Thé vert à feuilles mobiles

Quel est le meilleur thé à boire pour la santé ? Perte de poids ? Une peau claire ? Des cheveux brillants ? Haleine fraîche ?

En plus de 25 ans de voyage dans le monde – éduquant, éclairant, enchantant et responsabilisant à travers la voie du thé, « quel thé est le meilleur pour la santé » (ou une variation de celui-ci) est demandé au moins une fois par jour.
Ma réponse est en deux parties – le meilleur thé à boire pour la santé est :
a) le thé vert
b) le thé que vous aimez boire
Commençons par le thé vert en feuilles (ou en sachets si vous privilégiez la commodité).

Brillant, tonifiant et bourré d’antioxydants, le thé vert est depuis longtemps considéré comme l’une des boissons les plus saines de la planète, utilisée à travers le temps pour restaurer et soulager. Diverses études médicales ont montré que la consommation de thé vert offre une multitude de bienfaits pour la santé, le plus important étant sa riche source naturelle d’antioxydants, qui a été liée à la prévention du cancer.

Pour obtenir ces propriétés de renforcement du système immunitaire et de santé, tous les thés verts ne sont pas égaux ; c’est pourquoi nos maîtres-mélangeurs sélectionnent soigneusement les feuilles de thé vert de la plus haute qualité, qui contiennent la plus grande concentration d’antioxydants, d’adaptogènes et d’acides aminés, pour vous aider à prendre soin de vous de l’intérieur vers l’extérieur. Et bien que tous les thés proviennent de la même plante (camellia sinensis), le thé vert n’étant pas fermenté (alors que les feuilles de thé noir sont entièrement fermentées), le thé vert conserve tous les polyphénols naturels. Le thé vert contient jusqu’à 90 % de polyphénols en plus que le thé noir. Il est également une source de minéraux essentiels, tels que le fer, le sodium et le potassium, qui peuvent contribuer au fonctionnement général de votre corps.

Et pour ce qui est d’un sourire éclatant et d’une haleine fraîche, grâce à sa teneur en fluorure naturel, il peut aider à prévenir les caries dentaires et ne tachera pas vos dents (comme le café, le thé noir et le vin rouge). Un autre avantage clé du thé vert est qu’il est naturellement faible en caféine. Il ne contient qu’un cinquième de la caféine d’une tasse de café, et la caféine qu’il contient vient sans les tremblements – pensez-y comme une dose de concentration douce et énergisée plutôt qu’un tour de montagnes russes caféinées de pics et de vallées.

Alors, passons maintenant à ce que vous aimez boire. Je ne peux pas exprimer combien il est important de trouver des thés que vous aimez boire pour chaque humeur, chaque moment de votre journée – pourquoi souffrir pour votre santé si vous n’avez pas à le faire ? Boire du thé ne devrait pas être comme être puni par votre entraîneur personnel (virtuel), « Lâche et donne-moi 50 burpees ! ».

Thé vert organique en feuilles libres ? Choisissez parmi le palais propre et rafraîchissant du thé vert biologique Santé et Bien-être ou laissez-vous tenter par une tasse de Tarte aux pommes biologique. Les amateurs de thé vert de luxe peuvent apaiser leur soif de voyage avec une tasse de Four Seasons Hong Kong Blend, Auberge Green, ou Grand Hyatt Hong Kong – Tiffin Bespoke Blend. Ceux qui veulent se plonger dans la méditation consciente qu’est la cérémonie du thé japonaise peuvent littéralement boire leurs légumes verts (comme manger du chou frisé !) avec notre Matcha Kyoto Tencha cérémonial, 100 % moulu à la meule. Ou modernisez ce rituel de bien-être riche en culture en versant du lait d’avoine cuit à la vapeur sur un shot – le bonheur du Matcha Latte !

Alors, vous vous sentez bien, vous avez l’air bien, mais qu’est-ce que la vie sans un peu d’équilibre – tout le travail et pas de jeu, passe difficile – Mojito glacé au thé vert ? Sake infusé au poirier vert ? Bon appétit !