Quelle est la différence entre les cors et les callosités ?

Ugh. Quelque chose de méchant frotte contre votre chaussure lorsque vous marchez, mais est-ce un cor ou une callosité ? Croyez-le ou non, ces occurrences parfois douloureuses sont la façon dont la nature protège les tissus mous de votre pied. Comment ? En rendant la surface extérieure dure et résistante. Cela protège votre pied d’un excès de pression et de friction et est appelé hyperkératose (un épaississement anormal d’une couche externe de la peau).

Les personnes ayant des orteils osseux ou une peau douce ont tendance à souffrir de cors et de callosités plus fréquemment, mais ils sont finalement communs à tous les types de pieds. Ces deux affections sont souvent douloureuses, mais pas toujours. Dans la plupart des cas, elles résultent de chaussures mal ajustées.

Voici un moyen rapide de faire la différence entre un cor et une callosité :

Cor : associez les cors à vos orteils. Les cors sont une accumulation de peau dure, que l’on trouve généralement près de la zone osseuse d’un orteil ou même entre les orteils. Ils ont souvent un aspect cireux ou décoloré et sont généralement de forme ronde. La cause probable : la pression exercée par vos chaussures, qui frottent contre les orteils lorsqu’elles ne sont pas bien ajustées. Les cors sont également fréquents lorsque vous portez des chaussures sans chaussettes.

Cors durs et cors mous : vous trouverez des cors durs au sommet des plus petits orteils ou sur le côté extérieur du petit orteil. Ce sont les endroits typiques où les chaussures mal ajustées ont tendance à frotter le plus. Les cors mous se trouvent souvent entre les orteils ; ils restent mous car la sueur entre les orteils les maintient humides. Ne laissez pas les cors mous vivre trop longtemps – ils peuvent s’infecter.

Comment enlever les cors : n’essayez jamais de les enlever avec un objet pointu, comme des ciseaux, un rasoir ou un couteau. Utilisez plutôt une pierre ponce ou une planche d’émeri, plus douce et plus sensible, pour enlever les tissus accumulés. Déplacez toujours la pierre ponce ou la planche d’émeri dans une seule direction. Vous pouvez également essayer des coussinets ou des tampons médicamenteux, qui sont en vente libre. Toujours recommandé : voir un podiatre expérimenté pour faire le travail.

Les callosités : il s’agit également d’une accumulation de peau dure, mais au lieu d’être sur les orteils, les callosités se trouvent sur le dessous du pied. Les callosités sont considérées comme un dysfonctionnement relativement normal dans la vie de vos pieds, mais elles peuvent aussi être causées par des chaussures mal adaptées.

Comment enlever les callosités : d’abord, prenez un bain ou une douche chaude. Directement après, utilisez une pierre ponce pour éliminer l’accumulation de tissus. Si vous n’êtes pas fait pour ce genre de travail, consultez un podiatre expérimenté.

Comment prévenir les cors et les durillons : portez des chaussures bien ajustées et portez toujours des chaussettes qui évacuent la transpiration. Gardez vos pieds au sec.

Le type de chaussures qui vous donnent probablement des cors et des durillons :les chaussures serrées ou mal ajustées sont plus que probablement toujours la cause principale. Choisissez des chaussures qui réduisent la pression et le frottement sur les orteils et les avant-pieds. Assurez-vous que vos chaussures laissent beaucoup de place à vos orteils et qu’elles présentent une empeigne souple et des talons bas.

Recommandation : une chaussure orthopédique avec une profondeur supplémentaire et des semelles de soutien qui absorbent les chocs et atténuent la pression de ces endroits sensibles et vulnérables.

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