Comment se débarrasser rapidement des bleus

Les bleus se produisent en raison d’une accumulation de sang sous la peau et ils peuvent être dus à des traumatismes tels qu’une chute, un choc contre un meuble ou même après un baiser. Ces marques sont d’abord violettes, puis deviennent plus jaunes ou verdâtres, ou brunes dans le cas des ongles, au fur et à mesure qu’elles guérissent.

En général, les ecchymoses disparaissent progressivement sans qu’un traitement soit nécessaire, mais elles peuvent être douloureuses et laides, c’est pourquoi masser doucement la région avec une pommade anti-inflammatoire, comme l’arnica, est une bonne option pour aider à éliminer les ecchymoses plus rapidement.

Cependant, il existe d’autres moyens simples d’éliminer ce type de marque violette qui incluent :

Appliquer de la glace sur le bleu

C’est un moyen très simple et rapide de se débarrasser des bleus qui consiste à passer un glaçon sur le bleu dès son apparition. Le glaçon va permettre de diminuer l’apport sanguin dans la région, réduisant ainsi l’ecchymose.

Vous devez appliquer le glaçon par mouvements circulaires. Si le froid vous fait souffrir, vous devez envelopper le glaçon dans un tissu fin et propre comme une couche en tissu ou un torchon. Vous devriez appliquer le glaçon sur la région pendant 3 à 5 minutes, puis attendre une heure avant de répéter la procédure.

Utiliser une compresse chaude

Pour enlever les ecchymoses apparues il y a plus de 24 heures, placez une compresse d’eau chaude sur la zone afin de pouvoir augmenter la circulation sanguine locale et aider à éliminer les caillots qui se sont formés. Pour ce faire, vous devez tremper un linge dans de l’eau chaude, puis l’appliquer sur la région, en le laissant agir pendant environ 20 minutes. Après une heure, la procédure peut être répétée.

Il existe des packs et des compresses que l’on peut passer au micro-ondes pendant 1 à 2 minutes, que l’on peut placer directement sur la peau, et que l’on trouve facilement en pharmacie et en supermarché.

Appliquer une pommade pour les bleus

En plus de la pommade à l’arnica, les pommades à base d’héparine sodique comme Thrombophob ou Traumeel sont d’excellentes options pour éliminer le sang sous votre peau, que ce soit au niveau des bras, des jambes ou d’autres parties du corps, en combattant rapidement les symptômes. Une autre pommade souvent utilisée pour éliminer les marques violettes de la peau est Hirudoid, que l’on trouve facilement en pharmacie.

Des pommades maison peuvent également être utilisées comme l’aloe vera naturel et le gel d’arnica, qui ont des propriétés anti-inflammatoires et facilitent la guérison, éliminant ainsi les bleus violets.

Quand aller chez le médecin

Il est recommandé de consulter un médecin lorsque vous présentez l’un des symptômes suivants :

• Des ecchymoses apparaissent facilement sur votre peau, en heurtant un canapé, ou sur le coin d’une table, par exemple;
• Plusieurs ecchymoses apparaissent sur votre corps sans vous faire mal;
• Lorsque les ecchymoses peuvent être vues mais que vous ne vous souvenez pas comment elles sont apparues;
• Dans les cas où les ecchymoses apparaissent et disparaissent du jour au lendemain.

Si l’ecchymose provoque une douleur intense ou s’il y a un autre signe que la circulation sanguine a changé dans la région, comme un gonflement du membre concerné ou une rougeur importante, vous devez également vous rendre à l’hôpital pour écarter d’autres problèmes plus graves comme une thrombose.

Les principales causes des ecchymoses

Les principales causes des ecchymoses sont les traumatismes de la zone touchée, qui peuvent survenir lors de la pratique d’un sport, en raison d’une chute, d’un accident impliquant des objets lourds ou d’un accident de voiture, par exemple.

Cependant, une ecchymose peut survenir pour de nombreuses raisons, comme une injection, lors d’une prise de sang pour des tests, après l’utilisation de ventouses lorsque vous utilisez des thérapies alternatives, étant très fréquente après des procédures esthétiques telles que la liposuccion et la cryolipolyse.

En général, ces ecchymoses ne sont pas graves et disparaissent d’elles-mêmes, mais l’utilisation de glace et de compresses chaudes peut aider à les éliminer plus rapidement.

En outre, les ecchymoses peuvent également se produire à la suite d’un trouble de la coagulation, de sorte que, en fonction de son étendue et de sa gravité, vous devez consulter un médecin, car cela peut indiquer une hémorragie grave.