Combien de temps les spermatozoïdes peuvent-ils vivre dans le corps de la femme et pourquoi est-ce important ?

Vous auriez pu penser que ce n’était qu’un « fait amusant » mais, savoir combien de temps les spermatozoïdes vivent dans le corps de la femme donne un réel aperçu du nombre de jours dans un cycle que vous pourriez concevoir.
Vous aviez probablement supposé, comme beaucoup d’entre nous, qu’une fois que les spermatozoïdes sont éjaculés, ils ont une durée de vie très courte dans laquelle ils doivent gagner la course vers l’ovule. Cependant, les spermatozoïdes peuvent en fait vivre jusqu’à 5 jours dans le corps de la femme après avoir été éjaculés. Cela ne signifie pas que les spermatozoïdes peuvent survivre pendant de longues périodes en dehors du corps de la femme, dès qu’ils deviennent secs, ils mourraient.
L’ovule, quant à lui, ne peut survivre que jusqu’à 24 heures après sa libération (ovulation). Il est important de se rappeler que les spermatozoïdes ne peuvent pas féconder un ovule qui n’est pas là. Ainsi, avoir des rapports sexuels jusqu’à 5 jours avant la libération de l’ovule (ovulation) peut conduire à la conception.
Cela donne une  » fenêtre fertile  » de 6 jours (survie des spermatozoïdes de 5 jours et 24 heures pendant lesquelles l’ovule est libéré et meurt). Une femme peut calculer le jour de son ovulation afin de savoir quand se situe cette fenêtre fertile. Consultez le site #cyclesavvy pour savoir comment identifier votre fenêtre fertile.
Même si vous ne connaissez pas la date de l’ovulation, avoir des rapports sexuels tous les 2 ou 3 jours vous aidera à maximiser vos chances de tomber enceinte, car en faisant cela, vous vous assurerez d’avoir des rapports sexuels pendant la fenêtre fertile.
Autre chose que vous n’avez peut-être pas envisagée lorsque vous essayez de concevoir (TTC) est le lubrifiant de fertilité. Ce n’est pas seulement pour vous aider à vous amuser dans la chambre à coucher, les lubrifiants de fertilité sont développés pour imiter le mucus cervical naturel d’une femme et fournir un pH optimal pour soutenir les spermatozoïdes dans leur voyage vers l’ovule.
Pour vous présenter les étapes que vous pourriez suivre si vous essayez de tomber enceinte et pour vous aider à préparer votre corps à la grossesse. Consultez notre guide du couple pour tomber enceinte.

Voyez notre vidéo #spermbanter avec le professeur Allan Pacey, où il explique le voyage des spermatozoïdes après les rapports sexuels, et pourquoi cela est important quand on essaie d’avoir un bébé.

1. WebMD – Infertilité et reproduction https://www.webmd.com/infertility-and-reproduction/guide/sperm-and-semen-faq#1
2. NHS – Fertilité dans le cycle menstruel https://www.nhs.uk/conditions/periods/fertility-in-the-menstrual-cycle/
3. NHS – Quand suis-je le plus fertile pendant mon cycle https://www.nhs.uk/common-health-questions/pregnancy/when-am-i-most-fertile-during-my-cycle/

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