Les meilleurs produits pour l’eczéma des mains, parce que tout ce lavage nous dessèche

Le lavage des mains est plus crucial que jamais de nos jours. Nous nous faisons tous mousser un peu plus attentivement (et pendant 20 secondes complètes). C’est une bonne chose. Mais si vous souffrez d’eczéma des mains, également connu sous le nom de dermatite atopique, votre peau a probablement été plus sèche, écailleuse, craquelée et démangeante que d’habitude.

Je parle par expérience : Mon eczéma dyshidrotique s’est un peu détraqué ces derniers mois grâce à mon frottement consciencieux au lavabo. La pommade qui m’a été prescrite guérit très bien ma peau pendant la nuit (sous des gants de coton très chics, je précise), mais c’est un stéroïde topique que je ne suis censée utiliser que deux fois par jour. De plus, il est très gras, ce qui n’est pas idéal si je dois manger, utiliser un ordinateur, envoyer des SMS ou toucher quoi que ce soit. Donc, au milieu de la journée, après une douche et quelques tours de lavage de mains, je suis de retour à la case départ.

C’est là que les produits en vente libre (OTC) interviennent pour me faire tenir le coup entre les applications sur ordonnance. Nous avons parlé à deux dermatologues pour obtenir leurs recommandations et leurs conseils pour faire face à cette condition ennuyeuse et souvent douloureuse.

Comment protéger vos mains

Si vous avez un type d’eczéma ou de dermatite, il y a de fortes chances que vous ayez appris que l’eau est votre ennemi juré. Sous la douche, vos mains peuvent piquer à cause du shampoing et du gel douche, et une fois que vous vous êtes essuyé, elles deviennent rapidement craquelées et sèches. Malheureusement, le contact avec l’eau est inévitable.

Le Dr Susan Nedorost, professeur de dermatologie à la Case Western Reserve University et directrice du programme de dermatite au University Hospitals Cleveland Medical Center, affirme que  » le meilleur traitement est d’éviter les cycles mouillé-séché, qui sont pires en hiver lorsque l’air intérieur est sec. Les mains s’assèchent alors plus rapidement et la peau se fendille. » Elle suggère de porter des gants en coton sous des gants occlusifs pour les travaux humides. Par exemple, pour laver la vaisselle, portez des gants en coton pour protéger votre peau sous des gants imperméables qui les garderont au sec.

Prenez aussi l’habitude de vous hydrater juste après la douche (ou le lavage des mains). Cela permet d’emprisonner l’humidité.  » Une quantité de la taille d’une pièce de monnaie d’une crème hydratante, d’une crème ou même d’une petite quantité de Vaseline sur une peau humide peut être bénéfique après le lavage « , dit le Dr Glenn Kolansky, MD, un dermatologue et chirurgien Mohs avec un cabinet privé dans le New Jersey.

Quand consulter un dermatologue

Les traitements sur ordonnance et les stéroïdes topiques peuvent amincir la peau avec une utilisation à long terme, mais parfois ils sont vraiment la meilleure (ou la seule) option. Et demander à un professionnel est le seul véritable moyen de savoir si c’est le cas. Il se peut que vous ne sachiez pas de quel type d’eczéma vous souffrez en premier lieu ou quelle est sa source.

Par exemple, l’eczéma dyshidrotique est un type plus sévère. « L’eczéma se manifeste souvent par des zones sèches, squameuses, roses à rouges, qui démangent souvent », explique Kolansky. « L’eczéma dyshidrotique est souvent extrêmement prurigineux. Il présente de minuscules vésicules ressemblant à des tapiocas qui peuvent sécréter de petites quantités de liquide. Généralement, un stéroïde puissant prescrit sur ordonnance est nécessaire.  » Donc, si vos mains suintent ou sont excessivement sèches, douloureuses ou si démangeantes qu’elles  » mordent « , comme le dit Kolansky, il est temps de regarder au-delà des produits en vente libre.

Il y a aussi une chance que votre eczéma des mains soit déclenché par une allergie inconnue. « La dermatite de contact allergique peut survenir en même temps que n’importe quel autre diagnostic et peut être guérie en évitant les allergènes identifiés par des tests épicutanés », explique Nedorost. « Toute personne souffrant d’eczéma sévère des mains devrait consulter un médecin au sujet des tests épicutanés à tous les produits ingrédients qu’elle touche au travail et à la maison, y compris les composants des gants et des médicaments topiques. »

La ligne de fond : Si votre dermatite des mains interfère avec votre travail, votre sommeil ou votre concentration, prenez rendez-vous avec votre dermatologue. Et sachez que les prescriptions et les produits en vente libre agissent différemment selon les cas, il se peut donc que vous deviez en essayer quelques-uns pour en trouver un qui vous plaise. Voici quelques produits en vente libre qui pourraient vous permettre de tenir le coup entre deux prescriptions ou jusqu’à ce que vous alliez chez le dermatologue. (Vous pouvez également consulter tous les produits recommandés par la National Eczema Association ici.)

CeraVe Crème hydratante

« Les crèmes CeraVe et Cetaphil sont des choix raisonnables dont le pH est équilibré, dit Nedorost. Elles sont riches en acide hyaluronique, qui aide la peau à retenir l’humidité, et sont douces et non grasses. L’objectif de cette crème est de restaurer la barrière protectrice de la peau, ce qu’elle fait en libérant régulièrement trois céramides (des lipides qui protègent la peau et la maintiennent humide) tout au long de la journée. Elle est également sans parfum, ce que vous devriez toujours rechercher lorsque vous achetez des produits OTC contre l’eczéma.

16 $ chez Amazon

Cetaphil Restoraderm Eczema Soothing Moisturizer

Supprimez les démangeaisons avec cet hydratant non irritant. Il est cliniquement prouvé qu’il ne dessèche pas les personnes atteintes de dermatite atopique. La farine d’avoine colloïdale – un ingrédient courant dans les produits en vente libre contre l’eczéma – calme la peau tandis que les vitamines et les hydratants l’hydratent. Si vous vous surprenez à grincer des dents sous la douche chaque fois que le gel douche atteint vos mains, envisagez d’essayer le gel douche PRO Gentle Body Wash de Cetaphil, approuvé par la National Eczema Association.

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Vanicream Pommade hydratante

Kolansky préfère les pommades grasses pour hydrater la peau et créer une barrière protectrice. Celle-ci peut soulager les symptômes de l’eczéma, du psoriasis, de l’ichtyose et de la peau sèche en général. Ce n’est pas seulement pour vos mains. Elle peut également apaiser les pieds et les lèvres fissurés. Bonus : elle est également sans danger pour les enfants.  » à une peau hydratée après le trempage ou simplement le lavage « , conseille-t-il.

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Eucerin Advanced Repair Cream

Kolansky recommande les produits Eucerin pour une application quotidienne. « Les multiples sont très crémeux », dit-il, ce qui les rend bons pour une utilisation de jour. Elle est spécialisée pour les peaux très sèches et ne contient pas de parfums, de colorants et de parabènes (ce sont des conservateurs chimiques que l’on trouve dans les produits de beauté et de peau et qui peuvent irriter ou stresser la peau de certaines personnes), ce qui la rend assez douce pour les peaux sensibles.

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Crème mains et visage Eczema Therapy d’Aveeno

Cette formule cible spécifiquement les quatre principaux symptômes de l’eczéma : démangeaisons, rougeurs, sécheresse et irritation. L’avoine colloïdale vient à nouveau à la rescousse pour fixer l’humidité et rétablir le pH normal de la peau, ainsi qu’une céramide qui maintient les cellules de la peau ensemble pour renforcer la barrière cutanée. La National Eczema Association le recommande pour les adultes.

Achetez-le (6 $)

CeraVe Healing Ointment

Si vous trouvez que l’effet hydratant des crèmes hydratantes est généralement fugace, la pommade peut être un meilleur geste pour vous, surtout si vous avez souvent des fissures ouvertes ou des coupures qui piquent lorsque vous appliquez certaines lotions. La pommade est davantage une barrière protectrice, plutôt que quelque chose que votre peau absorbe immédiatement. Ce baume contient des céramides et de l’acide hyaluronique pour l’hydratation, ainsi qu’une base durable de pétrolatum. « Si la peau est très sèche, appliquez une quantité abondante de pommade et couvrez-la d’un gant en vinyle pendant la nuit », explique Kolansky.

17 $ chez Amazon

Eczema Honey

Je suis personnellement amoureux de celui-ci. J’ai tellement été époustouflé par le nombre stupéfiant de critiques positives et les incroyables photos avant/après que j’ai dû l’essayer. Il hydrate beaucoup mieux mes mains que certaines autres crèmes hydratantes aqueuses que j’ai essayées. En fait, la plupart des critiques que j’ai lues venaient de personnes qui avaient essayé *tout* sous le soleil sans succès, y compris les prescriptions, jusqu’à ce que j’essaie ce produit. Il est un peu collant car il est fait de cire d’abeille et de miel pur. Je porte donc des gants de coton après l’avoir appliqué pour éviter qu’il ne se dépose sur tout ce que je touche. Il y a aussi un savon pour les mains que j’ai hâte d’essayer parce que le savon ordinaire pique si j’ai des coupures ouvertes. Et ai-je mentionné qu’ils font aussi du désinfectant pour les mains ?

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Vaseline Deep Moisture Jelly Cream

Il y a une raison pour laquelle Kolansky est équipe onguent. Alors qu’il dit qu’une petite dose de Vaseline ordinaire peut aider à garder vos mains lisses après le lavage, ce produit alternatif de Vaseline a la même base de pétrolatum blanc plus beaucoup d’hydratants de guérison. En fait, ce produit prétend augmenter de 250 % l’hydratation cicatrisante de votre peau. Et il a le sceau d’approbation de la National Eczema Association pour démarrer.

Achetez-le (7 $)

Barre nettoyante Vanicream

Chaque produit Vanicream est sans parfum, formaldéhyde, lanoline et parabène, ce qui permet de les essayer en toute sécurité sur les peaux sensibles et irritées. Utilisez ce pain à la place du savon à mains ordinaire, qui peut être plein d’irritants chimiques. Il crée une mousse riche et crémeuse, ce qui, selon Kolansky, est souvent le signe d’un savon globalement plus doux. Tellement doux, en fait, que la National Eczema Association affirme qu’il est sans danger pour les enfants. « Je rechercherais des savons pour les mains qui sont crémeux, non antibactériens ou transparents », dit Kolansky. « Les savons antibactériens tels que Dial, qui peuvent être desséchants. » Si la barre nettoyante fonctionne pour vous, essayez d’échanger votre lavage corporel ensuite.

$10 chez Amazon

Crème pour les mains DermaSeries Dry Skin Relief

Les produits DermaSeries de Dove sont sans paraben ni parfum, hypoallergéniques et faits pour l’eczéma, le psoriasis et la peau très sèche. Dove fabrique également des savons et des nettoyants corporels doux. « Le lavage fréquent des mains peut être effectué avec des savons hydratants doux comme Dove », déclare Kolansky. « Tous les savons Dove sont généralement doux. Cherchez ceux qui sont destinés aux peaux sensibles et sans parfum. » Si vous avez de l’eczéma ailleurs que sur les mains, essayez plutôt la lotion corporelle DermaSeries Eczema Relief Body Lotion.

Achetez-le (8 $)

La Roche-Posay Lipikar Balm AP+ Moisturizer

Une formule prébiotique unique complétée par des lipides essentiels et du beurre de karité vise à fournir une hydratation de 48 heures aux personnes ayant une peau très sèche. L’Association nationale de l’eczéma affirme également qu’il est assez doux pour les enfants et les bébés. Kolansky recommande d’utiliser une petite quantité pendant la journée et une quantité abondante la nuit.

Achetez-le (20 $)

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