Baigner votre bébé

À quelle fréquence dois-je baigner mon bébé ?

C’est à vous de décider de la fréquence à laquelle vous donnez le bain à votre bébé. Certains bébés aiment être dans l’eau et donner un bain chaud à votre bébé peut devenir un rituel amusant et relaxant.
Cela ne veut pas dire que vous devez donner le bain à votre bébé tous les jours. Si votre bébé est nouveau-né, un bain deux ou trois fois par semaine est suffisant pour le garder propre (NHS 2017a).
N’oubliez pas que si vous vivez dans une région où l’eau est dure, une trop grande quantité d’eau du robinet peut assécher et endommager la peau de votre bébé (Perkin et al 2016, Chaumont et al 2012).
Entre les bains :

• lavez régulièrement le visage de votre bébé
• nettoyez les parties génitales et les fesses de votre bébé après chaque changement de couche
• essuyez toute saleté sur sa peau
  (Blume-Peytavi et al 2016, NHS 2015)

Les premières fois que vous donnez le bain à votre bébé, vous pouvez avoir besoin de quelqu’un avec vous pour vous donner un peu de soutien. C’est également utile si vous avez oublié quelque chose dont vous avez besoin pour votre bébé. Jusqu’à ce que vous entriez dans une routine, vous trouverez probablement que c’est un événement courant !
Manipuler un bébé frétillant, mouillé et glissant demande de la pratique et de la confiance, mais vous et votre bébé vous habituerez à l’heure du bain et commencerez à l’apprécier. La plupart des bébés trouvent l’eau chaude apaisante et un bain peut aider un bébé agité à se détendre et à se calmer (NHS 2016, Blume-Peytavi et al 2016).

Où dois-je baigner mon bébé ?

Pour commencer, vous trouverez peut-être plus facile d’utiliser l’évier de la cuisine ou une petite baignoire en plastique pour bébé.
Vous pourriez utiliser votre grande baignoire, mais cela peut être gênant car vous devez vous agenouiller ou vous pencher sur le côté. Si vous utilisez votre baignoire, il peut être utile d’utiliser un siège ou un support de bain, ou un tapis en caoutchouc ou une base de bain en éponge.
Ne laissez jamais votre bébé seul dans le bain, même pas pour quelques secondes (CAPT nd a, NHS 2015, ROSPA 2017). Cela pourrait être tout le temps qu’il faut à votre bébé pour se mettre en difficulté dans l’eau. Même si l’un de vos enfants plus âgés est dans le bain avec lui, ou si vous utilisez une baignoire spéciale, un support de bain ou un siège de bain, vous devez rester avec votre bébé (CAPT nd a).
Si quelqu’un vient à la porte ou si le téléphone sonne et que vous vous sentez obligé d’y répondre, prenez votre bébé dans vos bras, enveloppez-le dans une serviette et emmenez-le avec vous.

Quand dois-je donner le bain à mon bébé ?

Choisissez un moment de la journée où vous ne vous attendez à aucune interruption et où vous avez du temps à consacrer à votre bébé. Il est préférable que votre bébé soit éveillé et satisfait avant de commencer, et entre les tétées, afin qu’il ne soit ni affamé ni rassasié (NHS 2015).
Lorsque votre bébé est nouveau-né, vous pouvez trouver plus facile de lui donner son bain pendant la journée. Mais lorsque vous et votre bébé êtes prêts, il n’y a aucune raison pour que le bain ne fasse pas partie de sa routine au coucher (Blume-Peytavi et al 2016).
L’eau chaude peut aider à détendre votre bébé et à l’endormir. C’est aussi l’occasion pour les autres membres de la famille de s’impliquer.

À quelle fréquence dois-je laver les cheveux de mon bébé ?

Vous n’avez pas besoin de lui laver les cheveux tous les jours. Les cheveux de votre bébé produisent très peu de sébum, donc une ou deux fois par semaine suffisent (Blume-Peytavi et al 2016).
Si votre bébé a des croûtes de berceau, vous pouvez lui laver les cheveux plus fréquemment avec un shampooing doux pour croûtes de berceau (NHS 2017b) . Le berceau peut se manifester par une zone rouge sur le cuir chevelu de votre bébé, couverte de plaques grasses, jaunes et squameuses. Sur une peau plus foncée, le chapeau de berceau peut sembler plus clair ou plus foncé que la peau environnante (BAD 2018, SOCS nd).
Évitez d’utiliser un shampooing si votre bébé souffre d’eczéma, et utilisez plutôt un émollient (NES 2016, NHS 2017c).

Quelle est la meilleure façon de donner un bain à mon bébé ?

Au début, donner un bain à votre bébé peut sembler être une tâche énorme, avec toutes les choses que vous devez vous rappeler d’avoir à portée de main. Cela deviendra plus facile. Il ne faudra pas longtemps avant que le bain de votre bébé ne devienne une autre routine que vous maîtrisez parfaitement.
Préparez tout à l’avance
Avant de commencer le bain de votre bébé, rassemblez tout ce dont vous aurez besoin. Cela peut inclure :

• Un bol d’eau tiède pour le lavage du visage (NHS 2015).
• Plusieurs cotons propres.
• Une éponge ou un gant de toilette.
• Un nettoyant liquide doux pour bébé ou un émollient pour le bain, car l’utilisation de ces produits protégera la barrière cutanée naturelle de votre bébé (Blume-Peytavi et al 2016).
• Au moins une serviette propre et sèche. Les serviettes à capuche sont bonnes pour envelopper votre bébé de la tête aux pieds.
• Un thermomètre de bain, si vous en avez un, pour tester la température de l’eau.
• Une lingette pour faire pipi sur le pénis de votre bébé garçon. Il peut faire pipi lorsque sa couche est enlevée et qu’il sent l’air frais sur sa peau.
• Une couche et des vêtements propres.
• Une couverture chaude s’il fait froid.

Préparer la salle de bain

• Garder la pièce au chaud et fermer les fenêtres et les portes pour éviter les courants d’air.
• Mettre d’abord de l’eau froide dans le bain, puis de l’eau chaude, afin que l’eau du bain soit confortablement chaude. Mélangez bien l’eau pour vous assurer qu’il n’y a pas de points chauds. Cela réduira le risque d’ébouillanter votre bébé (ROSPA 2017).
• Utilisez un thermomètre de bain, si vous en avez un, pour vérifier que l’eau est à la température du corps (environ 37 degrés C à 38 degrés C). Ou bien utilisez votre coude, plutôt que votre main, pour mesurer la température. Elle ne doit être ni chaude ni froide au toucher (CAPT nd b, NHS 2015, ROSPA 2017).
• Pour les nouveau-nés et les bébés jusqu’à six mois, remplissez la baignoire d’environ 8 cm à 10 cm d’eau (NHS 2017a).

Lavez votre bébé doucement et soigneusement

• Avant de donner le bain à votre bébé, lavez son visage avec des cotons propres trempés dans l’eau chaude et essorés. C’est plus facile que d’essayer de le faire pendant qu’il est dans l’eau. Il n’est pas nécessaire d’utiliser du savon ou un nettoyant sur le visage de votre bébé.
• Utilisez un coton frais humidifié pour nettoyer autour des oreilles de votre bébé. N’utilisez jamais de coton-tige pour nettoyer l’intérieur des oreilles de votre bébé (NHS 2015). Lavez le dessous du menton de votre bébé et séchez-le délicatement avec une serviette.
• Si votre bébé a du mucus séché dans ses yeux ou ses narines, tamponnez-le d’abord pour ramollir le mucus. Essuyez chaque œil, du nez vers l’extérieur, avec un coton frais et humide.
• Amenez votre bébé dans la zone du bain, déshabillez-le et enlevez sa couche. S’il y a du caca dans la couche, nettoyez les parties génitales et les fesses de votre bébé avant de le mettre dans le bain.
• Glissez progressivement votre bébé dans le bain. Utilisez un bras pour soutenir son cou et sa tête, et glissez votre main autour pour tenir son bras. Avec votre autre main, soutenez ses fesses.
• Continuez à garder une bonne prise et à soutenir sa tête avec un bras, car il peut devenir assez glissant lorsqu’il est mouillé, et utilisez votre autre main pour le laver.
• Lavez votre bébé à l’eau, ou utilisez un nettoyant liquide doux pour bébé ou un émollient pour le bain (Blume-Peytavi et al 2016). Si la peau de votre bébé est sèche ou sensible, vous pourriez ajouter un peu d’émollient à l’eau (Lawton 2013). L’émollient rendra cependant votre bébé glissant à manipuler.
• Utilisez votre main, un gant de toilette ou une éponge pour nettoyer votre bébé de haut en bas et d’avant en arrière. Pour les parties génitales de votre bébé, un lavage de routine suffit.

Séchez votre bébé et gardez-le au chaud

• Soulevez votre bébé hors du bain et directement sur une serviette. Enveloppez-le chaudement et tapotez-le, plutôt que de le frotter, pour le sécher avant de lui mettre une couche.
• Si la peau de votre bébé est sèche, vous pouvez l’enduire d’une lotion hydratante douce et non parfumée, ou d’une crème (Lawton 2013, Van Onselen 2017).
• Avant d’habiller votre bébé, vous pouvez lui faire un massage pour l’aider à se détendre. Un massage avant le coucher aidera votre bébé à se détendre après la stimulation de la journée et à devenir calme, prêt à dormir.

Vous ou votre partenaire pouvez aimer partager un bain avec votre bébé. C’est une excellente façon de passer un précieux moment de peau à peau avec votre bébé.
Prenez une douche ou un lavage rapide avant d’entrer dans le bain. Assurez-vous que l’eau est tiède, pas chaude. Utilisez des nettoyants et des lavages doux pour bébés, car vos produits de bain habituels seront trop agressifs pour la peau de votre bébé (Blume-Peytavi et al 2016).
Il peut être délicat, et risqué, d’entrer et de sortir du bain en tenant votre bébé. Vous pouvez demander à votre partenaire ou à quelqu’un d’autre de vous aider, ou vous pouvez installer votre bébé dans sa chaise gonflable ou son siège auto, tapissé d’une serviette sèche, à côté de la baignoire. Vous pouvez ensuite monter dans la baignoire et le prendre.
Lorsque vous avez terminé le bain, vous pouvez replacer votre bébé dans le siège et le recouvrir d’une serviette pendant que vous sortez de la baignoire.
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