Comment savoir si je suis en train d’ovuler ?

Quand est-ce que je sais que j’ovule

L’ovulation se produit généralement environ 14 jours avant le début des règles d’une femme – c’est pourquoi elle est si difficile à prévoir. Elle peut se produire le 14e jour d’un cycle menstruel régulier de 28 jours (le premier jour est le premier jour de saignement), mais la plupart des femmes n’ont pas de cycles de 28 jours. En fait, la plupart des jeunes femmes ont des cycles irréguliers (chaque cycle peut être d’un nombre de jours différent), et les femmes qui ont des cycles menstruels réguliers n’ovulent pas toujours le même jour chaque mois.

Certaines femmes croient pouvoir dire quand elles ovulent, en se basant sur un changement dans les pertes ou une légère douleur dans le dos, ce qu’on appelle le mittelschmerz. Cependant, il n’est pas conseillé d’essayer de prédire l’ovulation en se basant uniquement sur ces symptômes, car ils peuvent être causés par d’autres facteurs que l’ovulation.

Certaines femmes établissent un graphique de leurs schémas de fertilité pour prédire quand elles vont ovuler, afin de planifier ou de prévenir une grossesse. Une grossesse a le plus de chances de survenir à la suite d’un rapport vaginal non protégé pendant les six jours précédant et incluant le jour de l’ovulation. Cependant, il faut un minimum de six à douze mois de formation et de tenue de dossiers avec l’aide d’un professionnel avant qu’un couple puisse essayer d’utiliser la plus courante de ces méthodes.

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