Insuffisance cardiaque

L’insuffisance cardiaque est une maladie grave dans laquelle votre cœur a du mal à pomper le sang dans votre corps. La bonne nouvelle est que l’insuffisance cardiaque peut être contrôlée. Découvrez ce que vous pouvez faire pour vous sentir mieux et mener une vie plus normale.

Un cœur sain peut pomper le sang vers toutes les parties du corps. L’insuffisance cardiaque signifie que votre cœur ne peut pas pomper le sang aussi bien qu’il le devrait.

Dans certains cas, le cœur ne peut pas se remplir de suffisamment de sang. Dans d’autres cas, le cœur ne peut pas envoyer le sang vers le reste du corps avec suffisamment de force. Certaines personnes ont les deux problèmes.

« Quand le médecin m’a dit que j’avais une insuffisance cardiaque, j’ai pensé que mon cœur venait de se tasser. C’était effrayant ! Mais maintenant je sais que c’est faux. L’insuffisance cardiaque signifie que mon cœur pompe toujours, mais qu’il ne pompe plus aussi fort qu’avant. »

Qu’est-ce qui cause l’insuffisance cardiaque ?

Il existe de nombreux facteurs qui peuvent contribuer à développer une insuffisance cardiaque, notamment :

• Crise cardiaque ou angine de poitrine
• Haute pression artérielle
• Cardiomyopathie
• Problèmes de valves cardiaques
• Boire trop d’alcool
• Infection virale au niveau du cœur
• Maladie thyroïdienne.

Symptômes de l’insuffisance cardiaque

Les symptômes peuvent varier en fonction de la faiblesse de votre cœur. Tout d’abord, vous pouvez devenir moins capable de faire face physiquement. Monter des escaliers ou marcher peut vous laisser fatigué, faible et essoufflé. L’essoufflement, surtout en position allongée à plat, est causé par une accumulation de liquide dans les poumons (appelée œdème pulmonaire), ce qui rend plus difficile le transfert de l’oxygène dans le sang par les poumons.

L’œdème (accumulation de liquide) peut également provoquer un gonflement des pieds, des jambes et de l’abdomen et une prise de poids rapide en raison de la diminution du sang qui atteint les reins, ce qui les empêche d’éliminer le sel et l’eau comme ils le feraient normalement.

Les autres symptômes comprennent une toux humide (le plus souvent en position couchée) et une perte d’appétit ou des nausées. Vous pouvez également remarquer un pouls rapide.

Tests pour identifier l’insuffisance cardiaque

Votre médecin peut vous demander de passer certains tests cardiaques pour vérifier votre cœur et la gravité de votre insuffisance cardiaque. Ces examens peuvent comprendre :

• Des analyses sanguines
• Une radiographie du thorax. La radiographie du thorax montre la taille de votre cœur et s’il y a une accumulation de liquide autour du cœur et des poumons
• Echocardiogramme : Cet examen montre les mouvements du cœur
• Electrocardiogramme (ECG) : L’ECG enregistre les impulsions électriques qui circulent dans le cœur
• Cathétérisme cardiaque. Cet examen est réalisé dans des conditions radiologiques
• Angiographie coronaire
• Test de stress. Ce test est effectué sous étroite surveillance et vous demande de faire des exercices tout en étant surveillé pour voir comment votre cœur fait face à la pression.

Comment traiter l’insuffisance cardiaque

Si vous souffrez d’insuffisance cardiaque, votre médecin vous surveillera étroitement. Vous aurez des rendez-vous de suivi au moins tous les 3 à 6 mois et des tests pour vérifier votre fonction cardiaque. Par exemple, une échographie de votre cœur (échocardiogramme) sera effectuée de temps en temps pour voir si votre cœur pompe bien le sang à chaque battement.

L’insuffisance cardiaque est une affection grave qui ne peut généralement pas être guérie. Sans prise en charge, elle va s’aggraver – parfois lentement, parfois rapidement. La bonne nouvelle est qu’elle peut être contrôlée. En prenant vos médicaments, en suivant votre plan d’action contre l’insuffisance cardiaque et en apportant quelques changements à votre mode de vie, vous pouvez vous sentir mieux et mener une vie plus normale.

Il est vraiment important de faire vos contrôles quotidiens et de noter vos informations de contrôle quotidien, afin de savoir si vous avez des changements de poids, des gonflements ou des problèmes respiratoires et de pouvoir agir rapidement pour suivre votre plan d’action contre l’insuffisance cardiaque.

Téléchargement : Fiche de contrôles quotidiens et plan d’action pour l’insuffisance cardiaque (PDF)

Vous avez un rôle important à jouer dans votre santé cardiaque. Il y a des choses que vous pouvez faire aujourd’hui pour prendre soin de votre cœur et gérer votre insuffisance cardiaque :

• Prenez vos médicaments comme indiqué. Transportez la liste de vos médicaments partout où vous allez.
• Limitez votre consommation de sel
• Ne fumez pas
• Restez actif. Votre médecin ou votre infirmière praticienne peut vous proposer un plan d’exercice sûr et efficace en fonction de votre degré d’insuffisance cardiaque et de vos résultats aux tests qui vérifient la force et la fonction de votre cœur
• Perdez du poids si vous êtes en surpoids
• Prenez suffisamment de repos, y compris après l’exercice, les repas ou d’autres activités. Cela permet à votre cœur de se reposer également.

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