Définition médicale de l’épuisement par la chaleur

Epuisement par la chaleur : Un avertissement que le corps devient trop chaud. La personne peut avoir soif, être étourdie, faible, manquer de coordination, avoir des nausées et transpirer abondamment. La température corporelle est généralement normale et le pouls est normal ou élevé. La peau est froide et moite. Bien que l’épuisement par la chaleur soit souvent causé par la perte d’eau et de sel par le corps, les suppléments de sel ne devraient être pris que sur les conseils d’un médecin.

L’épuisement par la chaleur est la réponse du corps à une perte excessive d’eau et de sel contenue dans la sueur. Les personnes les plus sujettes à l’épuisement par la chaleur sont les personnes âgées, les personnes souffrant d’hypertension artérielle et les personnes travaillant ou faisant de l’exercice dans un environnement chaud.Les signes avant-coureurs de l’épuisement par la chaleur sont notamment :

• la transpiration abondante
• la pâleur
• les crampes musculaires
• la fatigue
• la faiblesse
• . vertiges
• maux de tête
• nausées ou vomissements
• évanouissement

La peau peut être fraîche et humide. Le pouls de la victime sera rapide et faible, et la respiration sera rapide et superficielle. Si l’épuisement par la chaleur n’est pas traité, il peut évoluer vers un coup de chaleur. Consultez immédiatement un médecin si :

• les symptômes sont graves, ou
• la victime a des problèmes cardiaques ou une pression artérielle élevée.

Au contraire, aidez la victime à se refroidir et consultez un médecin si les symptômes s’aggravent ou durent plus d’une heure. Les mesures de refroidissement qui peuvent être efficaces comprennent :

• boissons fraîches et non alcoolisées, selon les indications de votre médecin
• repos
• douche fraîche, bain, ou bain à l’éponge
• un environnement climatisé
• vêtements légers

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