Alternatives efficaces aux « temps morts »

La semaine dernière, nous avons dit des choses controversées sur le fait de ne pas utiliser les « temps morts » avec les enfants.

Les temps morts sont un peu une vache sacrée dans certains cercles parentaux. Nous n’avons pas l’intention de froisser des plumes avec ce sujet, mais Jason et moi croyons qu’une des façons d’apprendre est de secouer un peu les choses.

En tant que parents, nous apprenons en jetant un regard neuf sur les choses et en nous demandant :  » Est-ce que ce ____ (insérer la pratique parentale) fonctionne vraiment pour moi et mes enfants à long terme ? « 

Parfois, nous avons obtenu des réponses intéressantes en nous posant cette question. Et parfois, nous avons changé nos pratiques parentales.

Mais voici une autre question passionnante…

Si vous vouliez cesser d’utiliser les temps morts, que feriez-vous à la place ?

1. Prenez une pause

Prendre une pause est différent d’un temps mort. Il peut y avoir des moments où le comportement de votre enfant commence à avoir un impact sur les autres, plus que ce que vous êtes à l’aise avec. Peut-être qu’un enfant pleure à l’église ou dans une bibliothèque, ou peut-être qu’un enfant crie à travers une classe pendant que les autres enfants font une méditation silencieuse. Cela ne me dérange pas que les enfants aient un peu d’impact sur les autres, mais il peut arriver un moment où je dis à un enfant : « On dirait que tu veux courir et faire du bruit pendant que les autres enfants méditent. Je peux te trouver un endroit pour faire ça dehors, mais ça ne marchera pas pour toi de faire ça ici. »

Le message transmis à l’enfant est le suivant : « Je t’aime et je veux trouver des moyens pour que tu fasses les choses que tu veux faire, mais je me soucie aussi de ces autres personnes et je ne veux pas que tu aies un impact sur leur dîner/méditation/visite à la bibliothèque. » Ce message est différent de celui que les enfants pourraient recevoir d’un temps mort.

2. Utilisez votre plan de calme

Un plan de calme est un plan créé pendant un moment calme et tranquille, lorsqu’une personne (adulte ou enfant) fait une liste des choses qu’elle veut faire lorsqu’elle est contrariée. Vous ne savez pas comment en faire un ? Cliquez ici pour créer un plan personnalisé pour vous et votre famille.

3. Faites un « Time In »

Un « Time In », c’est quand vous et votre enfant choisissez d’avoir un moment de calme ensemble – ou votre enfant choisit d’avoir son moment de calme tout seul – pour se reconnecter et se calmer. Peut-être y a-t-il un endroit spécial câlin dans votre maison que vous pourriez utiliser pour cela. Jason et moi avons mis de côté des petits coins à l’intérieur et à l’extérieur de notre classe où les enfants pouvaient se retirer, et où les autres enfants savaient qu’ils ne devaient pas les déranger. Parfois, ces endroits contiennent des livres sur les sentiments, du papier et des crayons pour dessiner ou écrire des histoires, et d’autres fournitures pour se calmer. Cela ressemble toujours à un « temps mort » pour vous ? Voici la grande différence : le choix. L’enfant choisit combien de temps ce « temps mort » va durer et quand il est prêt à se réengager.

4. Écoutez le point de vue de l’enfant

Un bon ami a dit qu' »il y a toujours une raison » pour qu’un enfant fasse les choses qu’elle fait. Soyons honnêtes cependant, il y a des moments avec mes enfants (ou mon mari) où je pense que j’écoute, pour réaliser quelques instants plus tard que j’écoutais mon propre jugement et ma propre condamnation, plutôt que d’écouter avec compassion. Quelqu’un d’autre est comme ça ?

C’est lorsque je mets de côté mes jugements et mes sentiments négatifs que je peux écouter les bonnes raisons pour lesquelles un enfant a fait ce qu’il a fait. Et si je ne peux toujours pas entendre à travers ma propre condamnation, alors je peux au moins demander : « Quelle était ta bonne raison pour jeter de l’argile sur les murs de la salle de bain ? »

Attribuer aux enfants le meilleur motif possible, cohérent avec les faits. »
-Nel Noddings

Quand les enfants partagent leur point de vue avec moi, je dis des choses comme : « Oh, ça a du sens pour moi maintenant ». Ou « Ton point de vue est important pour moi » Ou « J’essaie vraiment de te comprendre et de te faciliter les choses dans ta vie. » Ou « Ah, donc tu essayais de ____, quand cette ____ (chose inattendue s’est produite). »

Collaborer à différentes solutions

Cette étape ne peut vraiment avoir lieu qu’une fois que l’enfant est calme et que votre enfant sent que vous le comprenez. Ce n’est vraiment qu’à ce moment-là que vous pouvez parler à votre enfant de la façon dont les choses pourraient se passer différemment la prochaine fois et élaborer un plan.

Nous espérons que ces pratiques simples seront bénéfiques pour vous et votre famille. Nous aimerions avoir votre avis. Avez-vous d’autres alternatives aux « temps morts » ?

Boom-moooo ! (C’est le son que fait une vache sacrée quand elle atterrit.)

Chaudement,
Cecilia et Jason