Remèdes maison pour la toux des enfants [Infographique]

Si votre enfant semble tousser constamment, cela peut être inquiétant. Généralement, la toux d’un enfant n’a rien d’inquiétant. Bien souvent, elle peut être causée par un simple rhume ou même par des allergies. Mais comme les médicaments en vente libre contre la toux et le rhume ne sont pas recommandés pour les enfants de moins de 6 ans, il peut être difficile de savoir comment aider votre enfant à se sentir à l’aise – surtout si sa toux l’empêche de dormir la nuit. Découvrez sept façons de traiter la toux de votre enfant à la maison.

Remèdes maison pour aider à calmer la toux d’un enfant

• Boire des liquides chauds : Encouragez votre enfant à boire beaucoup de liquides. Les liquides chauds tels que le thé sans caféine, le bouillon ou l’eau chaude avec du citron peuvent aider à détacher le mucus et à apaiser un mal de gorge.
• Envisagez l’utilisation d’un humidificateur : L’air sec peut aggraver la toux d’un enfant. Envisagez de placer un humidificateur à vapeur froide dans la chambre de votre enfant, près de l’endroit où il dort, afin de faciliter sa respiration.
• Respirer des vapeurs d’eau chaude : Laissez votre enfant respirer les vapeurs d’eau d’un bain ou d’une douche chaude. Cela peut aider à détacher le mucus et, en prime, à calmer votre enfant avant de se coucher.
• Essayez des friandises glacées : Donnez à votre enfant des articles froids comme des popsicles ou de la crème glacée pour soulager une gorge douloureuse.
• Solution saline et aspiration : Une solution saline, comme un spray ou une brume nasale, peut aider à libérer le mucus dans le nez. Demandez à votre enfant de se moucher fréquemment ou, s’il est jeune, utilisez une poire de succion pour éviter l’écoulement.
• Donnez une cuillerée de miel (plus d’un an) : Une cuillère à café de miel peut aider à combattre la toux, mais ne doit être donnée qu’aux enfants de plus de 1 an.
• Faites quelques zzz : Encouragez votre enfant à se reposer et à dormir suffisamment pour favoriser la guérison. Bien que la toux puisse sembler aggravée la nuit, les conseils ci-dessus peuvent aider votre enfant à trouver un soulagement.

N’oubliez pas qu’il faut parfois quelques semaines à un enfant pour se remettre d’un rhume. Cependant, si la toux de votre enfant persiste, qu’elle s’accompagne de symptômes tels qu’une forte fièvre ou des difficultés respiratoires, ou que vous craignez qu’elle soit le signe d’une maladie plus grave (voir les autres causes courantes de toux chez les enfants), contactez le pédiatre de votre enfant dès que possible.