Traitement de la sensibilité des dents : 8 remèdes maison pour soulager la douleur et la sensibilité des dents

Manger de la glace ne peut pas être un plaisir si vous êtes confronté à la sensibilité des dents&nbsp | &nbspCrédit photo :&nbspGetty Images

Lorsque manger et boire devient douloureux au lieu d’être un plaisir, la raison pourrait être une dent sensible. Mais vous n’avez pas besoin de vous inquiéter de ce problème car il est très commun et traitable et certains remèdes maison vous éviteront le rendez-vous chez le médecin.

Une dent peut devenir sensible lorsque l’émail (couche protectrice) s’use. La dentine située en dessous devient alors plus perméable, laissant passer facilement les liquides et les gaz.

Sous la dentine, on trouve la pulpe dentaire qui contient de nombreux vaisseaux sanguins et des terminaisons nerveuses. Lorsque des substances passent à travers la dentine jusqu’à cette terminaison nerveuse, une personne ressent une douleur. Les substances très chaudes ou très froides agissent comme un déclencheur de la douleur.

Tous les éléments suivants peuvent user l’émail et entraîner une sensibilité dentaire

• Érosion de la dent en raison de la consommation d’aliments et de boissons très acides
• Moulure des dents
• Émail dentaire endommagé. en raison d’un brossage agressif ou à cause d’une brosse à dents dure
• Récession des gencives

Remèdes maison pour traiter la sensibilité dentaire

Une solution de sel et d’eau est l’un des traitements les plus courants des problèmes dentaires. Elle aide à maintenir l’équilibre du pH de la bouche pour créer un environnement plus alcalin où les bactéries nocives luttent pour survivre.

Il suffit d’ajouter deux cuillères à café de sel dans de l’eau chaude, de bien remuer et de se rincer la bouche deux fois par jour avec cette solution afin de réduire la sensibilité et la douleur des dents.

L’oil pulling

C’est une technique ayurvédique qui peut être essayée avec de l’huile de sésame et de coco pour guérir la sensibilité dentaire. Elle consiste à faire tourner l’huile dans la bouche pendant plusieurs minutes avant de la recracher.

Une étude de 2009 a montré que l’oil pulling aide à traiter la gingivite, une maladie des gencives. Une autre étude de 2015 a également soutenu ce résultat et a déclaré que l’oil pulling réduit la formation de la plaque dentaire.

Les feuilles de goyave

Les feuilles de goyave ont des propriétés qui sont anti-inflammatoires et réduisent la sensibilité des dents et les maux de dents.

Il suffit de mâcher quelques feuilles pendant 2 à 3 minutes puis de se rincer la bouche. Si vous ne voulez pas les mâcher, ajoutez 4-5 feuilles et une tasse d’eau dans un ustensile et faites-les bouillir pendant quelques minutes. Ajoutez une pincée de sel et utilisez-le comme un bain de bouche.

Le thé vert

Le thé vert est également utile pour la santé buccale. Si vous êtes confronté à une sensibilité dentaire, prenez du thé vert sans sucre et utilisez-le comme un bain de bouche deux fois par jour. Cela réduira l’inflammation et renforcera les dents.

L’ail

Eh bien, personne n’aime l’odeur de l’ail dans la bouche mais l’ail peut certainement vous aider avec la sensibilité dentaire. C’est un agent anti-bactérien et un anesthésique naturel qui peut vous soulager de la sensibilité dentaire.

Faites une pâte de deux-trois ails, ajoutez quelques gouttes d’eau et une demi-cuillère à café dedans. Maintenant, appliquez cette pâte sur les dents ou la dent affectée. Laissez-le rester pendant quelques minutes, puis rincez la dent avec de l’eau salée tiède.

Mâcher de l’ail permet également de produire de l’allicine. Une étude de 2011 a conclu que l’allicine aide à tuer les bactéries qui peuvent causer des problèmes dentaires.

Huile de girofle

L’huile de girofle aide à engourdir la douleur tout en gardant les dents et les gencives en bonne santé. Depuis longtemps, les clous de girofle sont utilisés pour leurs propriétés antibactériennes, anti-inflammatoires, anesthésiques qui traitent les infections buccales et réduisent la douleur.

La meilleure façon de l’utiliser est de le mélanger à de l’huile d’amande ou de coco et de l’appliquer sur la dent affectée. Après un certain temps, il peut être lavé à l’eau chaude.

Miel avec de l’eau chaude

Le miel a des propriétés antibactériennes, anti-inflammatoires qui traitent les plaies. Face à une sensibilité dentaire, rincez-vous la bouche avec une solution d’eau chaude et une cuillère à café de miel. Cela permettra de guérir la douleur.

Turmeric

Le curcuma peut être utilisé dans les traitements anti-inflammatoires. Le curcuma aide également à la cicatrisation des plaies.

Pour soulager la douleur de la dent sensible, vous pouvez masser le curcuma moulu sur la dent affectée. Une autre alternative consiste à prendre une demi-cuillère à café de curcuma, avec une quantité similaire de sel et d’huile de moutarde. Mélangez le tout et appliquez la pâte sur la partie affectée deux fois par jour pour soulager la douleur.

En dehors de cela, il faut maintenir une hygiène buccale, ce qui signifie garder les dents et la bouche propres. L’utilisation d’une brosse plus douce et la limitation de la consommation d’aliments et de boissons acides sont recommandées pour avoir une dent forte et saine. Et toujours consulter un dentiste si la douleur semble importante.

Avis de non-responsabilité : les conseils et suggestions mentionnés dans l’article ne sont donnés qu’à titre d’information générale et ne doivent pas être interprétés comme des conseils médicaux professionnels. Consultez toujours votre médecin ou un diététicien avant de commencer un programme de remise en forme ou d’apporter des modifications à votre régime alimentaire.