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Communiquons, la plupart d’entre nous auraient rencontré au moins une situation où vous avez commencé à hoqueter et ne pouviez tout simplement pas vous arrêter, que ce soit devant des invités à la maison, ou des collègues au travail.

Et bien que le harcèlement incessant dans votre gorge finisse par cesser, ces instances peuvent être embarrassantes et même affecter votre performance au travail ou interférer avec votre vie quotidienne.

Alors, qu’est-ce qu’un hoquet exactement ?

Un hoquet est fondamentalement une action involontaire des muscles présents dans le canal de la gorge. Il se produit lorsque les muscles du diaphragme se contractent soudainement et ne sont pas sous le contrôle de la personne. Il conduit à la fermeture des cordes vocales, émettant un son intermittent proéminent.

Le hoquet est provoqué pour diverses raisons. Être stressé, engloutir un repas, se gaver de trop de nourriture et certains troubles pulmonaires comme la pneumonie qui irritent le diaphragme peuvent donner lieu à un hoquet. Moins souvent, des déclencheurs graves comme un accident vasculaire cérébral, une tumeur cérébrale ou une hypersensibilité à d’autres médicaments peuvent également contribuer à un hoquet persistant. Also Read : Un hoquet incessant pourrait indiquer des problèmes de santé graves qui nécessitent une attention urgente

Bien que le hoquet soit le terme courant, cette condition est médicalement appelée singultus. Habituellement, ils ne durent que quelques minutes dans une journée et s’arrêtent progressivement d’eux-mêmes. Et au cas où vous chercheriez des solutions rapides pour apaiser ces accès soudains de hoquet, lisez la suite.

Médicaments maison simples pour le hoquet:

1. Tapotez le dos

Lorsque vous avez un hoquet incontrôlable, tapotez doucement votre dos, de derrière votre cou le long de votre colonne vertébrale. Cela aide à libérer la tension dans les muscles du diaphragme et à arrêter le hoquet.

2. Buvez de l’eau chaude

Suivez lentement un verre d’eau chaude. Cela permet de stimuler l’activité du nerf vague, qui va du cerveau jusqu’à l’estomac et réduit ainsi le hoquet.

3. Placez du sucre sur la langue

Prenez environ une demi-cuillère à café de sucre et gardez-la à l’extrémité du dos de la langue. Maintenez cette position pendant deux minutes, puis avalez le sucre. Appliquer une pression avec la langue aide à éliminer la crispation des muscles du diaphragme.

4. Mordez une tranche de citron

L’arôme agréable combiné à la saveur acidulée du citron revigore naturellement les muscles du nasopharynx. Ceci, à son tour, détend les nœuds des muscles du diaphragme et diminue le hoquet. Lire aussi : 6 raisons pour lesquelles vous devriez boire de l’eau au citron et au miel

5. Retenir la respiration

Retenir la respiration pendant quelques secondes retient efficacement un peu de dioxyde de carbone dans le corps. Cela fonctionne pour éliminer les spasmes dans le diaphragme, empêchant ainsi le hoquet.