Les nombreux avantages de s’occuper des autres

Etre un aidant est l’un des rôles les plus importants et les plus gratifiants sur le plan personnel qu’une personne jouera au cours de sa vie. Pourtant, lorsque nous parlons de la prestation de soins, nous avons tendance à nous concentrer sur les défis auxquels les aidants sont confrontés, plutôt que sur les avantages spéciaux et intangibles.

Selon le Centre national de recherche sur l’opinion, 8 personnes sur 10 ont déclaré que le temps passé à donner des soins était une expérience positive*. Qu’il s’agisse d’acquérir un plus grand sens de l’utilité ou de nouvelles aptitudes à la vie quotidienne, il est clair que les avantages de la prestation de soins ne s’appliquent pas seulement au bénéficiaire, mais aussi à ceux qui fournissent les soins. Voici quelques-uns des merveilleux avantages que les aidants ressentent souvent :

Se sentir bien – S’occuper des autres procure des avantages que la plupart des gens ne ressentent souvent pas dans leur travail de jour. Nous avons tous le désir de nous sentir utiles et le rôle d’aidant le fait, ce qui est un sentiment formidable. Il donne également un plus grand sens et un but à notre vie, nous aidant à nous recentrer sur les choses les plus importantes de la vie – nos relations avec les personnes qui nous sont chères.

Sentiment d’accomplissement – Prendre soin d’une autre personne présente des défis et des obstacles uniques à surmonter. Faire face aux scénarios difficiles que présente la prise en charge peut être stressant, mais passer à travers les moments difficiles peut être très gratifiant. Personne ne considère jamais le fait d’aider les autres et d’apporter de la joie dans leur vie comme une perte de temps.

Sentiment d’être aimé et établissement de relations solides – S’occuper des autres aide à développer l’empathie et la capacité à établir des liens avec les gens, même dans les moments difficiles. Pour les adolescents, on a constaté que les soins familiaux augmentent l’activité et le partage entre frères et sœurs, ce qui constitue un défi en soi. L’acte de prendre soin d’une autre personne est si puissant parce qu’il crée des liens plus profonds, car les individus s’appuient les uns sur les autres pour un soutien émotionnel.

Sentiment de valorisation et croissance personnelle – Les aidants acquièrent une variété de compétences grâce à leurs expériences. Prendre soin de quelqu’un d’autre nous oblige à apprendre les bonnes façons de faire quelque chose, qu’il s’agisse de préparer les finances ou de planifier l’avenir. Cela permet également d’apprendre des vertus importantes telles que la patience, la compréhension et la loyauté qui profitent aux individus dans leur vie personnelle et professionnelle.

Bien que la tâche d’aidant présente de nombreux défis, il est clair qu’avec la bonne attitude, les avantages l’emportent largement sur les inconvénients. La prestation de soins offre une occasion spéciale d’obtenir des avantages intangibles qui durent toute la vie. Alors, la prochaine fois que vous commencerez à penser à tous les aspects stressants du rôle d’aidant, essayez plutôt de vous concentrer sur toutes les choses incroyables que vous en retirerez aussi.

* National Opinion Research Center, « Long Term Care in America : Attentes et réalité « , ResearchHighlights (mai 2014).

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