Les suppléments de glucosamine fonctionnent-ils pour l’arthrite ?

Ces suppléments fonctionnent-ils pour l’arthrite ?

La glucosamine est l’un des suppléments les plus populaires au monde. Il est également parmi les plus controversés.

Voici les recherches sur la façon dont il affecte les deux types courants d’arthrite.

Ostéoarthrite

Alors que de nombreuses études concluent que la glucosamine n’a aucun avantage pour l’ostéoarthrite, d’autres indiquent qu’elle peut soulager les douleurs articulaires et d’autres symptômes avec le temps.

Cela s’applique particulièrement aux sels de sulfate de glucosamine, une formulation brevetée par la société pharmaceutique Rottapharm.

Une étude contrôlée menée auprès de 318 adultes souffrant d’arthrose a révélé que la prise quotidienne de 1 500 mg de la « formulation Rotta » pendant six mois réduisait la douleur et améliorait la fonction davantage qu’un placebo.

Deux autres études, portant sur environ 200 personnes, ont montré que la prise quotidienne de 1 500 mg de sulfate de glucosamine pendant trois ans améliorait leurs symptômes généraux – y compris la douleur, la raideur et la fonction – par rapport à un placebo (8, 9).

Cependant, ces études étaient peut-être influencées par l’industrie puisque Rottapharm a financé les trois. Actuellement, il n’existe pas de grandes études à long terme, indépendantes de l’industrie, sur l’efficacité de la glucosamine.

Une analyse indépendante de plusieurs études de haute qualité a conclu que la « formulation Rotta » améliorait certaines mesures de la douleur et de la fonction plus qu’un placebo, alors que d’autres formes n’ont pas montré de bénéfices significatifs (10).

Cela dit, les avantages de la prise de sulfate de glucosamine sont faibles et certains chercheurs les considèrent comme cliniquement non pertinents (11).

Résumé : Les avantages de ce supplément sont controversés. Certaines
études suggèrent que le sulfate de glucosamine peut légèrement améliorer les
symptômes de l’arthrose lorsqu’il est pris pendant au moins six mois.

Polyarthrite rhumatoïde

L’arthrose ne doit pas être confondue avec la polyarthrite rhumatoïde, qui est beaucoup moins fréquente.

La polyarthrite rhumatoïde est une maladie auto-immune dans laquelle le système immunitaire attaque les articulations. Contrairement à l’arthrose, elle n’est pas causée par l’usure quotidienne.

Les scientifiques ont généralement supposé que la glucosamine n’avait aucun avantage pour la polyarthrite rhumatoïde.

Néanmoins, une étude menée sur 51 adultes atteints de polyarthrite rhumatoïde suggère le contraire. Elle a constaté que la prise de 1 500 mg de chlorhydrate de glucosamine pendant trois mois a amélioré les symptômes auto-évalués plus qu’un placebo (12).

Cependant, d’autres études doivent confirmer ces résultats avant de pouvoir tirer des conclusions solides.

Résumé : Des preuves limitées indiquent que le chlorhydrate de glucosamine
peut améliorer les symptômes chez les personnes atteintes de polyarthrite rhumatoïde. Cependant, d’autres études
sont nécessaires.