Des orgasmes, des paumes poilues et de la cécité : Les mythes de la masturbation et pourquoi elle est très bonne pour vous

Un homme se retrouve debout tard dans la nuit, criblé de fatigue et d’inquiétude. Il craint que dans un moment de faiblesse, il ait cédé à ses désirs et en subisse maintenant les conséquences. Sa grave erreur ? La masturbation.

La masturbation a été au centre de nombreux tabous et de nombreuses idées fausses. La masturbation est l’acte de se toucher de manière sexuelle pour le plaisir ou la libération sexuelle. Elle n’est pas limitée aux hommes adultes comme beaucoup le croient, les femmes adultes se masturbent aussi.

Les gens mariés et les personnes âgées le font aussi. On a observé des adolescents et des enfants s’y adonner, cependant, les enfants sont poussés à le faire plus d’un point de vue auto-exploratoire que sexuel.

Il y a trop de mythes entourant les effets de la masturbation. Certains, extrêmement bizarres, consistent à croire qu’elle rend aveugle ou fait pousser des poils sur vos paumes. Contrairement à ces mythes diabolisants, la masturbation est tout à fait saine et peut vous être bénéfique mentalement et physiquement.

À quoi sert la masturbation ? Absolument tout

En dehors des avantages orgasmiques évidents, la masturbation a un effet positif sur le sommeil, le stress et il a été démontré qu’elle atténue les crampes menstruelles chez les femmes. Mentalement, elle améliore l’estime de soi, peut aider à être plus à l’aise dans sa peau et soulage les tensions sexuelles.

Bien que la masturbation soit le plus souvent une activité solitaire, elle peut améliorer la vie sexuelle de chacun. Elle permet d’apprendre à connaître ce que son corps aime pendant l’activité sexuelle et constitue un excellent moyen d’obtenir du plaisir sexuel sans partenaire. Elle aide à soulager la tension sexuelle, à atteindre un orgasme et à battre le stress de la vie quotidienne et à se détendre.

Les couples peuvent s’adonner à la masturbation mutuelle qui consiste à se masturber tous les deux devant l’autre et à se toucher les parties intimes pour atteindre l’orgasme. C’est un excellent moyen d’avoir du plaisir sexuel sans rapports sexuels et peut être un moyen d’éviter les MST ou une grossesse non désirée.

Comment et combien est trop ?

En dehors de la stimulation manuelle des organes génitaux, les gens se masturbent en utilisant à peu près n’importe quoi. Il y a des vibrateurs et des lumières de chair spécifiquement conçus pour la masturbation.

Et puis il y a l’utilisation d’articles ménagers, des oreillers aux robinets à main en passant par l’assise sur une machine à laver pour les femmes. On peut aussi utiliser des stimuli visuels en regardant un film pornographique ou en lisant une bande dessinée coquine. Pour certains, un peu d’imagination et de fantaisie font l’affaire, et n’oubliez pas que le sexe est autant une affaire de cerveau que d’organes.

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La question commune entourant la masturbation est de savoir combien est trop.

Est-ce que se masturber tous les jours ou plusieurs fois par jour fait de vous un accro ? La réponse est la même pour tout.

Du moment que cela n’interfère pas avec votre vie quotidienne, vous pouvez vous masturber autant que vous le souhaitez. Mais si vous prenez un jour de congé pour vous masturber ou si vous vous masturbez de manière compulsive, vous devriez peut-être consulter un conseiller. Si elle n’est plus motivée par la recherche du plaisir, il faut se demander si elle ne prend pas la voie de la compulsion.

La masturbation comme pathologie et médicament

À l’époque victorienne, on prescrivait aux femmes la masturbation pour traiter l’hystérie.

Aujourd’hui, la masturbation est utilisée pour traiter les dysfonctionnements sexuels, notamment l’éjaculation précoce et certaines affections de la prostate. Elle est également prescrite aux femmes qui souffrent d’anorgasmie, une condition dans laquelle elles sont incapables d’atteindre l’orgasme.

La masturbation peut parfois conduire à des problèmes sexuels lorsqu’il y a un décalage entre le fantasme (qui peut se solidifier par l’addiction au porno) et la réalité avec un partenaire. De plus, si la masturbation est un comportement appris où l’on se presse ou se précipite, elle peut conduire à une éjaculation précoce chez les hommes. Il existe une anecdote sur un groupe de jeunes garçons qui se masturbaient en cercle, le gagnant étant celui qui « jouissait rapidement ». Hélas, le champion a ensuite développé une éjaculation précoce à l’âge adulte !

Parfois, les hommes sont habitués à un certain type de stimulation sur le pénis (par exemple le frottement contre l’oreiller ou un mouvement vigoureux) pendant la masturbation. Si cela n’est pas reproduit avec leurs partenaires, cela peut entraîner des problèmes d’excitation ou d’atteinte de l’orgasme.

Khud-khushi

Il existe tellement de mythes autour de la masturbation. Les déboulonner est particulièrement difficile car le sujet est encore considéré comme tabou. En Inde, où l’on commence tout juste à parler des menstruations, la masturbation est encore considérée comme sale et offensante.

Une ancienne croyance indienne affirme qu’il faut 40 gouttes de sang pour faire une goutte de moelle osseuse et 40 gouttes de moelle osseuse pour faire une goutte de sperme. Le sperme est considéré comme un fluide vital et son évacuation par masturbation est considérée comme un gaspillage. Cette croyance a conduit au syndrome lié à la culture appelé le syndrome de Dhat.

Le « syndrome de Dhat » est encore couramment observé par les psychiatres du sous-continent indien. Les jeunes hommes font état d’une faiblesse du corps et de difficultés de concentration. Ils l’attribuent à une « perte de vitalité due à la masturbation ».

Psychosomatique par nature, il se retrouve dans le sous-continent indien et est traité par une thérapie cognitivo-comportementale, des conseils et, dans certains cas, des médicaments anti-anxiété et antidépresseurs.

Alors fessez le singe, embrassez le féminisme et baisez en solo. La seule chose que la masturbation fait vraiment est de vous donner une bonne nuit de repos quand vous êtes seul et une bonne nuit de mieux quand vous avez de la compagnie!