Les 7 principales raisons pour lesquelles vous avez un mal de tête
L’alimentation, l’alcool, la lumière vive ou le stress pourraient jouer un rôle dans vos maux de tête. Identifier les déclencheurs peut vous aider à les éviter.
Publié : Avril, 2020
Lorsqu’un mauvais mal de tête frappe, vous voulez juste qu’il s’arrête. La douleur lancinante peut être débilitante et vous faire manquer des rendez-vous, du travail ou du temps avec votre famille et vos amis.
Que vous soyez sujet aux migraines, aux céphalées de tension ou aux céphalées en grappe (voir « Est-ce votre mal de tête ? »), vous pouvez peut-être réduire leur fréquence en identifiant ce qui les provoque. Voici un aperçu des déclencheurs les plus courants pour chacun de ces types de maux de tête.
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