Dépistage, surveillance et prise en charge du diabète

La différence entre HbA1c et glycémie :

La glycémie est la quantité de glucose dans votre sang à un moment donné, déterminée par un test de glycémie. L’HbA1c fait référence à la quantité de glucose qui s’est liée à vos globules rouges sur plusieurs mois, et est déterminée par un test sanguin HbA1c plus complet. Bien que ces deux tests soient similaires, ils sont effectués pour des raisons différentes. Pour confirmer votre diagnostic de Diabète, votre médecin ou l’équipe de la clinique devra effectuer un test HbA1c.

Vos résultats du test HbA1c sont l’indicateur le plus précis concernant le Diabète et fournissent un avertissement précoce des complications potentielles futures.

Comment surveiller vos propres niveaux de glucose dans le sang:

Vous pouvez surveiller et enregistrer vos niveaux de glucose dans le sang à la maison, ou vous rendre dans une clinique pour les faire mesurer. Pour mesurer votre glycémie, vous devrez prélever une petite goutte de sang. Celle-ci est ensuite placée sur une bandelette de glycémie pour être testée.

Votre médecin, votre infirmière ou l’équipe de la clinique vous conseillera sur les niveaux à viser, mais il est généralement admis que le maintien de votre glycémie entre 4 et 8mmol/l réduira considérablement votre risque de complications diabétiques.

Pourquoi est-il important de surveiller la glycémie ?

Si elle n’est pas gérée efficacement, votre glycémie peut entraîner une hyperglycémie ou une hypoglycémie. Ces deux conditions peuvent endommager différentes parties de votre corps si elles ne sont pas rapidement prises en charge, et personne ne veut se retrouver dans cette situation.

Qu’est-ce que l’hypoglycémie ?

L’hypoglycémie se produit lorsque les diabétiques contrôlent trop leur médicament ou ne mangent pas pendant de longues périodes. C’est une condition dans laquelle le taux de glucose dans le sang tombe trop bas (généralement en dessous de 3,5mmol/l).

Les symptômes de l’hypoglycémie comprennent :

• Irritabilité.
• Nombre dans les bras et les mains.
• Sudation.
• Confusion.
• Faim extrême.
• Saccades ou vertiges.

Il faut la traiter immédiatement, en mangeant ou en buvant un sucre simple. Un sucre simple peut être un bonbon au glucose, ou une boisson froide sucrée. Vous devrez poursuivre avec un sandwich ou une autre forme d’hydrate de carbone. Si elle n’est pas traitée, l’hypoglycémie peut devenir grave et entraîner une perte de connaissance.

Qu’est-ce que l’hyperglycémie ?

L’hyperglycémie, l’inverse de l’hypoglycémie, se produit lorsque l’alimentation, l’activité et l’insuline et/ou d’autres médicaments ne sont pas équilibrés. Une glycémie élevée peut survenir lorsque vous êtes malade, enceinte ou stressée.

Les symptômes comprennent :

• La soif et/ou la bouche sèche.
• Le glucose dans les urines.
• Les volumes d’urine importants et les mictions plus fréquentes.
• La faiblesse et la léthargie.
• Vision trouble.
• Perte de poids.

Meilleurs moyens de surveiller et de gérer le diabète :

Selon le type et l’intensité de votre diabète, votre médecin, votre infirmière ou l’équipe de la clinique peut vous recommander un calendrier pour l’autocontrôle de votre glycémie. Le corps de chacun étant différent, il est important que vous parliez à votre médecin consultant, à votre infirmière ou à l’équipe de la clinique si vous avez des questions sur l’appareil ou les bandelettes à utiliser, ou sur l’endroit où prélever votre goutte de sang lors de l’autocontrôle.

Il existe d’autres moyens par lesquels vous pouvez gérer efficacement votre Diabète :

• Adapter vos habitudes alimentaires et de boisson.
• Gérer votre niveau de stress au jour le jour.
• Recherchez le rire plus souvent.
• Dormez suffisamment, régulièrement.
• Movez plus – même les balades occasionnelles comptent.
• En savoir plus sur le diabète et posez toutes vos questions à votre médecin, à votre infirmière ou à l’équipe de la clinique.

Sources:

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MedicalNewsToday. 2019. Régime alimentaire et résistance à l’insuline : Les aliments à consommer et les conseils de régime. Disponible à : https://www.medicalnewstoday.com/articles/316569.php .

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