Entorses et foulures du pied

Les entorses et les foulures du pied sont des blessures très courantes, survenant à la suite d’accidents sportifs, de chutes ou d’autres traumatismes. La différence entre ces deux types de blessures est que les entorses affectent les ligaments, les brins épais de cartilage attachant un os à un autre, et que les foulures affectent les muscles ou les tendons, des bandes épaisses attachant les muscles aux os. Dans les deux cas, le patient blessé ressent généralement une douleur (en particulier lors d’un mouvement), un gonflement, une sensibilité, une ecchymose, une faiblesse ou des spasmes musculaires.Les entorses du pied, la blessure la plus grave, peuvent également entraîner une instabilité de l’articulation, le plus souvent la cheville. Selon l’endroit du pied où la blessure se produit, les patients peuvent être incapables de porter du poids jusqu’à ce que la guérison ait lieu.

Causes des entorses et foulures du pied

Typiquement, les entorses du pied se produisent à la cheville ou au milieu du pied lors d’une torsion anormale au cours d’une épreuve sportive ou d’un accident. Lorsqu’une entorse se produit dans le gros orteil, plutôt que dans le médio-pied, on parle d’orteil en gazon. Cette blessure est le résultat d’une torsion maladroite ou d’une hyperextension de l’appendice affecté. Les foulures du pied, quant à elles, surviennent à la suite d’une déchirure ou d’une traction soudaine du muscle affecté, généralement en raison d’un étirement ou d’une contraction excessive.

Diagnostic des entorses et foulures du pied

Les entorses et les foulures du pied sont systématiquement diagnostiquées par un examen physique du patient et une évaluation des circonstances de la blessure ainsi que des symptômes qui en résultent. Des radiographies peuvent également être prises pour confirmer le diagnostic et écarter d’autres problèmes, comme des fractures osseuses. Lorsqu’elles sont diagnostiquées, les entorses et les foulures sont classées dans les catégories I, II ou III, selon la gravité de la blessure, le niveau de douleur et l’absence de fonction. Pour les entorses comme pour les foulures, les catégories sont désignées comme légères, modérées et graves.

Traitement des entorses et foulures du pied

Les entorses et foulures légères du pied peuvent normalement être traitées avec succès par les remèdes habituels que sont le repos, la glace, la compression et l’élévation (RICE). Des médicaments anti-inflammatoires en vente libre sont généralement administrés pour réduire l’enflure et soulager la douleur. Dans certaines circonstances, des exercices d’étirement légers peuvent être utiles.

Alors que les entorses graves peuvent nécessiter une immobilisation complète avec un plâtre, pour les entorses et les foulures moins graves, le patient peut être capable de marcher avec un bandage ou une attelle, aidé par une canne, ou peut ne nécessiter aucune assistance. La plupart des patients guérissent progressivement d’une entorse légère ou modérée en 2 à 8 semaines environ, selon la gravité de la blessure.

Dans le cas d’entorses ou de foulures graves, une réparation chirurgicale peut être nécessaire, auquel cas la période de récupération peut s’étirer jusqu’à 3 mois. Après une immobilisation pour une blessure moins importante ou après une intervention chirurgicale pour une blessure plus grave, une période de rééducation physique est nécessaire.