Pourquoi vous avez la diarrhée quand vous avez la gueule de bois

Si vos matins de gueule de bois impliquent beaucoup de temps assis sur les toilettes, vous n’êtes pas seul. En plus de vous faire vomir vos tripes, boire trop peut aussi vous donner une diarrhée massive le lendemain. Pourquoi ? Thrillist a parlé à un gastroentérologue au sujet des cacas de la gueule de bois, et a découvert que c’est un phénomène assez commun, un phénomène causé par une combinaison de digestion anormalement rapide.

Lorsque vous buvez, Urvish Shah a dit au site, l’alcool augmente ce qu’on appelle la motilité intestinale, les contractions qui déplacent la nourriture le long de votre tractus gastro-intestinal. Combinez cela avec le fait que l’alcool inhibe la vasopressine – l’hormone qui régule la rétention d’eau et empêche vos reins de déverser immédiatement tout liquide que vous buvez dans votre vessie – et soudain, vos intestins sont devenus un véritable toboggan aquatique.

Tous ces cocktails font un tour de manège rapide jusqu’à votre côlon, où vos bactéries intestinales organisent un festin. Le résultat est un tas de gaz et de diarrhée que vous n’avez pas habituellement lorsque la nourriture et l’eau passent dans votre système un peu plus lentement. Et comme tout se passe très vite, le côlon n’absorbe pas autant de liquide que d’habitude, ce qui donne des cacas encore plus liquides. Si vous n’avez pas mangé, l’acidité supplémentaire dans votre estomac due à l’alcool peut également irriter la paroi de votre estomac, provoquant – vous l’aurez deviné – davantage de diarrhée.

Plus la forme d’alcool que vous buvez est concentrée, pire ce sera. Si vous voulez vraiment éviter d’aller aux toilettes le lendemain de la fête, allez-y doucement avec les shots. Parce que la bière est si riche en glucides, cependant, Thrillist prévient que cela causera des problèmes de gaz et de caca aussi, car les bactéries dans votre intestin commencent à aller en ville sur les glucides non digérés qui arrivent à votre côlon.

En somme, la seule façon d’éviter un caca post-alcool est tout simplement d’arrêter de boire tout à fait autant. Désolé, les amis. Si vous voulez dominer le samedi soir, vous devrez vous occuper des courses du dimanche matin.