Gesundheitliche Vorteile von Glucosamin

Gesundheitliche Vorteile

Glucosaminpräparate können einige wichtige gesundheitliche Vorteile bieten. Erste Studien deuten darauf hin, dass Glucosamin antioxidative Wirkungen hat, die die Gesundheit der Augen verbessern können – was insbesondere für Menschen mit Erkrankungen wie dem Glaukom hilfreich ist.

Außerdem kann Glucosamin folgende Vorteile bieten:

Reduzierung von Gelenkschmerzen

Studien auf der ganzen Welt haben gezeigt, dass Glucosamin offenbar Gelenkschmerzen lindert, insbesondere bei Menschen mit Osteoarthritis. Die wissenschaftliche Unterstützung für Glucosamin ist sogar so stark, dass die Substanz in Großbritannien und anderen europäischen Ländern als Arzneimittel – und nicht nur als Nahrungsergänzungsmittel – erhältlich ist.

Ergänzungspräparate aus einer Kombination von Glucosamin und Chondroitin – einer verwandten Verbindung, die auch im Knorpel vorkommt – haben sich als ebenso wirksam erwiesen wie Arthrose-Medikamente wie Celecoxib (CeleBREX). Für Menschen, die nicht gut auf nicht-steroidale entzündungshemmende Medikamente wie Celecoxib reagieren, können Glucosamin-Ergänzungen eine sichere und wirksame Möglichkeit sein, die Symptome von Arthritis zu lindern.

Kann Entzündungen reduzieren

Glucosamin- und Chondroitin-Ergänzungen können auch dazu beitragen, chronische Entzündungen zu reduzieren, die mit einer Reihe potenzieller Gesundheitsprobleme wie Herzkrankheiten, Diabetes und Arthritis verbunden sind. Dies könnte einer der Gründe dafür sein, dass Glucosamin Arthritisschmerzen lindert. Studien haben einen Zusammenhang zwischen der regelmäßigen Einnahme von Glucosaminpräparaten und der Verringerung von Entzündungen festgestellt. Die regelmäßige Einnahme von Glucosamin kann dazu beitragen, das Risiko für eine Reihe von chronischen Erkrankungen zu senken.

Kann die Knochengesundheit verbessern

Während noch weitere Forschungen durchgeführt werden müssen, deuten erste Studien darauf hin, dass Glucosaminpräparate dazu beitragen können, das Fortschreiten von Osteoporose nach der Menopause zu verhindern. Glucosamin scheint dazu beizutragen, die Schwächung der Knochen zu verringern, indem es das gesunde Knochenwachstum unterstützt. Dies macht die Nahrungsergänzungsmittel besonders hilfreich für Menschen, bei denen das Risiko besteht, im Alter Osteoporose zu entwickeln.