Combien dure un trimestre de grossesse ?

Une grossesse typique dure 40 semaines mais peut normalement varier entre 38 et 42 semaines. Le compte à rebours commence le premier jour de vos dernières règles – avant même que vous ne soyez enceinte( !) – ce que j’ai toujours trouvé intéressant. Les grossesses sont divisées en trimestres. Il y a trois trimestres de grossesse. Chaque trimestre dure environ trois mois, soit 12 à 14 semaines.

Premier trimestre

Comme indiqué ci-dessus, le premier trimestre commence le premier jour de vos dernières règles et dure jusqu’à environ la 12e semaine. Pendant cette période, votre corps subit d’énormes changements. Les hormones commencent à augmenter en prévision du long voyage qui vous attend. Vous pouvez commencer à vous sentir fatiguée – vraiment fatiguée.

Je me souviens avoir su tout de suite que j’étais enceinte. Nous avions fait une FIV et nous venions de faire implanter deux embryons la semaine précédente. C’était l’anniversaire de ma belle-fille et nous avons décidé de faire une promenade dans un manoir historique à proximité. C’était une belle journée et le manoir (avec piscine intérieure) et le parc étaient impressionnants et magnifiques. Mais sur le chemin du retour, j’avais l’impression que je n’y arriverais pas. À chaque pas, j’avais l’impression de faire tout mon possible. Le soleil semblait plus chaud que chaud et plus doré que jamais. J’ai demandé à mon mari de marcher derrière moi avec ses mains sur le bas de mon dos pour m’aider à me pousser en avant jusqu’à ce que nous ayons fait tout le chemin du retour.

J’ai regardé dans mon journal de grossesse pour voir si je pouvais partager d’autres détails de ce premier trimestre, mais je n’ai pas beaucoup écrit à l’époque. Après cette fatigue initiale, j’avais d’autres signes révélateurs de mon premier trimestre. J’avais une grossesse gémellaire, et mon taux de bêta-HCG était donc assez élevé. On pense que plus votre taux de HCG est élevé, plus vous êtes susceptible d’avoir des nausées et des vomissements intermittents (c’est-à-dire des nausées matinales). Oh là là, j’ai eu des nausées matinales ! On pourrait plutôt dire que j’ai eu des nausées toute la journée et toute la nuit. Inutile de dire que mon premier trimestre n’a pas été agréable.

Les autres changements que vous pourriez vivre au cours de votre premier trimestre sont les suivants : prise ou perte de poids (j’ai en fait perdu du poids), gonflement et sensibilité des seins, envies ou aversions alimentaires (je ne supportais pas l’odeur de la pizza), sautes d’humeur, problèmes digestifs et besoin fréquent d’uriner.

Deuxième trimestre

Le deuxième trimestre est généralement considéré comme allant des semaines 13 à 28. Au cours de mon deuxième trimestre, je me suis sentie en pleine forme ! J’avais tellement d’énergie et j’avais l’impression que je pouvais conquérir le monde. Mon corps était en train de faire la chose la plus incroyable qui soit (créer une vie) et j’étais tout à fait d’accord avec lui ! La meilleure partie était qu’il n’y avait plus de nausées!

C’est le moment où vous commencez à montrer que vous êtes enceinte et quelques personnes courageuses commencent à vous demander timidement à ce sujet. Selon mon journal de grossesse, j’ai commencé à montrer vers la semaine 13 et j’ai commencé à porter des vêtements de maternité à la semaine 16. Cela varie, bien sûr, d’une femme à l’autre et d’une grossesse à l’autre (beaucoup de femmes trouvent qu’elles commencent à montrer plus tôt si elles ont déjà été enceintes).

Vous pouvez commencer à ressentir des douleurs dans le dos et dans votre bassin. La douleur dans votre bassin est appelée douleur du ligament rond et, oui, c’est une sacrée douleur. La douleur du ligament rond est une douleur aiguë d’un ou des deux côtés qui peut être provoquée par des mouvements brusques, comme la toux ou les éternuements. Elle est très fréquente pendant la grossesse et résulte de l’étirement des ligaments qui soutiennent l’utérus. L’acétaminophène peut aider à soulager la douleur, mais assurez-vous toujours de vérifier auprès de votre médecin avant de prendre tout médicament pendant la grossesse.

Au cours de la 20e semaine, j’ai commencé à me sentir parfois un peu étourdie. De mon journal de grossesse : « J’ai essayé de mener ma vie comme je l’ai toujours fait, mais j’ai eu des étourdissements et des évanouissements le matin, soit en montant les escaliers, soit en marchant vers le bâtiment depuis le parking. » J’ai failli m’évanouir plus d’une fois en marchant de ma voiture vers un bâtiment. J’ai demandé à mon médecin ce qu’il en était et il a suggéré que j’étais peut-être déshydratée, alors j’ai commencé à m’assurer que j’étais hydratée avant d’aller quelque part. J’ai donc commencé à m’assurer que je m’hydrate avant d’aller quelque part. Cela a peut-être aidé un peu, mais je n’en suis pas sûre. Ce que je sais, c’est que j’aurais dû insister pour obtenir un permis de stationnement pour handicapés, car une femme enceinte qui s’évanouit sur le ciment est une situation à éviter.

Le meilleur moment du deuxième trimestre pour moi a été de sentir mes bébés (j’ai eu une grossesse gémellaire) commencer à bouger. J’ai ressenti comme un flottement, comme des petites bulles de papillon flottant dans mon ventre. Parfois, j’aimerais être à nouveau enceinte, juste pour ressentir cette sensation magique.

Troisième trimestre

Le troisième trimestre s’étend de la 28e semaine environ à la fin de votre grossesse. C’est le trimestre au cours duquel chaque personne qui vous voit se sent obligée de tendre la main et de toucher votre ventre. Cela ne me dérangeait pas, mais si vous n’êtes pas à l’aise avec cette situation, vous avez le droit de faire connaître vos limites. De plus, vous allez continuer à devenir de plus en plus grande (même si vous pensez qu’il est impossible que votre corps se développe plus qu’il ne l’a déjà fait).

Parmi les choses formidables (et moins formidables) que vous rencontrerez probablement au cours de ce trimestre, citons les douleurs dorsales, les douleurs des ligaments ronds, les gonflements, les hémorroïdes, l’essoufflement, les brûlures d’estomac et les mictions fréquentes. Certaines femmes enceintes souffrent du syndrome du canal carpien ou de la ténosynovite de De Quervain en raison de l’enflure des tendons du poignet. Les complications potentielles du troisième trimestre sont le diabète gestationnel, l’anémie ferriprive et la pré-éclampsie. Vous commencerez également à ressentir des contractions de Braxton-Hicks. Ces contractions ne dilatent pas votre col de l’utérus. Elles sont le moyen pour votre corps de s’entraîner pour la vraie affaire.

Ma grossesse gémellaire s’est terminée à la semaine 32 par une césarienne d’urgence en raison de l’apparition d’un travail précoce et des fluctuations sauvages du rythme cardiaque de mes bébés. Après quelques semaines à l’USIN, ils ont pu rentrer à la maison. Après 10 ans, ils se portent très bien !

Le Dr Janette DeFelice est un écrivain qui se concentre actuellement sur la façon dont l’environnement changeant affecte notre santé. Elle est titulaire d’un doctorat en médecine de la Chicago Medical School, où elle a enseigné les compétences cliniques et diagnostiques aux étudiants en médecine débutants, et d’une maîtrise en sciences humaines de l’Université de Chicago. Elle est également titulaire d’une licence en sciences politiques. On peut lire ses écrits en ligne sur BeTheChangeMom, ChicagoNow et Medium, et elle est très heureuse d’avoir publié son premier roman, Delia Rising : A Ballet in Three Acts. Elle vit dans la banlieue ouest de Chicago avec ses jumeaux d’âge scolaire, son mari et un chat de famille nommé Clara Barton.