung kommt.
Cremes und Tücher
Die übermäßige Verwendung von Feuchtigkeitscremes in Bereichen, die nicht der Luft ausgesetzt sind, kann Schweiß und Feuchtigkeit in der Haut einschließen, ebenso wie die Verwendung von parfümierten Tüchern und das Nicht-Trockenreiben der Haut. Solche Bedingungen machen die Haut anfällig für Hautausschläge.
Bleiben Sie hydratisiert
Wenn der Körper dehydriert ist, steigt die Salzkonzentration im Schweiß. Das überschüssige Salz im Schweiß kann zu einer Hautreizung führen. Eine gute Flüssigkeitszufuhr hilft, das Salzgleichgewicht und die Gesundheit der Haut aufrechtzuerhalten.
Sollte ich mir wegen eines anhaltenden oder wiederkehrenden Ausschlags Sorgen machen?
Absolut nicht!
Ausschläge an der Innenseite der Oberschenkel sind bei Frauen recht häufig, und die meisten von ihnen treten aufgrund von Ursachen auf, die nicht schwerwiegend sind. In seltenen Fällen können die zugrunde liegenden Ursachen eine ärztliche Behandlung erforderlich machen. Die meisten Ausschläge verschwinden von selbst oder können zu Hause mit Gelen und Hausmitteln behandelt werden.
EIN VORBEUGENDES GEL HILFT!
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