Signes d’alerte du suicide : Ce qu’il faut surveiller et faire

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Fait des plans. La personne peut prendre des mesures pour se préparer à la mort, comme mettre à jour un testament, donner des choses et dire au revoir aux autres. Certaines personnes peuvent écrire une note de suicide.

Est repliée sur elle-même. La personne évite les amis proches et la famille, perd son intérêt pour les activités et les événements sociaux et s’isole.

Montre du désespoir. La personne peut parler ouvertement d’une douleur insupportable ou du sentiment d’être un fardeau pour les autres.

Signe des changements d’humeur ou de sommeil. Souvent, la personne peut être déprimée, anxieuse, triste ou en colère. Ils peuvent également être très irritables, lunatiques ou agressifs. Mais elle peut soudainement devenir calme une fois qu’elle a décidé de se suicider. Elles peuvent alors dormir beaucoup plus ou beaucoup moins que d’habitude.

Boire ou prendre des drogues. L’abus de substances psychoactives augmente les risques de suicide. Consommer beaucoup de drogues et d’alcool peut être une tentative d’atténuer la douleur ou de se faire du mal.

Agit de manière imprudente. La personne peut prendre des risques dangereux, comme conduire en état d’ébriété ou avoir des relations sexuelles à risque.

Les personnes peuvent également être à risque si elles ont :

• Des troubles mentaux
• Des dépendances à l’alcool ou à d’autres drogues
• Une maladie physique grave
• Une perte importante (comme le décès d’un être cher ou la perte d’une relation ou d’un emploi)
• Des problèmes juridiques ou financiers graves
• Des antécédents de traumatisme ou d’abus

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