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L’autogestion du diabète désigne les activités et les comportements qu’une personne entreprend pour contrôler et traiter son état. Les personnes atteintes de diabète doivent surveiller leur santé régulièrement. L’autogestion du diabète se déroule généralement à domicile et comprend :

• La mesure de la glycémie (taux de glucose dans le sang)
• La consommation de repas équilibrés et de portions appropriées
• La pratique d’un exercice physique régulier
• La consommation d’eau et l’évitement de la déshydratation
• La prise de médicaments tels que prescrits
• L’ajustement des médicaments selon les besoins
• L’autopalpation.contrôle des pieds
• Surveiller les autres signes ou symptômes causés par le diabète

Les personnes atteintes de diabète peuvent apprendre des compétences d’autogestion grâce à des programmes d’éducation et de soutien à l’autogestion du diabète (DSMES). Les programmes DSMES fournissent à la fois une éducation et un soutien continu pour contrôler et gérer le diabète. Ces programmes aident les personnes à acquérir des compétences en matière d’autogestion et fournissent un soutien pour maintenir les comportements d’autogestion. Les programmes DSMES ont aidé les personnes atteintes de diabète à réduire leur taux de glycémie (glucose), à prévenir les complications, à améliorer leur qualité de vie et à réduire les coûts des soins de santé.

Le programme d’autogestion du diabète de Stanford est une approche fondée sur des preuves, conçue pour améliorer les pratiques d’autogestion du diabète, et délivrée par des éducateurs certifiés.

Bien qu’il soit important pour les personnes atteintes de diabète de développer et de s’engager dans des pratiques d’autogestion, l’autogestion peut également impliquer les membres de la famille, les amis ou d’autres soignants. Ces personnes peuvent offrir un soutien émotionnel, donner l’exemple de comportements sains, participer à des activités physiques, aider à surveiller la glycémie (taux de glucose), administrer de l’insuline ou d’autres médicaments, et ouvrir la communication autour des pratiques d’autogestion efficaces. Un soutien social accru de la part de la famille et des amis peut contribuer à renforcer l’auto-efficacité de l’autogestion du diabète. L’auto-efficacité, liée à l’autogestion du diabète, est la croyance d’une personne en sa capacité à gérer avec succès ses propres besoins de santé. L’auto-efficacité est importante pour une autogestion efficace du diabète.

Exemples de programmes d’autogestion du diabète en milieu rural

• Le programme d’autogestion des maladies chroniques (CDSMP) est un atelier en petit groupe conçu pour traiter les maladies chroniques, dont le diabète. Deux animateurs pairs formés dispensent l’atelier de six semaines. L’atelier couvre les stratégies de santé – abordant le régime alimentaire, l’exercice et l’utilisation des médicaments – et enseigne des techniques pour gérer les aspects mentaux et émotionnels de la condition, gérer les symptômes et communiquer avec les prestataires de soins de santé.
• Le programme de télé-éducation sur le diabète de l’Université de Virginie offre des cours d’éducation sur le diabète qui enseignent les compétences d’autogestion du diabète. Le programme est dispensé par la technologie de la vidéoconférence et mis à la disposition des personnes qui ont, ou sont à haut risque de développer, le diabète.

Considérations relatives à la mise en œuvre

Il est important que les patients comprennent les avantages des activités d’autogestion du diabète. Les programmes peuvent encourager les prestataires de soins de santé à parler ouvertement de l’autogestion avec les patients et à orienter les patients vers des programmes d’autogestion. Il faut encourager les patients diabétiques à poser des questions et leur rappeler que ces activités peuvent les aider à réussir la gestion de leur maladie.

Exemples de centres d’échange de programmes

• Programme de sensibilisation au diabète de l’hôpital des mineurs de St. Luke
• Réseau de santé Tri-County
• Centre médical régional Meadows

Ressources pour en savoir plus

Gestion du diabète
Site web
Un aperçu des avantages des programmes d’autogestion du diabète. Décrit les différents types de programmes d’éducation et de soutien à l’autogestion du diabète disponibles dans les communautés.
Organisation(s) : Centers for Disease Control and Prevention (CDC)

Éducation et soutien à l’autogestion du diabète
Site web
Fournit des liens vers des ressources et des outils pour aider les communautés à développer, promouvoir, mettre en œuvre et soutenir des programmes d’éducation et de soutien à l’autogestion du diabète (DSMES). Comprend une boîte à outils DSMES, un guide d’assistance technique, des politiques, des rapports et plusieurs études de cas.
Organisation(s) : Centres de contrôle et de prévention des maladies (CDC)

Programme d’autogestion du diabète (DSMP)
Site web
Décrit le modèle d’autogestion de Stanford, un programme fondé sur des preuves délivré par des formateurs certifiés, conçu pour améliorer les pratiques d’autogestion du diabète. Les formateurs sont des non-professionnels de la santé qui peuvent être eux-mêmes diabétiques et ont suivi le programme de formation des maîtres. Comprend des ressources éducatives qui complètent le curriculum du programme.
Organisation(s) : Self-Management Resource Center

Mon objectif d’autogestion du diabète
Document
Fiche de travail utile aux individus lors de la gestion de leur diabète et de la fixation d’objectifs de santé personnels.
Organisation(s) : Département de la santé et de l’hygiène mentale de la ville de New York
Date : 06/2012

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