Pourquoi mes talons me font-ils mal ?

Le pied est composé de plusieurs tendons et de nombreux os, le plus grand étant l’os du talon. L’un des objectifs de cet os est d’amortir le corps de la pression que le talon peut endurer pendant les activités quotidiennes, comme la course et la marche. La douleur au talon est une affection courante, bien que certaines personnes puissent ressentir une douleur intense. Cela peut être dû à une affection appelée fasciite plantaire, caractérisée par une inflammation et une irritation des tissus qui soutiennent la voûte plantaire. La douleur se manifeste généralement après une position assise prolongée ou après les premiers pas du matin. Les personnes en surpoids peuvent remarquer que leurs talons leur font mal, souvent en raison du stress supplémentaire que le fascia plantaire doit supporter. Les symptômes courants peuvent inclure un engourdissement du talon, une douleur lancinante ou une gêne durable. Une consultation avec un podologue est conseillée pour un diagnostic et un traitement appropriés.

De nombreuses personnes souffrent d’épisodes de douleurs au talon. Pour plus d’informations, contactez les podiatres d’Apple Podiatry Group. Nos médecins peuvent vous fournir les soins dont vous avez besoin pour vous garder sans douleur et sur vos pieds.

Causes de la douleur au talon

La douleur au talon est souvent associée à la fasciite plantaire. Le fascia plantaire est une bande de tissus qui s’étend le long de la partie inférieure du pied. Une déchirure ou un déchirement de ce ligament peut provoquer une inflammation du tissu.

La tendinite d’Achille est une autre cause de douleur au talon. L’inflammation du tendon d’Achille va provoquer des douleurs dues à des fractures et des déchirures musculaires. Le manque de souplesse est également un autre symptôme.

Les épines du talon sont une autre cause de douleur. Lorsque les tissus de l’aponévrose plantaire subissent un grand stress, cela peut entraîner une séparation du ligament de l’os du talon, ce qui provoque des épines de talon.

Pourquoi la douleur au talon peut-elle survenir ?

• Porter des chaussures mal ajustées
• Porter des chaussures non soutenantes
• Changement de poids
• Course excessive

Traitements

La douleur au talon doit être traitée le plus rapidement possible pour des résultats immédiats. Garder vos pieds dans un environnement sans stress vous aidera. Si vous souffrez d’une tendinite d’Achille ou d’une fasciite plantaire, l’application de glace réduira le gonflement. Des étirements avant un exercice comme la course à pied aideront les muscles. L’utilisation de tous ces conseils aidera à faire de la douleur au talon une condition du passé.

Si vous avez des questions, veuillez contacter nos bureaux situés à Arlington et Irving, TX. Nous offrons les plus récentes technologies de diagnostic et de traitement pour tous vos besoins en matière de pieds et de chevilles.