Calculateur d’âge cardiaque

Qu’est-ce qu’un âge cardiaque ?

Le calculateur d’âge cardiaque aide les gens à comprendre leur risque de crise cardiaque ou d’AVC en déterminant leur âge cardiaque. L’âge cardiaque est une évaluation des facteurs de risque bien connus des maladies cardiaques (par exemple, l’âge, le sexe, la pression artérielle, le cholestérol) pour estimer le risque de crise cardiaque ou d’accident vasculaire cérébral d’un individu par rapport à une fourchette saine définie. Un âge cardiaque supérieur à l’âge actuel indique un risque élevé modifiable.

Qui doit utiliser le calculateur d’âge cardiaque ?

Le calculateur d’âge cardiaque est conçu pour les personnes âgées de 35 à 75 ans qui ne souffrent pas de maladie cardiaque ou qui n’ont pas déjà eu une crise cardiaque ou un accident vasculaire cérébral.

Quels facteurs de risque sont utilisés pour calculer mon âge cardiaque ?

Votre âge cardiaque est calculé sur les principaux facteurs de risque de maladie cardiaque – âge, sexe, statut tabagique et diabétique, indice de masse corporelle (IMC), taux de cholestérol, pression artérielle et tout médicament pour la contrôler et si vous avez ou non des antécédents familiaux proches de crise cardiaque ou d’accident vasculaire cérébral avant l’âge de 60 ans. Si vous ne connaissez pas votre tension artérielle et votre taux de cholestérol, le calculateur d’âge cardiaque utilisera les niveaux moyens australiens en fonction de votre âge et de votre sexe.

Comment calcule-t-on mon âge cardiaque ?

À l’aide des informations que vous saisissez sur vos principaux facteurs de risque, le calculateur estime votre risque de crise cardiaque ou d’AVC dans les 5 prochaines années par rapport au risque d’une personne du même âge dont les facteurs de risque se situent dans la fourchette saine. Ainsi, si vous obtenez un âge cardiaque de 52 ans, cela signifie que les valeurs entrées dans le calculateur indiquent que vous avez le même risque d’avoir une crise cardiaque ou un accident vasculaire cérébral dans les 5 prochaines années qu’une personne de 52 ans.

Le calculateur d’âge cardiaque utilise un algorithme pour calculer la probabilité de survenue d’un événement cardiovasculaire dans les 5 prochaines années en fonction de vos facteurs de risque. L’algorithme est basé sur une multivariable connue sous le nom de fonction de risque de Framingham, une équation prédictive développée à partir des données de l’étude cardiaque de Framingham et qui intègre les directives australiennes pour les personnes présentant un risque accru de crise cardiaque ou d’accident vasculaire cérébral.

Pourquoi certains facteurs de risque manquent-ils dans le calcul ?

Le calculateur d’âge cardiaque ne tient pas compte de l’ethnicité d’une personne, d’autres conditions cardiaques (comme un rythme cardiaque anormal) ou d’informations sur la nutrition et le statut d’activité physique. Bien qu’il s’agisse toujours de facteurs de risque importants pour les maladies cardiaques, ils n’ont pas été intégrés dans le calcul de l’âge cardiaque car les données de l’étude Framingham Heart Study sont insuffisantes pour pouvoir estimer l’impact sur le risque. Ces facteurs de risque seront pris en compte par votre médecin lors d’un bilan de santé cardiaque et les traiter peut aider à réduire votre risque de maladie cardiaque ainsi qu’à contrôler les facteurs de risque comme la pression artérielle et le cholestérol.

Que se passe-t-il si je ne connais pas les résultats de ma tension artérielle ou de mon cholestérol ?

Si vous ne connaissez pas votre tension artérielle et votre taux de cholestérol, le calculateur d’âge cardiaque utilisera les niveaux moyens australiens en fonction de votre âge et de votre sexe.

Un âge cardiaque élevé signifie-t-il que je dois commencer à prendre des médicaments ?

Un âge cardiaque supérieur à votre âge réel indique un risque plus élevé de subir une crise cardiaque ou un accident vasculaire cérébral, il n’indique pas la nécessité de commencer à prendre des médicaments. Le calculateur d’âge cardiaque est un outil de motivation destiné à sensibiliser les gens aux risques de maladies cardiaques et à les inciter à prendre des mesures en effectuant un bilan de santé cardiaque avec leur médecin. Le calculateur d’âge cardiaque n’est pas un outil clinique et ne remplace pas la nécessité de consulter votre médecin pour un bilan de santé cardiaque complet.

Pourquoi la Fondation du cœur a-t-elle lancé un calculateur d’âge cardiaque ?

Les maladies cardiaques sont le plus grand tueur d’Australiens. Plus d’un Australien sur cinq âgé de 45 à 75 ans présente un risque modéré à élevé de subir une crise cardiaque ou un accident vasculaire cérébral dans les cinq prochaines années. Près de 40 % des Australiens âgés de 18 ans et plus présentent trois facteurs de risque ou plus. Le calculateur d’âge cardiaque est un outil de motivation pour aider les gens à mieux comprendre leur risque de crise cardiaque ou d’AVC et les inciter à agir en effectuant un bilan de santé cardiaque.

Qu’est-ce qu’un bilan de santé cardiaque ?

Un bilan de santé cardiaque (évaluation du risque absolu de MCV) est effectué par un médecin. Grâce à un bilan de santé cardiaque, votre médecin pourra déterminer si vous avez un risque faible, modéré ou élevé de subir une crise cardiaque ou un accident vasculaire cérébral dans les cinq prochaines années.

Dans le cadre d’un bilan de santé cardiaque, votre médecin va :

• effectuer des analyses de sang (pour votre taux de cholestérol sanguin et votre taux de glucose sanguin)
• contrôler votre tension artérielle
• demander les antécédents de santé cardiaque de votre famille proche (vos parents et vos frères et sœurs)
• prendre en compte d’autres conditions que vous pouvez avoir, telles qu’une maladie rénale ou des arythmies
• demandez-vous quels sont vos comportements de vie, votre régime alimentaire, si vous fumez, si vous êtes actif, et
• évaluez votre indice de masse corporelle (IMC) et votre tour de taille.

Selon votre résultat, votre médecin pourra discuter de certains changements de mode de vie, comme l’amélioration de votre régime alimentaire, la pratique d’une activité physique plus importante ou l’arrêt du tabac. Votre médecin peut également vous prescrire des médicaments pour contrôler l’hypertension artérielle ou l’hypercholestérolémie afin de réduire votre risque. Il peut aussi vous conseiller de passer des tests supplémentaires pour dépister le diabète. Il vous indiquera également quand vous devez passer votre prochain examen de santé cardiaque.

J’ai moins de 35 ans ou plus de 75 ans, pourquoi ne puis-je pas utiliser le calculateur ?

Cet outil est conçu pour les personnes âgées de 35 à 75 ans qui n’ont pas eu d’événement cardiaque auparavant ou qui ont une maladie cardiaque.

Le calculateur d’âge cardiaque est basé sur les données d’une grande étude de population connue sous le nom de Framingham Heart Study qui n’incluait pas les personnes de moins de 30 ans, il est donc difficile d’estimer le risque pour ce groupe. Si vous avez moins de 35 ans, il est toujours important que vous soyez conscient des facteurs de risque de maladie cardiaque.

En savoir plus sur l’impact de votre pression artérielle, de votre cholestérol et de votre mode de vie sur votre risque de développer une maladie cardiaque.

De même, les personnes âgées de plus de 75 ans n’ont pas été incluses dans l’étude cardiaque de Framingham, il est donc difficile d’estimer le risque dans ce groupe en utilisant l’algorithme existant. Un bilan de santé cardiaque individualisé effectué par un médecin est le plus approprié pour estimer le risque de crise cardiaque ou d’accident vasculaire cérébral chez les personnes âgées de plus de 75 ans.

Je suis atteint d’une maladie cardiaque, pourquoi ne puis-je pas utiliser le calculateur ?

Si vous êtes atteint d’une maladie cardiaque, ou si vous avez déjà eu une crise cardiaque ou un accident vasculaire cérébral, nous vous recommandons de discuter avec votre médecin de la meilleure façon de gérer votre maladie cardiaque. Si vous avez eu une crise cardiaque, vous pouvez trouver plus d’informations sur votre état et ce que vous pouvez faire pour réduire votre risque d’événements cardiaques ultérieurs ici.

Pourquoi est-il important de savoir si un membre de la famille immédiate a des antécédents de crise cardiaque ou d’accident vasculaire cérébral avant l’âge de 60 ans ?

Si l’un des membres de votre famille immédiate (un parent, un frère ou une sœur) a eu une crise cardiaque, un accident vasculaire cérébral ou a reçu un diagnostic de maladie cardiaque avant l’âge de 60 ans, vous avez des « antécédents familiaux de maladie cardiaque prématurée ». Si vous avez des antécédents familiaux de maladie cardiaque, vous avez un risque accru de subir une crise cardiaque ou un accident vasculaire cérébral. Cela s’explique par le fait que les gènes peuvent transmettre le risque de maladie cardiaque et qu’ils peuvent également être responsables de la transmission d’autres pathologies comme l’hypertension artérielle ou l’hypercholestérolémie. Il n’y a pas un seul gène qui augmente votre risque de maladie cardiaque, mais il est probable qu’il y en ait plusieurs impliqués dans l’élévation du risque.

Où puis-je trouver plus d’informations ?

Vous pouvez en savoir plus sur les facteurs de risque de crise cardiaque ou d’accident vasculaire cérébral et sur la façon dont certains d’entre eux peuvent être modifiés ici.

Si vous souhaitez parler à quelqu’un de vos résultats, la ligne d’assistance de la Fondation du cœur fournit des informations personnalisées gratuites et un soutien sur la santé cardiaque, la nutrition et un mode de vie sain. Vous pouvez appeler notre ligne d’assistance téléphonique au 13 11 12 pour parler à un professionnel de la santé de votre santé cardiaque ou du calculateur d’âge cardiaque.